暑かった。
一晩通して二八度以下に下がらず、苦しい寝返りを打ち続けた。
五時半起床。
五時三七分より公園を四九分ジョギング。
外に出ると雨が降り地面が濡れている。
少し歩くと雨はやみ、西の方から青空が広がってくる。
蒸し暑く、サウナみたいな湿った空気が身体を包み込む。
Orbital『Orbital 2』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、晴れてきたので洗濯物を干す。
四コマ漫画作成作業の続き、ペン入れから仕上げ。
思いのほか時間を取られ、昼食挟んで一五時頃ようやく完成。
引き続き新作漫画の仕上げ。
思い通りに作業が進まず、途方に暮れている。
二二時就寝。
本当に寝苦しかった。
二八度を下ることなく、朝まで茹であがるような暑さ。
何度も目覚めてトイレを往復。
五時三四分より公園を六〇分ジョギング。
とてもじゃないけれど、全速で走るほどの体力がない。
ゆらゆら歩くのがやっと。
公園を半周してようやく歩いたり走ったりするぐらい。
The Brand New Heavies『Heavy Rhyme Experience, Vol. 1』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
洗濯、そして寝具を干し、シーツを洗い、掃除機をかける。
九時半から駅前のショッピングモールで買い物、一一時過ぎ帰宅。
新作漫画の色塗り作業……一日かかっても終わらない。
就寝時間を過ぎてようやく完成、二三時過ぎ就寝。
今朝は本当に暑かったずっと一晩三〇度前後。
風も吹かず生暖かい空気が淀んで
頭がおかしくなるかと思った。
五時半起床。
五時三四分より公園を五一分ジョギング。
生暖かい空気をかき分け、走る。
夏真っ盛り、森はセミの大合唱で耳鳴り。
The Brand New Heavies『Heavy Rhyme Experience, Vol. 1』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、今日の作業前にいろいろ済ませなければならないことを済ませる。
TSUTAYA DISCASでＣＤの予約、パソコンの中のデータ整理、書籍にいれる漫画の順番の整理。
昼過ぎようやく終了、新作漫画の下描き作業開始。
なかなか進まない。
夕食挟んで作業の続き。
二一時に寝室に向かい、しばらく本を読んでから二三時就寝。
五時半起床。
天気予報では朝はずっと雨だったのだが、幸い、止んでいたので外へ走りに出る。
五時三六分より公園を五五分ジョギング。
灰色の空、森の中は夜のように暗い。
昨日と打って変わって、肌寒い。
Mary J. Blige『What’s The 411?』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
午前中、四コマ漫画のネームを何本か描いてから、新作漫画の下描き。
午後、台所と風呂の下水管を業者が点検に来る。
午後からクロッキーに行きたかったが、夕方凄まじい雷雨になったので、出かけなくてよかったと思う。
夕食挟んで作業を続け、二一時に寝室へ行って読書、二一時半就寝。
夜中、雨が降り出して涼しくなり、むしろ寒さに震えたので窓を締める。
しばらくすると蒸し暑さで目覚める。
窓を開けると震えそうに寒い……なかなか加減が難しい。
五時半起床。
天気予報では降水確率九〇%だったのに、灰色の雲が頭上を覆っているけれど雨が降りそうな様子はない。
五時三四分より公園を六〇分ジョギング。
普段どおりの格好で外に出ると寒い。
風が吹くと震えそうになる。
二〜三日前まで朝から三〇度前後あったのに。
それでもセミは大合唱。
Mary J. Blige『What’s The 411?』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、八時半に自転車で大泉学園へ向かう。
九時に予約していた歯医者の定期検診、九時半に終了。
続けて練馬へ向かい、耳鼻科で減感作療法の注射。
帰宅すると正午前。
業務スーパーへ買い物に行き、昼食を作ると一三時半。
新作漫画のペン入れ、少ししか進まず。
夕食後、四コマ漫画のネーム作業。
二一時に寝室に移動、二一時半就寝。
夜半、蛇の夢をみて叫び声で目を覚ます。
ヘビがいっぱいいる道を駆け下りたら足に絡みつかれて走れなくなった。ああ怖かった。
朝五時半起床。
八時間以上布団の上にいるのに、蛇の夢で中途覚醒したためかものすごく眠く、うまく身体を動かせない。
外に出るのもやっと、という感じ。
五時三四分より公園を五三分ジョギング。
というよりほぼウオーキング。
灰色の空、ひんやりとした空気、真夏なのに夏感がない。
霧に覆われた公園を泳ぐように歩く。最後まで走ることができないぐらい眠かった。
Nirvana『In Utero』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、四コマ漫画作成作業。
途中から気温上昇、室温は三〇度、しかし扇風機でやり過ごす。
昼食挟んで一七時半に四コマ漫画完成。
夕食後読書。
彩瀬まる『新しい星』
高野史緒『まぜるな危険』
……の二冊読了。
