月別アーカイブ: 2021年12月

【日記】2021年12月01日(水) 体重64.8kg

五時半起床。
外は激しい雨が降っていて、ジョギングどころではない。
窓の近くの街路樹が強風で倒れるかと思うぐらい揺れている。
憂鬱な気持ちで朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
外を見ると、唐突に雲が消え、鮮やかな青空が広がっている。
狐に化かされたのかな?と思うぐらいの急激な変化。

一〇月に予約したiPhoneがようやく届いたので、ネットで購入しようとすると、先月末から認証システムが変わっていて購入できない。
DOCOMOにクレームの電話をかけるが、埒が明かないのでコールセンターの上司を呼び出させて、問題を解決してもらうように話す。
コールセンターの人が三人替わったけれど、解決できず先方の連絡待ち。

正午過ぎ外出、自転車に乗る。
青空、太陽がギラギラ、汗ばむぐらい暑い。
待ち合わせ場所の江古田に早めに到着したので、近所をウロウロ。
一三時一五分にロイヤルホスト前で漫画の読者(二人組)と待ち合わせ。
僕のカレンダーと若干のお土産を手渡す。
昼食とおやつを食べながら二人と話す。
一七時前に解散、真っ暗な夜道を自転車で帰宅。
朝と比べ少し寒い。

夕食後、ダラダラしてしまう。
二一時半就寝。

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【日記】2021年12月02日(木) 体重64.6kg

五時半起床。
寒くて眠いけれど、頑張って朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。

七時五〇分から公園を五〇分ジョギング。
今朝の気温は六度、まあまあ寒いのでウィンドブレイカー羽織って走ったら走ってるうちに暑くなって邪魔になる。
今度から五度以下のときだけにしよう。
今日は公園の舗道を走らずに広場の芝生の上を走った。
いつも走らないコースの広場では犬を放し飼いにしている飼い主が多くぎょっとする。
The The『Infected』を聴きながら走る。

帰宅して自作カレンダー綴じの続き。
その後四コマ漫画作成作業。


午後から外出、一四時から石神井公園駅近くのクロッキー会。
一七時前に会場を出ると、日没直後でまだ明るい。
業務スーパーで白ネギとゴマしゃぶのタレを買ってきて、夜は鍋にする。

机の前でダラダラ過ごしたあと、二一時から読書、二一時半就寝。

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【日記】2021年12月03日(金) 体重64.6kg

五時半起床。
相変わらず、寒くて眠い。
シャワーを浴び体があたたまると眠気も消えて頭がシャキッとする。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。


七時四〇分から公園を五〇分ジョギング。
昨日と変わらない気温(六度)、今日はウインドブレーカーを羽織らずに走りに出る。
一〇分ほど走ると汗ばみ始める。
羽織らなくて丁度いい塩梅。
朝日の逆光で透けるモミジが美しい。
The The『Infected』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作業。

午後、僕の自作カレンダーを送ってほしいという人からメッセージが来たので発送の準備。
一人ひとり丁寧にメッセージを書く。
一五時に家を出て、郵便局でまとめて送る。
一六時に近所に住む漫画家さんと待ち合わせ。
彼女にも自作カレンダーを渡す。
小学生の子供を連れていて、今から駅施設のプールに連れて行くとのこと。
少しだけ立ち話して解散。

帰宅してパソコンを確認知ると、またカレンダー希望者からメッセージが来たので返事を書く。
ダラダラ作業していると、時間があっという間に過ぎていく。
二二時就寝。

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【日記】2021年12月04日(土) 体重64.0kg

五時半起床。
今日は外出するので、朝のルーチン作業半ばでやめて出発の用意。
地図をプリントアウトしたり、ルートをメモしたり。

一〇時前に出発、まず麻布十番のギャラリーへ。
パレットギャラリーで「装幀画展Ⅸ ~文学とアートの出逢い~」
そのあと半蔵門のギャラリーへ。
北井画廊で工藤沙由美個展「溶ける夢」

そのあと世田谷文学館へ向かい、待ち合わせた友達Oさんと合流。
「谷口ジロー展」鑑賞。
そのあと喫茶店でOさんと個人的な読書会。
中井紀夫『山の上の交響楽』
非常に面白かった。
夕日の中歩きながらいろいろ話し、上高井戸で解散、駅前のパン屋に寄ってから帰宅。

