月別アーカイブ: 2019年9月

【日記】19年09月01日(日) 体重66.1kg

目覚ましが五時半に鳴り出すが、あまりの眠さに二度寝してしまう。
暑くもなく寒くもなくちょうどいい気温だったので、布団をはねのけた状態でウトウト。
七時過ぎにようやく寝室から這いでて、外へ走りに出る。

七時一一分より公園を五〇分ジョギング。
走るのにはちょうどいい気温だが、朝日は雲に覆われはっきり見えない。
The Kinks『The Kinks Are The Village Green Preservation Society』を聴きながら走る。
架空の村の生活を歌ったコンセプトアルバム。
英語がわからない僕にはメロディしかわからないが、牧歌的な曲が並んだその老成ぶりに戸惑う。
僕の知っていたKinksはデビューアルバムの若さ爆発のガチャガチャしたやかましさだったのに。
そしてデビューから四年経過した今アルバム時点でもメンバーの平均年齢はまだ二四歳……

曇り時々晴れの天気だが、最近雨が多いので洗濯物がたまる前に洗って干す。
昨日外出した荷物の片付けや、散らかった机の整理など終え、十一時過ぎからやっと仕事開始。
単行本企画の漫画ペン入れ作業。
窓の外の街路樹から響き渡るセミの声がまだまだ騒がしく、夏の雰囲気だけれど、日が暮れると途端に涼しくなり、秋の色合いが濃くなってくるのを感じる。

二一時に仕事を終え読書、二二時就寝。
 

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【日記】19年09月02日(月) 体重66.7kg

昨夜二二時に布団に入ったのに蒸し暑くて熟睡できず、何度も目覚め、朝には疲れが取れるどころか疲れ切っている。
五時半に目覚ましが鳴ったけれど起きることができず二度寝でジョギングできず。
そういう日に限って外はまぶしい朝日。
七時に布団から出る……ということは合計九時間眠ったということ。

今朝は春以来の歯医者の定期検診がある日だったので、九時半に自転車で外出、隣町の大泉学園駅前の歯医者に向かう。
一〇時に予約しているが待合室からあふれるぐらい患者が診察待ち、僕はビルの廊下で待っているうちに寝落ち、一一時前にようやく名前を呼ばれる。
親知らずを抜くか抜かないかの選択を迫られる。
一一時半に歯医者から出る。
駅馬の散髪屋で髪を切って、業務スーパーで買い物をしてから帰宅。
昼食後、一三時からようやく仕事を始める。
単行本企画の漫画ペン入れ作業。
遅れがちで、焦る。
今日は蒸し暑く、一八時の夕食の時点で三一度。
二一時に仕事を切り上げ、読書のち二二時に就寝。
 

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【日記】19年09月03日(火) 体重66.1kg

母が、足の悪い友達と秋に温泉旅行に行くらしい。
明日父と下見のためにわざわざその温泉へ行く。
さらに今日は父と下見の予行演習のため乗り換えの階段やエスカレーターを確認しにわざわざ大阪まで行ったとのこと。
念には念の入れすぎやけどそこまで他人のために行動できるのはえらいなあ〜と感心。

今朝は起きるのが本当につらくて、二二時に布団に入って七時間半眠ったのに、目覚ましがなってもゴキブリホイホイにくっついたように布団から離れることができない。
けれど意志の力で踏ん張り、布団から這い出て浴室へ向かい、熱いシャワーを浴びる。
それでも目が覚めなくて、本当につらい。

六時九分より公園を五七分ジョギング。
半分寝ている状態で着替え、外に走りに出たけれど、それでも眠くて眠くて……
片目ずつ目を開けて走っていました。
灰色の空、無表情で気持ちは弾まない。
帰り途でもなお眠く、公園を通らず住宅地を走って帰る。
Silver Apples『Silver Apples』を聴きながら走る。
サイケデリックかつエレクトリックでプログレッシブ。
実験的すぎて音楽的な美味しさが少ないけれど、同じ旋律が何度もループし続けるうちに走りながらトリップしはじめ周囲が金色に輝きだす!!

