こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?
 
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【食】2023年05月28日(日)

朝食:。

昼食:ホウレン草トマトのナムル、ゴーヤチャンプル、キムチ、ご飯、春菊、焼きサンマ、納豆、めかぶ。

おやつ:豆腐プリン。

夕食:ラタトゥイユ、ホウレン草トマトのナムル、ブロッコリ、フライドポテト。

【食】2023年05月20日(土)

朝食:ブロッコリ、トマトホウレン草シーチキンのサラダ、カニカマ玉ネギマリネ、豆乳ポタージュ。

昼食:ブロッコリ、トマトホウレン草シーチキンのサラダ、カニカマ玉ネギマリネ、ご飯、豚こま切れ肉・なす・ピーマンの味噌炒め、納豆、麻婆春雨、菜の花。

夕食:カニカマ玉ネギマリネ、菜の花、トマト、焼きそばUFO韓国風ジャージャー麺、めかぶ。

【食】2023年05月19日(金)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:ブロッコリ、鶏モモ唐揚げ、トマトのじゃがスープ、鶏モモカレーライス。

夕食:ニラエビまんじゅう、ブロッコリ、トマトホウレン草シーチキンのサラダ、カニカマ玉ネギマリネ、麻婆春雨。

【食】2023年05月15日(月)

朝食:豆乳ポタージュ、シーチキンホウレン草トマトのサラダ。

昼食:和風カルボナーラ、シーチキンホウレン草トマトのサラダ、シュウマイ。

夕食:ラタトゥイユ、ゴーヤチャンプル、シーチキンホウレン草トマトのサラダ。

夜食:醤油うどん。