二時過ぎ、両方の鼻詰まりで窒息寸前に目覚める。
花粉症の薬を飲む。ただし副作用で眠れなくなることが怖いので通常の半分の量。
リビングで本を読見ながら薬が効くのを待っている。
徐々に鼻の通りがよくなってきたので布団に入る。
眠りが浅く何度か目覚める。
五時半起床。
いやいや走りに出る。
七時五八分より公園を四七分ジョギング。
零下だった昨日ほどではないけれど、今日もそこそこ寒い。
風が少なく、雲ひとつない青空。
ぼんやり霞んでいるのは花粉のせいもあるのだろうか。
Blondie『Parallel Lines』を聴きながら走る。
帰宅して花粉症薬を飲む。
朝から四コマ漫画作業。
一六時頃ようやく一段落。
企画展に出品する絵の続き、ペン画作業。
二〇時から読書、二二時就寝。