さっさと仕事を始めたいけれど、雨が降りそうなので買い物に出る。
九時過ぎに駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅して一〇時半からようやく仕事開始。
予報では昼ごろから雨が降るみたいだったのに、結局降り始めたのは夜になって暗くなってから。
二一時から読書のち二二時半に就寝。
 

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【食】19年09月03日(火)

朝食:ソーセージ、チーズトースト、トマト、ほうれん草、野菜スープ。

昼食:ピーマンニンジンシメジ豚春雨、納豆、めかぶ、ホウレン草のおひたし、ご飯、焼き鮭。

夕食:煮卵入り素麺、トマト、ホウレン草のおひたし、コンニャク刺し身、ピーマンニンジンシメジ豚春雨。

【日記】19年09月04日(水) 体重66.3kg

携帯の音は、全て僕自身の声の着ボイスにしている。
電話がかかってきたら明るく「トゥルルルル〜トゥルルルル〜♪」
朝起きるときは甲高く「おはよ! おはよ!」
メールが入ったらかすれ声で「た〜す〜け〜て〜く〜れ〜」
聞いた人は百発百中驚くのでちょっと嬉しい

昨日よりはマシだけど、今朝も起きるのがつらかった。
五時半に起きて風呂に入り朝食をとり、早めに仕事。
八時半に外へ走りに出る。
灰色の暗い無表情な空。

八時四〇分より公園を五九分ジョギング。
隣町の成増図書館を目指す。
成増駅横の踏切で派手に転んで……と膝を付く前に両手でポーンと跳ね上げ転ばずに済んだと思ったらまた前のめりに転びかけまた両手の力で跳ね上げて……を四回繰り返して結局そのまま一〇メートル進んだあと、膝をつかず再び走り始めることができたので、手が擦り傷だらけで流血しているけれどとりあえずは転ばずに済んだ!
帰宅途中に公園前図書館にも寄る。
公園から出る直前に冷たい水滴がポツリポツリ。
Johnny Cash『At Folsom Prison』を聴きながら走る。
カントリーソングを聴いたことがないので、とっかかりになる感覚のようなものがなく、どれも同じに聴こえて区別がつかない。
僕からすればお経と同じ。
そりゃカントリーソングはお経に比べたらまだ耳なし芳一感はないけど……

雨が降りそうで降らなさそうな天気が一日続く。
一〇時から仕事を始める。
単行本企画の漫画ペン入れ作業。
夕方、近所のマクドへ買いに出たら、ノースリーブのシャツだと寒いこと寒いこと……ブルブル!
梅雨明け以来もっとも低い最高気温だということらしい。

二一時まで仕事、寝室に移動して本を読んでいたらたちまち眠くなってきて、二一時半就寝。
 

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【食】19年09月04日(水)

朝食:トマト、ほうれん草のおひたし、ミートソースパスタ。

昼食:ニンジン玉ネギセロリシーフードマリネ、トマト、ブロッコリ、野菜スープ、ベーコンとフランクフルト、パン。

マクドで買ってきたものもある夕食:黄金の月見バーガー、月見パイ、ハッシュドポテト、ニンジン玉ネギセロリシーフードマリネ、トマト、ブロッコリ、。

【日記】19年09月05日(木) 体重66.2kg

今朝も頑張って早起き。
八時間寝たはずなのに、朝起きたらつらいことつらいこと……
熱いシャワーを首筋に浴びても眠気が取れない。
朝食後、一段落してから走りに出る。

七時五六分より公園を四五分ジョギング。
今日も朝は灰色の空、寒い。こんな空じゃ心が弾まない。
登校中の小学生とすれ違う。
ランニングシャツで走るおっさんに、レーザービームのような子供の視線が突き刺さる。
Big Brother & The Holding Company『Cheap Thrills』を聴きながら走る。
ジャニス・ジョプリンの、命を削りながら歌っている感。
ボーカルにバンドが完敗している。

