月別アーカイブ: 2019年2月

【食】19年02月17日(日)

朝食:チーズのせベーコントースト、ハッシュドポテト、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ。レタス。

昼食:シーフードお好み焼き、春巻き。

おやつ:いろいろ。

夕食:めかぶ、鮭イクラ弁当、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、豚汁。

おやつ:さくらドーナツ。

【食】19年02月16日(土)

朝食:シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、おろしがけうどん。

昼食:トマトシメジ玉ねぎスープ、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、レタス、玄米ご飯、鶏ももステーキ、納豆、めかぶ。

四谷デッサン会会場で食べた夕食:お握り、チキンフライ。

【食】19年02月14日(木)

朝食:グリーンカレー、ホウレン草エノキのおひたし。

おやつ:ベルギーワッフル。

昼食:煮玉子のせ油そば、メンマ、ホウレン草エノキのおひたし、キャベツ豚肉のニンニク炒め。

おやつ:チョコレート。

夕食:レタス、シーチキンセロリニンジン玉ネギのマリネ、納豆、めかぶ、玄米ご飯、焼き赤魚。

【食】19年02月13日(水)

朝食:明太子うどん、トマト、レタス、鶏モモハム。

光が丘のマクドナルドで買ってきた昼食:ハンバーガー、チキンタツタ、鶏モモハム、レタス。

おやつ:ヨーグルト

夕食:レタス、豚バラチャーシュー風、めかぶ、納豆、焼きサンマ、鶏モモハム、エノキほうれん草のおひたし、玄米ご飯。

【食】19年02月12日(火)

朝食:ハッシュドポテト、鶏モモハムのせトースト、トマト、レタス。

昼食:鶏モモハムのせトースト、トマト、レタス、雑炊、豚ロースステーキ。

夕食:トマト、レタス、粕汁、納豆、めかぶ、焼き鯖、玄米ご飯。

【日記】19年02月11日(月) 体重66.4kg

七時起床の六時間睡眠。
最近それなりの時間寝ていたので、ひさびさの睡眠不足は身体に応える。
明日から始まるグループ展のため、食事時間以外はずっと机に向かってペン入れを続けているけれども、粘り気の強い眠気がまとわりついて作業がはかどらない。
歳のせいなのだろうか、コーヒーをいくら飲んでも眠気がなくならない。
一日眠気との戦い。

午後からクロッキー会へ行くつもりだったけど出ることも叶わず。
一六時に何とか作業を終わらせ、郵便局に持っていく。
外は寒く、灰色の空。
今日は休日のため、たくさんの人が並んでいる。
もっと計画的に頑張ろう……と落ち込みながら帰宅。

今日完成した絵を見直していると、全くもってひどい出来で更に落ち込む。
今から頑張れば絵が上手くなるって、今って「今まさに」の今であって、明日の今じゃないんだよなあ……でも今日は疲れてもう作業できない。
一九時半からDVDで映画鑑賞。
『クレイジー・リッチ!』
二二時から読書、二三時半就寝。
 

この日ほか記事一覧

【日記】19年02月10日(日) 体重66.5kg

今日も早起きの七時起床。
外には薄っすらと雪が積もっている。

雪が積もるとテンションが上って外に出て走り回ってしまうのだが、二年まえ大雪の日に人前で激しくすべって恥ずかしい思いをして初めて「雪なんか白くて冷たいだけでどうってことない」ことに気づいた。
それからはどれだけ雪が降ってもポーカフェイス、心をピクリとも動かさぬようにしている。


……のだが、朝食後、テンションが上って雪の積もった近所を散歩。
朝日に輝く雪景を撮影して回る。
今日は昨日と比べてずいぶん気温が上がったようで、
昼過ぎ、買い物に行くついでに同じ場所を訪れると雪は溶けて完全に消えている。

今日はいつもにも増して机に向かってペン入れ作業。
午前一時過ぎ就寝。
 

この日ほか記事一覧

【食】19年02月09日(土)

朝食:ハッシュドポテト、チーズベーコンのせトースト、茹でブロッコリ、トマト。

昼食:ホウレン草エノキ白ネギ煮玉子のせラーメン、メンマ、チャーシュー風豚コマ炒め。

夕食:餃子、納豆、めかぶ、納豆、ホウレン草のおひたし、粕汁。

【日記】19年02月09日(土) 体重66.4kg

今日も頑張って定刻通りの七時起床。
めちゃくちゃ寒くて、風呂でシャワー浴びているときもガタガタ震えている。
「朝から雪が降る!」
と天気予報で前日からうるさく言っていたのだけれども、いざ当日朝になると小雨……薄っすらと積もっていた雪はみるみる消えていく。

あまりに寒いのでずっと自室にこもって作業している。

昼過ぎ気分転換に外に出ると、こまかい粒子のような雨が降っている。
公園を五分ばかりうろうろしていたら寒くなってきたので家に戻りました。
それもそのはず今日は正午過ぎになっても外の気温は零度。

ひたすら来週のグループ展のための絵のペン入れ。
夕方気温が下がってくると雪が降り始め、窓の外を見るたび白く積もった面積が増えていく。

二二時にようやく一枚のペン入れが終了。
読書してから二三時半就寝。
 

この日ほか記事一覧

【日記】19年02月08日(金) 体重66.5kg

今日も頑張って定刻の七時起床。
僕は寝起きが悪いから早起きするだけでも偉業を成し遂げた気分になる。

朝からずっと机に向かって来週のグループ展出品予定の絵のペン入れ作業。
ペン入れが途中で失敗したことがわかったのでイチからやり直したいけど時間的に無理なのでイライラしている。

昼食後、気分転換を兼ねて業務スーパーへ買い物に行く。
灰色の空、冷たい風、一昨日の暑さが嘘のようだ。
遊歩道横の林を少し散歩してから帰宅。
そのあともずっと机に向かって二二時まで作業。
(月曜午後まで作業は続く)
二二時から読書、二三時半就寝。
 

この日ほか記事一覧

【食】19年02月07日(木)

朝食:玉ネギパプリカシーチキンのサラダ、ペヤングジンギスカン焼きそば、トマトと茹でブロッコリ。

昼食:アボカド豚クリームパスタ、トマトと茹でブロッコリ、キノコ豚こま油揚げのすき焼き風炒め、玉ネギパプリカシーチキンのサラダ。

おやつ:ホットク。

夕食:玄米ご飯、納豆、めかぶ、かす汁、焼き鮭。

【日記】19年02月07日(木) 体重66.6kg

ドラマ『24 -TWENTY FOUR-』を観ながら作業中、これは映画『ダークナイト』とシステムが似ている……と思う。
登場人物のウィークポイントつくような感じでトラブルが起こり、常に選択(愛と正義、法と正義、正義と人命)を迫られる。ジョーカーの役割がジャック・バウアー。

今日も頑張って定刻の七時起床。
九時からひたすら絵のペン入れ作業。
昼過ぎ、一時間ほど近所を散歩。
普段訪れる業務スーパーへ向かうルートの横道に入ったら、見たこともない風景が広がっていてワクワクする。
ちょっと思い立って入っただけでこれだから、普段からもっと意識して探検したら、近所の路地裏から異次元に移動できるかもしれない。
歩いていると汗が吹き出てくる、春のような陽気。

二一時まで絵を描き続け、二二時から読書、二三時半就寝。
 

この日ほか記事一覧