こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?
 
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【食】2023年02月02日(木)

朝食:豆乳コーンスープ。

マクドナルドで買ってきた昼食:フライドポテト、パイ、担々ダブルビーフバーガー、菜の花。

夕食:ニンジンとパプリカのソテー、豚肉のジンギスカン風、揚げナス茹で豚、ブロッコリ、納豆、めかぶ。

【食】2023年01月29日(日)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:焼き鯖、卵ホウレン草豚肉炒め、レタス、菜の花、カニカマ、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食:ニンジンとキャベツのソテー、キウイ、卵ホウレン草豚肉炒め、トマトスープ、菜の花、カニカマ。

【食】2023年01月24日(火)

朝食:豆乳ポタージュ。
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昼食:メンマ、揚げナスと鶏モモの油淋鶏風、ホウレン草、煮玉子入りキムチ辛ラーメン。

夕食:ニンジンとキャベツのソテー、ブロッコリ、レタス、カニカマ、トマトスープ、シュウマイ、ホットケーキ、めかぶ、納豆。

【食】2023年01月23日(月)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:焼きサバ、椎茸と豚のソテー、菜の花、納豆、味噌汁、めかぶ、ご飯。

夕食:ニンジンとキャベツのソテー、キウイとイチゴ、ブロッコリ、トマトスープ、揚げナスと鶏モモの油淋鶏風。

【食】2023年01月22日(日)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:ホウレン草、メンマ、めかぶ、鶏モモ唐揚げと餃子、煮玉子茹で豚のせまぜそば。

夕食:ニンジンとキャベツのソテー、ブロッコリ、ホウレン草、納豆、イチゴ、チキンレッグのトマト煮込み。

【食】2023年01月20日(金)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:パクチー香る豚しゃぶサラダ、メンマ、煮卵入り塩ラーメン。

夕食:ニンジンキャベツのソテー、棒餃子、ブロッコリ、パクチー香る豚しゃぶサラダ、トマトスープ、めかぶ、納豆。