月別アーカイブ: 2024年4月

【日記】2024年04月01日(月) 体重64.8kg

九時起床。
熱が完全に引いたとは言えない(微熱と平熱の間をウロウロしている)けれど、汗を洗い流すためにサッとシャワーを浴びる。
昨日から痛みだした右手の疼痛が、日常の行動を激しく阻害する。

右手の疼痛は、二〇代なかばの学生時代から睡眠不足や疲れたときに起こるもので、痛みが収まるまで数日続く。
上京したとき総合病院で精密検査を受けたが、原因は特定できなかった。

冷蔵庫の中が空っぽになったので、正午過ぎ、駅前のショッピングモールへ買い物に行く。
僕が熱で寝込んでいる間に桜がちらほら咲き始めた。

帰宅して昼食。
その後、この数日で溜まった作業ができるかと机に向かうが、疼痛がつらくてなかなかに集中できない。
昼間は何もできずボーっとしたり、布団に潜って休んだり。

気力を振り絞り。四コマをようやく一本仕上げたときは二一時。
今日は寝付きが悪く、午前〇時を過ぎても眠れない。
前日寝過ぎたためだろうか。

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【食】2024年04月01日(月)

朝食:ヨーグルト、豆乳ポタージュ、ナッツ。

昼食:ブロッコリ、オーガニックサラダ、ナストマト豆肉のパスタ。

夕食:ホウレン草、ブロッコリ、オーガニックサラダ、キウイといちご、パイナップル、玉ネギボール、めかぶ。

【日記】2024年04月02日(火) 体重64.8kg

昨夜は寝付きが悪かったのに、逆に四時頃唐突に目覚めて眠れなくなり、眠いのに眠れないままどんどん目が冴えてしまうので、仕方なしに五時半に布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)途中でやっぱり眠くなってきたので、八時頃、布団に戻る。

九時過ぎ起床。
今日は四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一四時半までに三本仕上げる。

一五時過ぎ、公園を散歩。
まだまだ桜(ソメイヨシノ)はポツポツとしか咲いていなかった。
でも新型コロナも一段落したと思ったのか、まだちらほら咲きの桜の木の下で多くの人が花見をしていた。
一〇〇円ショップに寄ってから(何も買わず)帰宅。

夕食の後、この数日更新できなかったブログの記事を書き始める……つもりがなかなか集中できずダラダラして、ようやく九時過ぎから書き始める。
二時間かかってようやく終了。

二三時半就寝、寝付けずしばらく仕事部屋と寝室を行き来している。

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【食】2024年04月02日(火)

朝食:豆乳ポタージュ、ナッツ、ヨーグルト。

昼食:オーガニックサラダ、ブロッコリ、ホウレン草、ご飯、めかぶ、焼き鮭、納豆。

夕食:サツマイモ、ゴーヤチャンプル、カニカマ、ホウレン草、トマト、オーガニックサラダ、マンゴープリン。

【日記】2024年04月03日(水) 体重65.4kg

昨日花粉症の薬を飲んだのと、遅くまで作業していたのとで、眠気が強く、定刻に目覚めることができなかった。
八時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
午前中は何も作業できず。
曇り空、昼前から雨が降ったりやんだり。

午後、四コマ漫画作成作業、一本仕上げる。
その後はやりたかったけれど体調を崩してできなかった作業(贈り物の梱包など)を淡々とこなしているだけで時間が過ぎていく。

二三時就寝。

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【食】2024年04月03日(水)

朝食:豆乳ポタージュ、ナッツ、ヨーグルト。

昼食:刻みネギ、煮卵入り冷やしラーメン、トマト、オーガニックサラダ、磯辺揚げとゴボウの唐揚げ、ホウレン草。

夕食:ブロッコリ、ナスのオリーブ油炒め、カニカマ、オーガニックサラダ、豆腐のお焼き、刻みネギ、ホウレン草、めかぶ、納豆。

【日記】2024年04月04日(木) 体重66.0kg

アレルギー薬の副作用が強くて目覚めることができなかった。
先週から完全にリズムが崩れている、頑張らないと。

七時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
九時に自転車で外出。
朝小降りだった雨がやんで、灰色のまだら模様の空。
大学病院で半年ぶりの右指薬指の定期検査。
去年は、右手の薬指の骨が原因不明の病気で溶け、検査手術までして、これが悪性腫瘍なら薬指を中心に五センチ切除といわれたものだが、今日はすっかり骨も繋がって……
「でも唐突に再発するかもしれないので気をつけて下さい」
と脅された。
郵便局に寄ってから帰宅。

