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【食】2021年04月20日(火)

朝食:豆乳ポタージュスープ、ピリ辛ササミ、ブロッコリ、トマト、リンゴ。

昼食:ラタトゥイユ、ブロッコリ、ピリ辛ササミ、トースト。

近所のマクドナルドで買ってきた夕食:サムライマック、フライドポテト、ラタトゥイユ、ブロッコリ、トマト。