【食】2021年03月04日(木) コメントを残す 朝食:豆乳にコーンフレーク、リンゴ。 昼食:雑炊、麻婆春雨、めかぶ、ホウレン草、納豆。 夕食:ホウレン草、パイナップル、トマトパプリカ玉ネギ豚のパスタ。