夕食後、いつものようにダラダラ過ごしてしまった。
二二時就寝。

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【日記】2021年12月05日(日) 体重63.9kg

今朝も五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。

七時四九分から公園を五〇分ジョギング。
モミジの赤が美しく、写真を撮りながら走る。
桜の時期より今のほうが綺麗かもしれない。
ソメイヨシノより色の幅が広い。
最初は寒く感じたけれど、走っているうちに体があたたまってくる。

午前中、洗濯、部屋とリビングの掃除。
昼食後、業務スーパーへ買い物に出る。
その後、四コマ漫画作成作業、なかなか進まない。
二二時頃、眠くなってきたので就寝。

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【日記】2021年12月06日(月) 体重64.1kg

五時半起床。
今朝は漫画に集中するためジョギングを休む。
作業に入る前、郵便局へ自作カレンダーを発送に行って、かかりつけ病院へ健康診断の結果を聞きに行く。
数値が悪い。
これ以上痩せても数値が改善されるか不明で、食事療法をしっかりした上のこの数値なので、いよいよ薬物治療するか……という話になる。
もう少し食事療法を続けて内蔵脂肪を減らし(体重八キロ減)てから判断する、と伝える。
タバコも吸わないし睡眠もとって野菜中心にして運動して酒も全く飲まず、ストレスの少ない生活を送るよう気をつけているのに、これ以上健康的な生活ってどうすればいいのだろう。

漫画に集中するつもりで朝のジョギングを休んたのに、結局四コマ漫画作成は午後から。
結局、三本しか完成しなかった。
二一時半就寝。

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【日記】2021年12月07日(火) 体重63.8kg

五時半起床。
外は灰色の空。
今日は外出するので、ジョギングに行かずに朝から四コマ漫画作業。
昼食を早めに作って、一二時出発。

一三時一五分前に待ち合わせ場所に到着。
僕が時間を間違えたらしく、待ち人来たらず。
次の予定の時間が迫ったので一四時過ぎにその場を離れる。

所沢駅舎内で一六時に待ち合わせ、ネットで希望してくれた人に僕自作カレンダーを渡す。
駅前の一〇〇円ショップで買い物して帰宅。
帰り道、雨が降り始める。

さらに連絡が届いた希望者のためカレンダーを梱包している。
二三時就寝。

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【日記】2021年12月08日(水) 体重63.7kg

今朝も五時半起床。
外は土砂降りの雨、うるさいほど音を立てている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
クロッキーを抜かして四コマ漫画作業。

早めに昼食を済ませ、正午前に出発、雨の中駅まで歩く。
一三時に市ヶ谷の画廊前で待ち合わせ。
友人の紹介で、画廊の人やグループ展中の作家さん達に挨拶する。
今まで描いた絵を見せて自作カレンダーを渡す。
たくさん刷ったカレンダー全て、作家さんやギャラリーに配布し終わった。よかった!
会場を一四時半に出て帰宅。

四コマ漫画の続き。
iPhoneが届いたのでセッティングしていると時間が過ぎていく。
二二時就寝。

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【日記】2021年12月09日(木) 体重64.0kg

五時半起床。
今朝も寒い、いよいよ冬が本格的になってきた。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
今日は晴れる予定とのことだが、朝の時点では真っ白な雲で覆われている。

七時四三分から公園を三九分ジョギング。
雨に濡れた舗道を走る。
イチョウの葉はだいぶ落ちた落ちたけど、今はモミジが一番綺麗な季節。
乳白色の空でなければもっと美しかったのだけれど。
Guns N’ Roses『Appetite For Destruction』を聴きながら走る。

この数日で溜まった衣服を洗濯して干す。
駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
綺麗に雲が消えてシミひとつない青空が広がっている。

帰宅して四コマの続き。
夕方、昨日仕上げたはずの漫画のデータが消えていることに気づく。
夕食以降、ダラダラしてしまって何も為すことがないまま二二時就寝。

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【日記】2021年12月10日(金) 体重64.2kg

五時半起床。
今朝は少し眠気が強くなかなか行動できない。
昨夜は早めに寝て朝まで目覚めることがなかったんだけど、それでも眠いってどういうこと?
これが季節性うつ病?