二一時半就寝。
今朝は暑くて眠れなかったけれど、明け方寒くなって、走りに出ようと外に出るとまた暑くなっている。
五時半起床。
五時三四分より公園を五四分ジョギング。
抜けるような青空、最近雨と曇りがちだったので、（天気が晴れだけに）少し気持ちが晴れる。
朝日できらめく森を走る。セミも鳴いている。
Nirvana『In Utero』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、あとクロッキー。
九時から新作漫画のペン入れ。
昼食後、TSUTAYA DISCASで借りたCDを返却するため公園を往復してポスト投函。
ペン入れ、なかなか終わらない。
二一時に寝室に移動、読書してから二二時就寝。
毎日暑くてよく眠れない。
五時半起床。
五時三四分より公園を五八分ジョギング。
暑さで睡眠不足でフラフラになって外に出る。
走ることができずウトウト眠りながら速歩きでもなく単に歩いているだけの状態。
公園を半周してようやく目が覚めてはじめ、小走りになる。
Wu-Tang Clan『Enter The Wu-Tang: 36 Chambers』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
新作漫画のペン入れ。
一五時半自転車で外出、下井草の図書館で本の返却貸し出し。
一六時四五分からユナイテッド・シネマとしまえんのIMAXシアターで映画鑑賞。
『ジュラシック・ワールド/新たなる支配者』
鑑賞後、駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。
夕食を作って食べ終わると二一時前。
ブログを書いたりメールを送ったりして二二時就寝就寝。
暑くてあまりよく眠れなかった。
もう少し涼しくなると熟睡できるのだけれど。
五時半起床。
五時三五分より公園を五七分ジョギング。
雲ひとつないけれど、ぼんやり水色の空。
生暖かい空気をかき分け歩く。
公園に着いてしばらくしてようやく目が覚め走り始める。
Jellyfish『Spilt Milk』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
新作漫画のペン入れから仕上げ。
夕方、複数の図書館へ自転車で向かう。
生暖かい空気に体力を奪われる。
公園を通り抜け中、道に大きな枝が落ちてると思って近づいたら一メートルぐらいのアオダイショウで悲鳴を上げる。
夕食後もしばらく作業を続ける。
二一時半、寝室に移動して読書。
二二時就寝。
寝室に入った時刻は暑くて寝苦しく、寝返りを打ち続けているけれど、いつの間にか寝てしまい、朝を迎える。
少し涼しければ楽になるのだけれど。
五時半起床。
五時三四分より公園を五六分ジョギング。
生暖かい空気が身体を包む。
晴れているが風が強く雲が多い、ドラマチックな日の出。
この時刻、夏至に遥か上に浮かんでいた太陽が、そろそろ地平線間際にまで沈んできている。
Jellyfish『Spilt Milk』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、クロッキー。
新作漫画の仕上げ、色塗り作業、予想以上に難航。
午前中に終わらせるつもりが、一六時までかかってしまう。
夕方、公園前図書館に本を借りに行く。
夕食後、読書。
二二時就寝。
今朝は暑くてなかなか眠れないのに風が吹くと冷たく、うとうとするたび冷風で起こされ、二時頃つらくて寝室から出て仕事部屋と往復してやり過ごす。
明け方ようやく眠くなってウトウトし始めたら、いつもの起床時刻を過ぎて六時。
枕元にセットしているのと脱衣場に置いている二つの目ざまし時計、何故か両方とも鳴らなかった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の後、読書。
一一時から調理して早めの朝食、一二時に出発。
一三時から銀座の会場でクロッキー会。
一六時過ぎ、会場を出る。
明日台風が本州に上陸するとのことで、風が強く不穏な空模様。
帰宅してすぐとんぼ返り、業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅間際に雨が降り始める。
夕食後、本を読了。
マイクル・クライトン『ジュラシック・パーク〈上〉〈下〉』
二二時就寝。
暑くて熟睡できず、朝までうつらうつら眠ったり起きたり。
五時半起床。
五時三一分より三八分ジョギング。
今日は、漫画の背景に使うため、撮影のため市街地の路地裏に向かう。
最後に去年の冬に訪れてから随分雑草が育って、思っていたような写真を撮影できなかった。
朝の生暖かさでフラフラになりながら、街を一回りしてから帰宅。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、書評イラスト。
昼までに完成。
昼から新作漫画の下描き。
部屋が三五度まで上昇してつらかった。けれど、一日でキャラクター画を終了し、背景の下描きにうつる。
夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ベルファスト』
二二時就寝。