午後から隣町にある有名ラーメン店に行く。
この前走っているとき一四時半の閉店時刻直前に五人ぐらいしか並んでいなかったので、一三時半に出て、三〇分ぐらい並んで食べることができた。

大盛りを頼んだら
「麺七五〇グラムを茹でるから一キロ超えますよ? 大丈夫ですか??」
店員から何度も確認され、出てきたのが驚きの麺の量。
ラーメン二郎の大盛りをはるかに超える史上最大のサイズ……さすがの僕もダウン。
今日は、これ一食で他は食べられない。

隣町に日本最大級の総合ディスカウントストアができたので、のぞきに行く。
買い物もするつもりでせっかくメモしてきたのだが、お腹いっぱい過ぎて歩くことができなかった。

帰宅時せっかく満開の桜で賑わっている公園を通ったけれど、足早で立ち去った。

家に帰ってきてダウン、夕方布団から出る。
今日は食べ過ぎで何もできなかった。
二三時半就寝。

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【日記】2024年04月05日(金) 体重66.0kg

今朝も花粉症のアレルギー薬の副作用で朝寝坊。
八時起床。

外は灰色の空、雨が降ったりやんだり。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
何も作業に集中できない。

昼食後、僕の自費出版の書籍の購入希望者に梱包の用意をする。
業務スーパーに行くついでに郵便局の寄って書籍を郵送する。
業務スーパーで買い物、帰宅時、公園の桜を横目に見て帰宅。

夕方から四コマ漫画作成作業。

夕食後、新作漫画の作業を始める。
二一時半就寝。

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【食】2024年04月05日(金)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:ホウレン草、ブロッコリ、オーガニックサラダ、カニカマ、鮭明太パスタ。

夕食:オーガニックサラダ、カニカマ、トマト、納豆、ブロッコリ、豆腐のお焼き、めかぶ、ホウレン草、エビコロッケ、焼きナスのせ冷奴。

【日記】2024年04月06日(土) 体重66.6kg

花粉症のアレルギー薬を飲まなかったので、今朝はスッキリ早起きできた。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝から四コマ漫画作成作業。

午後から駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
アイドルグループが中央の特設ステージでライブをしていた。
帰り道、満載の桜並木の下を通る。

また四コマ漫画の続き。
作業が多く、なかなか終わらない。
二一時半就寝。

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【食】2024年04月06日(土)

朝食:ヨーグルト、豆乳ポタージュ、ナッツ。

昼食:ごぼう天、煮卵入り野菜うどん。

夕食:オーガニックサラダ、トマト、ブロッコリ、ホウレン草、豆腐のお焼き、旨辛きゅうりとメンマ、納豆、めかぶ。

【日記】2024年04月07日(日) 体重66.8kg

今朝は五時半起床。
花粉症の薬を飲まなかったので、今朝も起きることができた。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
たっぷり寝たはずなのに、アレルギー薬を飲まなかったのに、やっぱり眠くなってきて、七時から八時半まで眠ってしまう。
天気予報は曇りだったのだが、雲間から太陽が地面を照らし、窓の外が明るくなってくる。
リビングから外を見ると、桜の木が日光でキラキラ光っている。

昨日の四コマ漫画作成作業の続き。
一一時頃、ちょっと早めに窓の外の桜を見ながら、昼食。

一三時三九分より公園を五〇分ジョギング。
去年までの新型コロナ騒ぎが何だったんだ、というぐらい公園が花見客で賑わっている。
Radiohead『In Rainbows』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画作成作業の続き、夕方に完成。

二一時半就寝。

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【食】2024年04月07日(日)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:ブロッコリ、旨辛きゅうりとメンマ、卵黄とチーズのパスタ。

夕食:トマト、オーガニックサラダ、ブロッコリ、豆腐のお焼き、サツマイモ、納豆、めかぶ。

【日記】2024年04月08日(月) 体重66.0kg

今朝も花粉症のアレルギー薬の副作用、半端なかった。
せっかく五時半に起きたのに、身動きができず机にうつぶしたまま二度寝してしまった。
よっぽどのことがない限り今季しばらくアレルギー薬を飲まない!