単行本企画の漫画ペン入れ作業がようやく終了、原稿をスキャンしパソコンで仕上げ作業を始める。
午後から外出、自転車で一五分ほど行った近所(石神井公園駅前)のクロッキー会「星の子クロッキー会 」に一四時から参加。
一八時に帰宅、夕食を用意して食べて後片付けしたらもう二〇時過ぎ。
仕上げ作業、ほとんど進まなかった。

二一時から読書、二二時就寝。
 

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【日記】19年09月06日(金) 体重66.3kg

頑張って五時半に起床。
今日は久しぶりのきれいな青空。
起きてすぐ走りに出ても、いつも眠気で行きは歩いているので、
シャワーを浴び朝食をとって日記を書いてから、満を持して七時半に走りに出ました。

七時四五分より公園を五〇分ジョギング。
真夏のような暑さ、蝉の鳴き声が輪をかける。
明るい陽の光の下で見ると、木々が緑から少しずつ色変わりしていることに気づく。
とくにイチョウは個体差でなだらかな黄色のグラデーションになっていて、夏から徐々に秋に向かいつつあることを実感する。
気持ちよく走っていると、どんどんスピードが早くなる。
MC5『Kick Out The Jams』を聴きながら走る。
パンクの先駆者だと言われているとのこと。過激な歌詞で話題になり、曲中で「マザーファッカー」と叫んだことで発売禁止になったらしいが、僕の拙い英語力では「マザーファッカー」すら聞き取ることが出来なかった。

晴れているので洗濯機をまわして溜まった洗濯物を干す。
布団もついでに干す。
そのあとずっと、単行本漫画企画のパソコン仕上げ作業。
昼食後、買い物に出たら暑いこと暑いこと……それもそのはず東京は三三度まで上がる。
日焼け止め塗って出ても、紫外線で肌が痛い。

スーパーから帰宅して部屋に入った途端、免許やキャッシュカードやクレジットカードの入ったカード入れを落としたことに気づく。
慌てて家を出ると、前の舗道で小学生が道に落ちている僕のカード入れをじーっと見ていた。
僕は黙って拾い上げ、家に戻った。

夕方、近所を散歩。
まだまだセミが元気に鳴いている。
セミにおしっこかけられたけど、女王様の聖水と思ってありがたがることにする……と毎年言っている。

二一時まで仕事、読書してから二二時半就寝。
 

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【日記】19年09月07日(土) 体重66.7kg

朝五時半に頑張って起床。
起きた時点で汗がじっとり肌に浮き上がるぐらい暑い。
朝食をたべてから八時前に走りに出る。

七時四〇分より公園を四四分ジョギング。
空は青く綺麗だけれど日差しが強く気温は二七度、まるで真夏。
公園の森の中を走っていると、樹々の呼吸の中にいるようで気持ちいい。
King Crimson『In The Court Of The Crimson King』を聴きながら走る。
高一のとき大槻ケンヂ氏がラジオで
「俺は初めてこれを聴いたとき興奮してその晩眠れなかった!」
と言っていたので借りてみたが、当時の自分にはあまりにハイブローだった。
その後大槻ケンヂ氏率いる筋肉少女帯やその周辺の空手バカボンなどを聴いていくに連れ、プログレッシブ・ロック的なものに耐性ができていき、初めてアルバムを聴いた二年後(一八歳のとき)いきなり脳天にエレキが落ちて感激、
「キング・クリムゾン格好いい!」
以降プログレを好むようになる。
記憶が定かでないが十代のころ人間椅子のライブで観たキング・クリムゾンのカバーは痺れるぐらい格好よかった。

シャワーを浴びてすぐ九時から仕事。
単行本漫画企画のパソコン仕上げ作業。
仕事部屋はパソコンで気温が急上昇、サウナのよう。

一六時に作業を中断して外出、クロッキー会へ向かう。
新大塚の図書館に寄ってから、四谷図書館に行くとこちらは休館日……がっかり。
一八時から四谷デッサン会に参加。
二一時に会場を出て、友達のTさんとサイゼリヤで会食。
二三時過ぎにサイゼリヤを出て帰宅したら一二時半近く。
疲れ切って午前一時就寝。
 

