【日記】2021年03月14日(日) 体重68.4kg

五時半起床。
最近七時間半以上は布団の上にいるようにしているのだけれど、花粉症で自律神経がうまく働かず睡眠が浅い。
今朝も頑張って走りに出る。

七時五五分から公園を五一分ジョギング。
気温は一一度、普段に比べると決して低くない気温だけれど、風が強く肌寒い。
けれど空が青くて綺麗なので気持ちよく走ることができた。
The Clash『London Calling』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画作成作業、昼食をはさみ一三時半頃まで。
一四時頃から来月出品する企画展のための絵のペン入れ続き。
途中、ホワイトデーのプレゼントを買うためコンビニへ買い物に出る。

二〇時から読書、一週間近くかけて一冊読了。
ユヴァル・ノア・ハラリ『21 Lessons 21世紀の人類のための21の思考』

二二時就寝。

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