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
なかなか進まない、いつもより三〇分遅れ。
ジョギングも眠気で断念、一旦仮眠を取ろうとおもうけれど、ストレッチしてなんとか眠気を振り払う。
しかし相変わらずだるさが残っている。

今日は背景の手伝い。
午後、散歩がてらワークマンでズボンを購入して、業務スーパーで食料の買い物。
太陽の光を浴びると少し気持ちが楽になる。

夕食後、四コマ漫画作成作業。
二本まとめて作業しているとなかなか終わらない。
いったん中断して二三時布団に入る。

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【日記】2021年12月11日(土) 体重64.5kg

五時半起床、今朝は一段と冷え込み、起きた時点では気温は三度。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
今日は眠いけれど、頑張ると決めたので頑張る。


七時五九分から公園を四七分ジョギング。
寒いけれど予めウインドブレーカー羽織って出たのでそれほどでもない。
モミジが太陽の逆光で血潮のように真っ赤。
冬の冷たい空気が逆に心地よい。
Prince『Sign O’ The Times』を聴きながら走る。

帰宅して背景作業。
昼食後、書評イラスト仕事のため本を読みはじめる。
一六時から四コマ漫画作成作業。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
『Mr.ノーバディ』
面白い部分もあるけれど、いくら何でも既存のものの上に乗っかりすぎやろ。

二二時就寝。

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【日記】2021年12月12日(日) 体重64.3kg

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
寒さに震えながらシャワーを浴びる。
気力を振り絞り、冷気が流れ込むドアの外へ走りに出る。

七時五四分から公園を四九分ジョギング。
寒いけれど、一〇分ほど走ると寒さは気にならなくなる。
燃えるようなモミジを堪能しながら走る。
Prince『Sign O’ The Times』を聴きながら走る。

九時から書評イラストための本読み続き。
何度か仮眠をとりながら一六時に読了。
読むのに苦労したけれど、苦労した甲斐のある小説だった。
夕食後、またダラダラしている。
二〇時から四コマ漫画作成作業など。
二三時就寝。

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【日記】2021年12月13日(月) 体重64.1kg

今朝も五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。
寒さに慣れることはない。
「いやだなあいやだなあ」と思いながら外へ走りに出る。

七時三四分から公園を四五分走る。
今日も雲ひとつない青空、風が強く少し肌寒いけれど、一〇分ほど走ると寒さは消える。
空の青さと明るさが気持ちいい。
逆に言えば、曇り空だとどんな綺麗な景色の場所に行ってもテンションが下がるということ。
King Gnu『Tokyo Rendez-Vous』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画作成作業。
一四時に終わらせて、部屋片付け……その後ダラダラしてしまい、結局書評イラスト作業にまで行き着かなかった……
二一時半就寝。

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【日記】2021年12月14日(火) 体重64.6kg

五時半起床。
朝から出かけるつもりなので、その用意でジョギングに出ない。
精華大学の同期生のギャラリーに自作カレンダーを送るため自筆メッセージを添えて梱包。
九時に外出。
駅前郵便局に寄って自作カレンダーを郵送し、公園前図書館に寄って本の返却貸し出し、電車に乗って耳鼻科へ。
駅を出るとみぞれが降っていて、傘を差す指が千切れそうに冷たい。
減感作療法の注射と診察を終えて一一時に病院を出る。
西友で買い物して帰宅。

午後からイラストのラフを描いているが、なかなかうまくいかず、集中できない。

夕食後、ダラダラしてしまう。
二三時就寝。

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【日記】2021年12月15日(水) 体重63.9kg

五時半起床。
一段と冷えている。
イラストの締切が迫り、ジョギングに行っている場合ではない。
朝の用意を済ませて八時からラフ作業開始。
一〇時半に三枚完成させて編集者に送る。
返事を待っているあいだに買い物に出る。

帰宅して昼食を食べていると直しの連絡が来たので、直して送り直す。
そしてラフからペン入れ開始。一七時半には八割作業が終わる。
さっさと仕上げて次の作業頑張ろう。
二二時半就寝。

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【日記】2021年12月16日(木) 体重64.5kg

五時半起床。
今朝の気温はこの冬一番の寒さを更新、窓の外は冷凍庫並み。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新、クロッキー、四コマ漫画作成)開始。

七時五八分から公園を四九分走る。
キンキンに冷えた夜明け直後の薄水色の空の下、今日はさすがに厚着をして走る。
厚着しても寒い。
Sting『…Nothing Like The Sun』を聴きながら走る。

帰宅してイラストの仕上げ、終わったあと四コマ漫画作成作業。
昼食後、背景の仕事。

夕食後、ダラダラしたあと二〇時過ぎから朝の四コマ漫画作成作業の続き。
二二時半に終えて二三時就寝。

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