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【日記】19年09月08日(日) 体重65.9kg

昨日遅く寝たので今日は朝寝坊。
無意識に目覚ましを止めたことすら気づかないほど眠かった。
八時前にようやく布団から出てシャワーを浴び朝食を摂ったあと、一〇時頃から仕事を始める。
単行本漫画企画のパソコン仕上げ作業。
昨日にもまして気温はぐんぐん上昇、午前中に三〇度を超える。
正午ごろ、いきなり強い雨が降りだし
「もう台風の影響?」
と思ったらまたからりと晴れ上がり気温は三三度まで上昇。
一四時に近所の公園を通ると真夏と勘違いしたセミ達が元気に叫んでいる。
地面に溜まった雨が水蒸気になり、外を歩いている自分がフライパン上で蒸した餃子みたいだ。

一九時頃、単行本漫画企画のパソコン仕上げ作業、第一章がようやく完成。
一段落して食事したらリラックスしすぎて何も為すことがないまま時間だけが過ぎていく。
二三時半就寝。
 

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【日記】19年09月09日(月) 体重66.2kg

台風が近づき外の音がうるさくて眠れない。
三時頃から風雨の音が断続的に大きくなり、ピーク時の五時前後はもはや轟音。
五時半に目覚ましが鳴り出す。
睡眠不足で眠気がとりもちのようにべっとり身体を縛り付け身を起こすことができない。
まどろみながら外を見ていると、風で、生き物みたいに街路樹の枝が蠢いていて不気味。
風雨がおさまってきて、空が白み始めた七時半に布団から出る。

台風が海洋の暖かい空気を連れてきたせいで、真夏のごとくの暑さ、九時前で三〇度超え。
パソコンを開き、単行本漫画企画の新章の原稿用意。
窓を開けて仕事していると猛烈な熱気が入ってくる。
外気とパソコンの放熱のダブルで暑く、午前中に仕事部屋は三三度に達する。
昼食時、暑さに耐えられなくなり窓を締めてエアコンをつける。
九月にエアコンを入れるなんで何年ぶりだろう。
そしてエアコンを付けていても窓に近寄ると熱気が放射しているのを感じる。
午後から下描き用紙をプリントアウトし始める。

一七時、夕食前に近所を散歩。
舗道は街路樹から落ちた葉や枝で覆われ、散らかっている。
夕方と思えないぐらいの暑さ。
立ち止まって写真撮影すると足に十数匹の蚊が一度にとまる。
暑さで蚊が元気になっている?

二一時まで仕事、読書してから二二時半に布団に入る。
暑くてなかなか寝付けない。
 

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【食】19年09月09日(月)

朝食:トマト、野菜スープ、鶏玉ネギのマリネ、チーズハムパン。

昼食:トマト、野菜スープ、鶏玉ネギのマリネ、ホウレン草エノキハムのソテー、スコーン。

夕食:めかぶ、納豆、ホウレン草エノキハムのソテー、鶏玉ネギのマリネ、マッサマンカレーライス。

【日記】19年09月10日(火) 体重65.8kg

暑さで眠ることができない。
寝返り打っては布団を身体にかけたりはがしたり、敷き布団から飛び出したりまた戻ったり。
朝五時半起床。
窓の外の白みがかかった空が徐々に青くなっていく。
今日は暑くなりそうなので、六時過ぎ、早いうちに外に走りに出る。

