【食】2021年04月20日(火) 朝食:豆乳ポタージュスープ、ピリ辛ササミ、ブロッコリ、トマト、リンゴ。 昼食:ラタトゥイユ、ブロッコリ、ピリ辛ササミ、トースト。 近所のマクドナルドで買ってきた夕食:サムライマック、フライドポテト、ラタトゥイユ、ブロッコリ、トマト。
【食】2021年04月14日(水) 朝食:豆乳ポタージュスープ、ブロッコリ、トマト、リンゴ。 昼食:ピザ、トマト、ブロッコリ。 夕食:サーモンアボカド丼、アスパラガス、鶏胸ハム、ブロッコリ、納豆、めかぶ。
【食】2021年04月07日(水) 朝食:豆乳ポタージュスープ。 マクドで買ってきた昼食:炙り醤油風ダブル肉厚ビーフハンバーガー、フライドポテト、チキンナゲット、菜の花、トマト。 夕食:豆腐麺、煮玉子、めかぶ、湯豆腐。
【食】2021年04月05日(月) 朝食:豆乳ポタージュ、いよかん。 昼食:ワラビ、トマト、鶏モモチャーシュー、湯豆腐、カップラーメン、ブロッコリ。 夕食:湯豆腐、菜の花、納豆、めかぶ、アボカドマグロ丼。