こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】17年07月21日(金)

朝食:セロリとシーチキンと玉ネギのマリネ、ソーセージとトマト、ドーナツ、納豆。

昼食:セロリとシーチキンと玉ネギのマリネ、トマトとナスと鶏モモのラタトゥイユ、ゴーヤチャンプル。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年07月20日(木)

朝食:卵のせ梅と納豆のパスタ。

昼食:トマトと玉ネギの大葉サラダ、ゴーヤチャンプル、ソーセージ、タイ風炊き込みご飯。

光が丘のマクドナルドで買ってきた夕食:フライドポテト、ロコモコカレーバーガー、トマトと玉ネギの大葉サラダ。

【食】17年07月18日(火)

朝食:トマト玉ネギと豚しゃぶの冷製パスタ、リンゴ。

昼食:シイタケと玉ネギと豚肉のバター炒め、ご飯、納豆。トマト、オリーブ油レモン醤油かけ、蒸し鶏モモ、胡麻和えホウレン草、アスパラガス。

夕食:なし。

【食】17年07月17日(月)

朝食:ソーセージとチーズとレタスのサラダ、ドーナツとスコーン、リンゴ。

昼食:焼きサバ、アボカド、ゴマかけホウレン草のおひたし、シイタケと玉ネギと豚肉のバター炒め、ご飯、納豆。

夕食:ソーセージとレタスのサラダ、きゅうりのナムル、マグロアボカド丼。

【食】17年07月16日(日)

朝食:ソーセージを挟んだパン、セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、トマトとチーズとレタスのサラダ。

昼食:お握りとカレーパン。

夕食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、ソーセージとトマトとチーズとレタスのサラダ、焼きサバ、キュウリ、炊き込みご飯、スコーン、納豆。

【食】17年07月15日(土)

朝食:トマト玉ネギのパスタ、セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、リンゴ。

昼食:鶏モモ塩レモン炒め、セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、豚とシメジのつけ汁うどん。

夕食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、ソーセージとトマトとチーズとレタスのサラダ、納豆、ドーナツ。

【食】17年07月14日(金)

朝食:トマトと豚しゃぶと玉ネギの冷製パスタ。

昼食:塩レモンダレかけ鶏モモ、レタスとトマトとアスパラのサラダ、キャベツとワカメの胡麻和えナムル、ご飯。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、鶏モモとレタスのサラダ。

【食】17年07月12日(水)

朝食:豚とピーマンと玉ネギとナスのパスタ、リンゴ。

昼食:キャベツとワカメの胡麻和えナムル、トマト、豚丼。

おやつ:たまごパン。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、キャベツとワカメの胡麻和えナムル、トマト。