朝食：なし。

昼食：うどん鍋。

夕食：焼きソバ、リンゴ、納豆、鶏モモチャーシュー、鶏モモ唐揚げ、玄米ご飯、トマト、レタス。

光が丘のマクドで買ってきた朝食：リンゴ、マックグリドルソーセージ、ソーセージマフィン、ハッシュドポテト。

昼食：なし。

夕食：鶏モモ唐揚げ、トマト、煮玉子キャベツ白ネギエノキのせ塩ラーメン。

朝食：茹で鶏モモ、トマト、納豆梅パスタ、リンゴ。

昼食：茹で鶏モモ、トマト、焼きソバ。

夕食：お握り。

朝食：なし。

昼食：レタス、めかぶ、茹で鶏モモ、トマトピーマン鶏モモのパスタ。

夕食：茹で鶏モモ、トマト、煮卵のせカレーうどん、リンゴ、めかぶ、納豆。

朝食：なし。

昼食：鶏モモチャーシュー、めかぶ、レタス、トマト、カレーライス。

夕食：レタス、茹で鶏モモ、トマト、納豆、煮卵のせ白菜エノキ鶏うどん。

朝食：ごま油鍋、リンゴ。

光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食：グラコロバーガー、ハンバーガー、フライドポテト。

夕食：レタス、トマト、鶏モモチャーシュー、玄米ご飯、めかぶ、納豆。

朝食：なし。

昼食：レタス、トマト、鶏モモチャーシュー、玄米ご飯、めかぶ、納豆、リンゴ、焼き鮭。

夕食：ごま油鍋。

朝食：おろしがけシーチキンのパスタ、鶏モモチャーシュー、めかぶ。

昼食：トマト鶏玉ネギピーマンのパスタ、納豆。

夕食：豆乳にフルーツグラノーラ、ドーナツ。

朝食：カレーライス、鶏モモチャーシュー、湯でブロッコリ、納豆、シーチキン。

昼食：アボカド鶏モモ玉ネギエリンギのパスタ。

夕食：ペヨングソースやきそば、めかぶ。

朝食：鶏モモチャーシュー、メンマ、めかぶ、煮卵のせ塩ラーメン。

昼食：たこ焼き。

おやつ：りんご。

夕食：ファミチキ、お握り。

朝食：リンゴ。

昼食：たこ焼き。

おやつ：人形焼き。

夕食：めかぶ、納豆、エリンギ鶏玉ネギのパスタ。

朝食：なし。

昼食：ほうれん草のおひたし、鶏モモチャーシュー、メンマ、煮玉子のせラーメン、めかぶ。

おやつ：ドーナツ。

夕食：ほうれん草のおひたし、鶏モモチャーシュー、レタス、納豆、ココナッツカレーライス。

朝食：なし。

昼食：ほうれん草のおひたし、めかぶ、納豆、カレーライス。

夕食：三色団子、豆乳にフルーツグラノーラ。

朝食：なし。

昼食：鶏エリンギ白ネギ白菜のうどん。

夕食：ハムとレタスのサラダ、納豆、豆乳にフルーツグラノーラ。

夜食：ファミチキ。

朝食：なし。

光が丘の回転寿司店「スシロー」で昼食：いろいろ。

夕食：なし。
　

朝食：梅納豆塩昆布パスタ。

昼食：いろいろ。

おやつ：ケーキ。

夕食：昼食の残り。