八時起床。
二時間半も無駄にしてしまった。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)

午前中、うだうだして何も手につかない。
早めの昼食を済ませて外出。
茗荷谷の図書館分室で書籍の貸し出し返却後、銅版画工房へ向かう。
駅から出て歩いている途中、雨が降ってくる。
一三時一五分到着、一五時半まで滞在。
帰宅時、また雨が降り始める。
一六時過ぎ帰宅、作業をしたりしなかったり。

夕食後、集中できなくて何も手につかず、布団に入るだけ。
二一時半就寝。

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【食】2024年04月08日(月)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:カニカマ、ワカメ、サツマイモと豆腐のお焼き、オーガニックサラダ、トマト、ホウレン草。

夕食:モヤシとニラのナムル、白菜のとう、磯辺揚げ、ゴーヤチャンプル、めかぶ、ホウレン草、カニカマ、納豆。

【日記】2024年04月09日(火) 体重66.0kg

今朝はアレルギー薬も飲まなかったし、早寝したのに、やっぱり起きることができなくて、
二度寝して一二時間も寝た。
そして一日のスケジュールが滅茶苦茶になってしまった。

外は雨が降っている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
なに一つ作業に集中できない。

午後、郵便物をポスト投函しに公園を横切ったぐらい。
夕方、パソコンで作業をしようとパソコンの中を整理してタイムアウト。

流石に朝寝過ぎたためか、なかなか寝付けず二三時就寝。

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【食】2024年04月09日(火)

朝食:ヨーグルト、豆乳ポタージュ、ナッツ。

昼食:トマトとマグロすり身の冷製パスタ、白菜のとう、ニラとモヤシのナムル。

おやつ:いろいろ。

夕食:ニラとモヤシのナムル、白菜のとう、ゴーヤチャンプル、ブロッコリ、エビコロッケ、カニカマ、納豆、めかぶ。

【日記】2024年04月10日(水) 体重66.8kg

今朝は頑張って朝早くに起きることに成功した。
五時半起床。
外はきれいな青空、ただし冷え込んで気温は六度、冬のような寒さ。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画作成作業、今日は順調に三本完成させる。

一三時一九分より公園を分ジョギング。
公園に行くついでに郵便局で僕の自費出版した画集を、購入希望者に送る。
桜の花が昨日の雨で散り始めている。
これから樹々が蛍光色の新緑で彩られていくのを見るのが楽しみ(それが完了する頃に花粉症の季節が終わる)。
Justice『✝』を聴きながら走る。

新作漫画作成作業。
二一時半就寝。

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【日記】2024年04月11日(木) 体重66.4kg

今朝は三時ぐらいに怖い夢で目覚めて、そこから眠れなくなってしまって五時半に起床したけれど、もう眠くてたまらない。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
その後、机にうつぶして二度寝、九時近くまで寝てしまう。
時間を無駄にしてしまった感で落ち込んでいる。
頑張って、四コマ漫画を午前中に一本完成させる。

一四時より公園を五三分ジョギング。
白と薄水色のまだら模様のはっきりしない空。
寒くもなく暑くもない、ちょうどいい気温。
Justice『✝』を聴きながら走る。

一七時から業務スーパーへ買い物に出る。
夕食後、また集中できずダラダラしてしまう。

就寝前に読書。
『筒井康隆全集 (5) アフリカの爆弾 アルファルファ作戦』
この巻からSF専門誌以外の中間小説誌に発表されたものが多くなる。筒井氏本人が「SF味は希薄で」と記している。一九六七年当時ではSF的ガジェットのあるものがSFだったみたいだが、現在の視点で見るとそれでも十分SF、SFとしか言えないテイストである。思考実験的な要素があって、我々が住むこの世界とは違うルールがあって、そのルールを使って事件解決を図ろうとする/あるいはそのルールに起因する事件に主人公が巻き込まれる……もうそれだけでSFだ。そして僕はこういう真実味があるけれど途方もないホラ話、SFが好きなんだ。

二二時半就寝。

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【食】2024年04月11日(木)

朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:ホウレン草、ブロッコリ、トマトナスのパスタ。

夕食:玉ネギボール、ブロッコリ、ピクルス、麻婆春雨、ホウレン草、マッシュポテㇳ、パクチーの冷奴、ナッツ、トマト、めかぶ。

【日記】2024年04月12日(金) 体重66.8kg

頑張って五時半起床……
花粉症のアレルギー薬の副作用があまりにつらいので薬を飲むのをやめたら、鼻が詰まって眠れない。
なので早寝したのに睡眠不足でフラフラ。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。

午後から新作漫画の下描き作業。

一四時四二分より公園を五八分ジョギング。
晴れているが、霞がかってはっきりしない空模様。
Coldplay『Viva La Vida Or Death And All His Friends』を聴きながら走る。

帰宅して下描きの続き。

夕食後、読書して二一時半に布団に潜り込む。

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【日記】2024年04月13日(土) 体重66.6kg

五時半起床。
花粉症のアレルギー薬を飲んでいたけれど、頑張って起きる。
余力あれば、朝ジョギングに出るつもりだったが、気温一〇度ジャスト、寒いので諦める。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、二本完成。
終わらせると次は、新作漫画作成作業。