六時三五分より公園を四九分ジョギング。
九月半ばの朝六時過ぎなのに、季節外れの生暖かい空気が身体を包みこむ。
公園へ向かうと、昨日の台風の影響で落ちた葉で舗道が覆われている。
舗道から森の中に入ると、枝で散らかって走りにくいったらない。
転ばなかった自分を褒めてあげたい。
Chicago『Chicago Transit Authority』を聴きながら走る。
ブラスとジャズ要素を足した形式のバンドとして先駆的な存在だとのこと。
僕が苦手な要素を足してどうするねん!という感じ(マヨネーズと酢の物を足したような)なのだが、聴いてみるとそこまで嫌いでない。むしろ好き。
油・酢・卵等の材料はどれも嫌いじゃないのに一定の比率になるとマヨネーズ化して苦手になるから、僕で言う卵率が高いものなのかもしれない。

朝食中、「今月はまだ耳鼻科に行っていない!」ことに気づく。
あっというまに先月から一ヶ月経ってしまった。
比較的毎日の変化が少ないので時間が経つのが早い。
身の回りを用意をして、九時に自転車で出発。
日差しの強さが真夏並み。
耳鼻科で花粉症の減感作療法の注射。
一一時に診断を終え、光が丘のショッピングモールで買い物してから帰宅。

単行本漫画企画の下描き作業。
昼過ぎ、仕事部屋の温度がどんどん上がっていき三六度を超えたので、エアコンを入れる。
今年一番の暑さだったかもしれない。

二一時に仕事を終えて寝室へ向かい、本を読んでいるとすぐに眠くなる。
二一時半布団に潜り込む。

 

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【食】19年09月10日(火)

朝食:トマト、鶏玉ネギのマリネ、ブロッコリ、カニクリームパスタ。

駅前のミスタードーナツで昼食:芋ドーナツなどいろいろ。

夕食:焼き鮭、大根おろしがけナスと茹で豚エノキ、ホウレン草ハムのソテー、めかぶ、納豆、ブロッコリ、鶏玉ネギのマリネ。

【日記】19年09月11日(水) 体重66.5kg

今朝も五時半起き。
昨晩二一時半に布団に入って八時間眠ったにも関わらず……暑さで熟睡できず起きるのがつらかった。
シャワーを浴びても疲労が取れなくて、疲れたまま朝食。

七時四八分より公園を四八分ジョギング。
倦怠感と暑さでフラフラ。
ジョギングに出ても爽快感がなく、早く走り終われとずっと思っている。
#ロッキングオン名盤500
Captain Beefheart & The Magic Band『Trout Mask Replica』を聴きながら走る。
なんと形容したらいいのかちょっとわからない。
ブルースとかジャズとかロック等のジャンルに入らない、混沌のようなもの。

何かに似ているな〜と思い、一日アルバムをずっと聴き続け夜にようやく、あぶらだこ(バンド名)だ!と気づく。
あぶらだこは高校のときすごく好きだったしCDも集めていたけれど、それは珍味を好むようなもので、ほんの時々思い出して聴くぐらいで主食にはならなかった。

九時過ぎから単行本漫画企画の下描き作業。
今日も気温がどんどん上がっていき、昼過ぎには三三度超え。
外はセミがミンミン鳴いて、寝室で昼寝しているとまるで真夏の様相。
暑すぎるのでエアコンを入れる。
九月で連日エアコン入れるなんて、今まであまり記憶にない。
食事時間をのぞいてずっと絵を描いている。

二一時から読書、二二時半就寝。
 

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【日記】19年09月12日(木) 体重66.1kg

五時半に起きると昨日までと違って涼しい。
やっと秋の朝。

七時四四分より公園を四三分ジョギング。
青空の下、なおかつ程よい気温のジョギングは爽快。
気持ちよく走ることができたので、昨日より一割早く家に走ることが出来た。
#ロッキングオン名盤500
The Beatles『Abbey Road』を聴きながら走る。
個々のメンバーの差が顕になっているけれど、全体を通してビートルズらしさが垣間見える。
ビートルズらしくないけどビートルズらしい。
残念ながら僕的にはあまり引っかからなかった。

単行本漫画企画の下描き作業。
今日は涼しいのでだいぶ楽。
昼ごはん、ひさびさに外出してスシローでイカのおすしを食べる。
業務スーパーで買い物してから帰宅。

家の前の駐輪場に僕の自転車がない!と大騒ぎ。
しばらく経ってから、
一昨日自転車に乗って駅前のショッピングモール行ったのに家に歩いて帰った……
ことを思い出す。
取りに行って一三〇〇円払った、もったいない!

