こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?
 
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【食】19年08月22日(木)

朝食:ブロッコリ、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、野菜スープ、フランスパン。

昼食:餃子、キムチ、ホウレン草のおひたし、よだれ鶏、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食:素麺、よだれ鶏、ホウレン草のおひたし、韓国春巻き、豆腐アボカドのサラダ、シメジネギ豚のすき焼き風。

【食】19年08月21日(水)

朝食:ブロッコリ、チヂミ、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ。醤油うどん。

昼食:トマト、ブロッコリ、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ。フランスパン、ソーセージ、野菜スープ。

夕食:おろしがけ焼きナス、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、豚テキ、納豆、めかぶ、ご飯。

【食】19年08月20日(火)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:カレーライス、ブロッコリ、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ。

おやつ:杏仁豆腐に黄桃の缶詰。

夕食:ブロッコリ、シーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、めかぶ、納豆、キムチ、ゴマ豚しゃぶとトマトパプリカあえ、焼きサンマ、ご飯。

【食】19年08月19日(月)

朝食:ブロッコリ、鶏モモ唐揚げ、豆乳にフルーツグラノーラ。

光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食:チキンナゲット、スパイシービーフバーガー、フライドポテト、トマト、ブロッコリ。

夕食:めかぶ、ゴマ豚しゃぶとトマトパプリカあえ、野菜スープ、フランスパン。

【食】19年08月16日(金)

朝食:ホウレン草とシメジのおひたし、豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:納豆、ホウレン草とシメジのおひたし、めかぶ、なっとう、チヂミ。

夕食:ブロッコリ、アボカドトマトシーチキンの冷製パスタ。

【食】19年08月15日(木)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、トマト、シーチキンゴーヤのサラダ。

昼食:カレーライス、ブロッコリ、トマト、シーチキンゴーヤのサラダ。

夕食:ブロッコリ、鶏モモ唐揚げ、ホウレン草シメジのおひたし、つけそば、めかぶ、納豆。

【食】19年08月14日(水)

朝食:シーチキンシーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、鶏モモチャーシュー、ホウレン草、トマト、野菜スープ、トースト。

昼食:餃子、豚キュウリしょうが焼き、ブロッコリ、トマト、めかぶ、納豆、ご飯。

夕食:鶏モモパプリカのオイスター炒め、ブロッコリ、シーチキンゴーヤのサラダ、焼き鮭、トマト、ご飯。

【食】19年08月13日(火)

朝食:鶏モモチャーシュー、ブロッコリとトマト、菓子パン、野菜スープ、シーチキンシーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ。

昼食:鶏モモチャーシュー、ホウレン草、豚ゴマつけうどん、小籠包。

夕食:シーチキンシーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、トマト、ホウレン草、豚キュウリしょうが焼き、納豆、めかぶ、ご飯。

【食】19年08月12日(月)

朝食:トマト、ホウレン草、鶏モモチャーシュー、たらこパスタ。

昼食:ゴーヤチャンプル、小籠包、トマト、ご飯、ブロッコリ、シーチキンシーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、納豆、めかぶ。

夕食:惣菜パン、シーチキンシーフードニンジンセロリ玉ネギのマリネ、ブロッコリ、トマト、鶏モモチャーシュー、野菜スープ。

【食】19年08月10日(土)

朝食:ホウレン草、ブロッコリ、たらこパスタ、めかぶ、トマトと鶏モモチャーシュー。

池袋の喫茶店「セントポールの隣り」で昼食:とろろかけカツ丼定食。

池袋の「ミスタードーナツ」でおやつ:チョコオールドファッション。

新宿御苑の「楽釜製麺所」で夕食:醤油うどん、鶏天。

【食】19年08月09日(金)

朝食:ブロッコリ、鶏モモチャーシュー、フランスパン、トマト、エビセロリ玉ネギのマリネ、野菜スープ。

昼食:煮卵入り素麺、ブロッコリ、トマト、鶏モモチャーシュー、納豆、めかぶ。

豊島園駅前の「松屋」で夕食:牛丼セット。

【食】19年08月08日(木)

朝食:鶏モモチャーシュー、ブロッコリ、トマト、豆乳にフルーツグラノーラ。

おやつ:ケーキ。

昼食:カレードリア、お好み焼き。

夕食:野菜スープ、ブロッコリ、鶏モモチャーシュー、フランスパン、めかぶ、ホウレン草。

【食】19年08月07日(水)

朝食:鶏モモチャーシュー、ブロッコリ、トマト玉ネギシーチキンの冷製パスタ。

おやつ:ケーキ。

下町食堂中村橋で昼食:唐揚げ定食。

夕食:鶏モモチャーシュー、ブロッコリ、茹でホウレン草、ご飯、焼き赤魚、野菜スープ、めかぶ。