五時半起床。
最近七時間半以上は布団の上にいるようにしているのだけれど、花粉症で自律神経がうまく働かず睡眠が浅い。
今朝も頑張って走りに出る。
七時五五分から公園を五一分ジョギング。
気温は一一度、普段に比べると決して低くない気温だけれど、風が強く肌寒い。
けれど空が青くて綺麗なので気持ちよく走ることができた。
The Clash『London Calling』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画作成作業、昼食をはさみ一三時半頃まで。
一四時頃から来月出品する企画展のための絵のペン入れ続き。
途中、ホワイトデーのプレゼントを買うためコンビニへ買い物に出る。
二〇時から読書、一週間近くかけて一冊読了。
ユヴァル・ノア・ハラリ『２１ Ｌｅｓｓｏｎｓ ２１世紀の人類のための２１の思考』
二二時就寝。