二一時まで仕事、
読書してから二二時半就寝。
 

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【日記】19年09月13日(金) 体重65.8kg

窓を開けて寝たら、朝、寒さで目覚める。
朝から気持ちが沈んでやる気が湧いてこなく、布団に潜ったままでしばらく過ごして六時過ぎようやく布団から出る。
無気力で、シャワーと朝食のほかは何もできず、朝の時間が何も為すことなく流れていく。

九時過ぎから仕ようやく仕事の用意を始める。
今日も単行本漫画企画の下描き作業。
作業中寒かったので、ランニング短パンから半袖長ズボンに着替えまる。
今日は一歩も外に出なかった。
食事時間以外はずっと机に向かっているのにも関わらず、順調に仕事が遅れがち。
いつもなら二一時に仕事を終えるのだが、今日は二三時まで作業。

二三時半就寝。
 

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【日記】19年09月14日(土) 体重65.9kg

朝五時半に起きると、窓の外は曇天の空で肌寒い。
行きたくないけど我慢して外へ走りに出る。

七時三九分より公園を四八分ジョギング。
外は肌寒かったけれど、走っていると暖かくなってきてそれほど苦じゃなくなる。
身体があたたまってないうちは必要以上にマイナス思考になってしまう。
#ロッキングオン名盤500
Led Zeppelin『Led Zeppelin II』を聴きながら走る。
いくらなんでもベイビーベイビー言いすぎやろ!
学生時代、バンドをやっている友達がやたら「ベイビー」を連発していたことを思い出す。

「俺のベイビーが〜」「松田くんはベイビーができたんか?」「(オーマイゴッドみたいな感じで)ベイビー! 提出すんの忘れてた!!」
そんな感じ。

帰宅してひたすら机に向かって仕事。
単行本漫画企画の下描き作業。
一六時に外出。
散歩がてら公園前図書館に寄ってから、電車に乗り、新大塚の図書館へ。
また電車に乗り、今度は四谷図書館へ。


四谷図書館から歩いて一〇分弱の場所にある、小学校跡地ヘ向かい、一八時から四谷デッサン会に参加。
二一時に会場を出て、友達のTさんと近所のサイゼリヤで会食。
二二時半にサイゼリヤを出て自宅へ向かう。
二三時半に帰宅、午前〇時就寝。
 

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【日記】19年09月15日(日) 体重65.9kg

朝寝坊、朝はすごくいい天気なのにダラダラ過ごしてしまう。
朝ジョギングにも行くことを諦めて、いつもより二時間遅れの一〇時から仕事。
単行本漫画企画の下描き作業。
外は気持ちのいい晴れ空……罪悪感に苛まれる。


一四時頃、近所に散歩で歩いていたら公園で不思議な実を発見。
二一時まで仕事、二二時半まで読書。
 

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【日記】19年09月16日(月) 体重65.4kg

窓を閉めずに寝たら、明け方雨が降りだしたみたいで、寒さで何度も目覚める。
五時半に目覚ましがなったけれど、寒さに震え窓を締め布団に戻り二度寝。
寝室から出たのは七時前……八時間以上眠ってしまった。

寒さでやる気が出ず、ずっとダラダラしている。
シャワーを浴び朝食を終えて九時から仕事。
単行本漫画企画の下描き作業。
今日は集中力が続いて、昼食を挟んで一五時にノルマを達成。

ここ数日、作業に気を取られて散らかり放題になっていた部屋を片付ける。
夕方になると雨がやんで雲も薄くなってきたので、一六時過ぎ近所を散歩。
少し肌寒い。
頑張って鳴いているセミを心のなかで応援する。

夕食後、届いた液晶タブレットをセッティング。
この一〇年で随分進化したものだと感心させられる。
二一時から読書、二二時半就寝。
 

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