一一時八分より公園を五一分ジョギング。
昼近くになって気温急上昇、二〇度まで上がる。
曇り時々晴れ、空は霞んでいるので青空の部分もぼやけている。
ちょうどいい運動日和、親子連れが多い公園、人混みをかき分け、ゆっくり走る。
Coldplay『Viva La Vida Or Death And All His Friends』

午後から駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅してまた下描きの続き。

夕食後、読書。
二一時半就寝。

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【食】2024年04月13日(土)

朝食:ナッツ、豆乳ポタージュ、ヨーグルト。

昼食:ピクルス、ブロッコリ、あまおう(苺)、トマトナスのパスタ。

夕食:玉ネギボール、ブロッコリ、ホウレン草、鮭の煮つけ、ニラモヤシ卵炒め、冷奴、めかぶ、湯葉こんにゃく、ピクルス、納豆。

【日記】2024年04月14日(日) 体重66.6kg

今朝の睡魔はすごかった!
五時半に起きて、仕事部屋に目覚ましを止めに入った途端、床から下に引きずり込まれるような強い睡魔で気絶してしまって、途中何度が起きたけど身動きできず、七時頃まで椅子の上で眠っていた。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
新作漫画のペン入れを始める。

早めの昼食を済ませた後、自転車で外出。
一三時四〇分から豊島区の「本気の素描室」クロッキー会で絵の勉強。
一六時半に会場を出る。
自転車で自宅に帰宅。
一七時を過ぎてもまだ明るくて、夏が近づいていることを実感させる。

夕食後、読書して二二時就寝。

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【食】2024年04月14日(日)

朝食:ヨーグルト、豆乳ポタージュ、ナッツ。

昼食:ホウレン草、ブロッコリ、湯葉こんにゃく、甘辛ゴーヤ炒め、鮭の煮つけ、トマト、納豆、めかぶ、サツマイモ、ご飯、味噌汁。

夕食:ハッシュドポテト、ピクルス、ゴーヤの甘辛いため、卵豆腐、トマト、シーチキンのマリネ、ブロッコリ、ルッコラ、湯葉こんにゃく。

【日記】2024年04月15日(月) 体重66.4kg

五時半起床したけれど、アレルギー薬の副作用の眠気で仕事部屋で倒れてしまった。
七時起床……一日のはじめから気持ちが挫かれる。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
イラストのラフを描いて編集者に送る。

気温がどんどん上昇、最高気温が二六度、初夏並み。
午後から新作漫画のペン入れ作業。

一六時九分より公園を五〇分ジョギング。
少し涼しくなってきたかと夕方、走りに出るが、暑かった。
ぼんやりした空模様、薄水色の靄がかかっている。
Lady Gaga『The Fame』を聴きながら走る。

夕食後、作業に集中できず、ソワソワしている。
今日は花粉症の薬を飲まない。
二二時半就寝。

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【食】2024年04月15日(月)

朝食:ヨーグルト、豆乳ポタージュ、ナッツ。

昼食:サツマイモ、ゴーヤ、菜の花、納豆、ご飯、アジの開き、めかぶ。

夕食:ブロッコリ、ゴーヤの甘辛いため、プチヴェール、ピクルス、ニラあんかけ豆腐、シーチキンのマリネ、トマト、湯葉こんにゃく。

【日記】2024年04月16日(火) 体重66.0kg

五時半起床。
昨日は早くに寝たのだが、深夜三時頃、トイレで目覚めて眠れなくなって、眠くなるまで仕事部屋で過ごしてまた帰ってきて、五時半に目覚ましが鳴ったけど、もうダメ。
机に持たれて二度寝、七時まで。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。

午後からイラスト仕事。
下描きとペン入れ。
一四時頃睡魔に襲われ、三〇分机にうつぶし寝てしまう。

一四時五八分より公園を四九分ジョギング。
二三度、心地よい気温。
青空、新緑に囲まれて走る。
Lady Gaga『The Fame』を聴きながら走る。

帰宅してイラストの続き。
夕食後、完成。

就寝前に読書。
筒井康隆全集〈6〉筒井順慶.わが良き狼
表題作「わが良き狼」は、僕が一三歳のときに初めて購入した筒井康隆の短編集。収録作の「わが愛の税務署」は小説を読みながらお腹が痛くなるまで笑った数少ない体験のひとつ。当時一番ピンとこなかった、「わが良き狼」が今読むと一番味わい深い。存在しない物語の後日譚。僕が筒井康隆作品で一番好きな『驚愕の曠野』のようなメタ文学に近いことをデビューして間もない頃からはじめていた、ということ。いろんな物語を読まないと理解できないメタ構造を、高校ぐらいでようやく理解できるように鳴ったなあ。そこからも三〇年以上経ってしまった。

二二時就寝。

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