朝食：トマト、レタス、ソーセージ。

昼食：ホウレン草、ナストマト豚パプリカのパスタ、リンゴ。

夕食：トマト、ホウレン草、ご飯、ハンバーグとハッシュドポテト、めかぶ、納豆。

朝食：トマト、トルティーヤ、サツマイモ、豆乳ポタージュ、ソーセージとレタス。

昼食：ナス入りソイボロネーゼ、セロリの葉のゴマ炒め、モチ。

おやつ：鯛焼き。

夕食：セロリの葉のゴマ炒め、ホウレン草、ソーセージ、焼き鮭、納豆、ご飯。

朝食：レタス、アスパラガス、マリネ、豆乳ポタージュ、トルティーヤ、リンゴとキウィ。

昼食：菜の花、ハッシュドポテト、マリネ、アスパラガス、カレーライス、めかぶ。

夕食：菜の花、アスパラガス、リンゴ、シメジ豚の生姜パスタ。

朝食：トルティーヤ、トマト、レタス、豆乳ポタージュ、ソーセージ。

昼食：鶏モモトマト煮込み、ご飯、めかぶ、納豆、菜の花。

夕食：トマト豚パプリカのパスタ、菜の花。

朝食：アスパラガス、レタス、マリネ、トルティーヤ、トマト、豆乳ポタージュ、リンゴとキウィ。

昼食：マリネ、ホウレン草、サツマイモ、カレーライス。

夕食：かき揚げとハムカツ、ナスの揚げ浸し、豚バラ肉のポン照りキャベツ、納豆、ご飯、トマト、めかぶ。

朝食：トルティーヤ、トマト、ソーセージ、キャベツ、アスパラガス、玉ネギセロリ人参のマリネ。

昼食：サツマイモ、ナスの揚げ浸し、棒餃子、スモークチキン、キャベツ、玉ネギセロリ人参のマリネ、ホウレン草。

間食：リンゴとキウィ。

夕食：モチ、ホウレン草、豚バラ肉のポン照りキャベツ。

朝食：リンゴ。

昼食：サツマイモ、カレーライス、ホウレン草、めかぶ。

夕食：アスパラガス、レタス、ソーセージ、キャベツ、玉ネギセロリ人参のマリネ、スモークチキン、トルティーヤ、トマト、豆乳ポタージュ。

朝食：スモークチキン、レタス、トマト、ソーセージとトルティーヤ。

おやつ：お善哉。

昼食：アボカドトマトベーコンのパスタ。

夕食：わかめ煮玉子椎茸白ネギうどん、めかぶ。

朝食：トマト、ブロッコリ、トースト、スモークチキン。

昼食：うどん鍋。

夕食：煮玉子とんこつラーメン、ホウレン草、めかぶ。

朝食：トースト、スモークチキン、ブロッコリ、野菜スープ。

駅前のくら寿司で昼食：いろいろ。

夕食：なし。

朝食：トースト、レタス、鶏もも唐揚げ、トマト、野菜スープ。

昼食：きなこもち、お雑煮。

夕食：スモークチキン、トマト、オタフクソース焼きソバ、ブロッコリ。

朝食：スモークチキン、レタス、トマト、トースト、野菜スープ。

昼食：鶏もも唐揚げ、ホウレン草、メンマ、煮玉子白菜入りラーメン。

夕食：モチ鍋。

朝食：なし。

昼食：ボロネーゼパスタ、ナスの揚げ浸し、ホウレン草。

おやつ：抹茶大判焼き。

夕食：スモークチキン、ソーセージと大豆ナゲット、ホウレン草、トマト、ハンバーグとハッシュドポテト、レタス、めかぶ、納豆。

朝食：野菜スープ、大豆ナゲットとソーセージとトースト、トマト、ブロッコリ。

昼食：茹で豚揚げナス、ホウレン草、めかぶ、ご飯、納豆、焼き鯖。

夕食：茹で豚揚げナス、メンマ、茹で豚ホウレン草、煮玉子入り博多風豚骨ラーメン。

朝食：トースト、ブロッコリ、トマト、ソーセージと大豆ナゲット、野菜スープ。

昼食：ブロッコリ、棒餃子、大豆ナゲット、納豆、めかぶ。

夕食：夏野菜カレーライス、ホウレン草、ソーセージ。

朝食：トースト、トマト、ソーセージと鶏モモチャーシュー、菜の花、きな粉モチ、リンゴとキウィ。

昼食：煮卵入り牛白菜うどん。

夕食：鶏モモチャーシュー、ブロッコリ、菜の花、ソーセージと大豆ナゲットと焼き鮭、ご飯、納豆、めかぶ。