今朝も五時半に起床したけれど眠くて起きることができず、仕事部屋の机にもたれて二度寝。
八時半行動開始……一〇時間以上寝てしまった！

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
午前中はダラダラして何も集中できず。

昼食後もダラダラしている。
部屋片付けして気持ちを切り替える。
一四時から四コマ漫画作成作業、一本完成。
一五時から新作マンガの下描き。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『ザ・ローブ THE HEROES HIGHT VOLTAGE』

興奮してなかなか寝付けず二三時半就寝。

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今朝も五時半に起きたけれど、行動できず、二度寝。
七時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、新作漫画の下描き。

早めの昼食の後、銅版画工房へ。
帯状疱疹の倦怠感で疲れるので、しばらく休むことを伝える。
茗荷谷駅前の図書館に寄る。
池袋駅でSuicaを解約しようとしたら、長蛇の列で諦める。

帰宅して業務スーパーへ買い物に行く。
新作漫画の下描き、ずっとかかりきり。

夕食後、疲れたのでダラダラしている。
二一時半就寝。

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ぐっすり眠ることができて、八時間睡眠で五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
今日は体調がいいので外に出る。

八時三分より公園を五一分ウォーキング。
今日は体調がよい。
ただし最近の運動不足で、身体の節々が痛む。
寒いと思ったけれど、走っているうちに暑くなる。
長袖だとつらいぐらい。
Thom Yorke『The Eraser』を聴きながら歩く。

午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
なかなか進まなくて焦る。
二七度だとまだまだ暑い。

夕食後、読書。
一穂ミチ『光のとこにいてね』
昨日と打って変わってなかなか眠れず、午前〇時過ぎまで起きている。

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昨日と打って変わって眠りが浅く、つらい夜を過ごした。

八時起床。
外は雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
四コマ漫画作成作業……どうしても集中できないので、いったん保留して新作漫画の作業。
気持ちが沈んで集中できない。

夕食後も新作漫画の続き。
二一時半就寝、なかなか寝付けず深夜まで寝返りを打ち続けている。

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昨夜も寝付きが悪かった。
さらに目覚まし時計をセットするのを忘れて朝寝坊の七時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

九時に自転車で出発。
三ヶ月ぶり病院で右手薬指の定期検診。
骨もほぼ再生していたが、今年の薬指の炎症の原因が骨髄炎だとすると体調が悪くなるとまた再発する可能性があるので、不調を感じたらすぐに検査してほしいとのこと。
半年後にまた検診の予定を入れる。

一〇時すぎに帰宅、四コマ漫画作成作業。
引き続き新作漫画、ペン入れが終わったので背景画の作業。
なかなか終わらない。

夕食後、読書。
ドナ・バーバ・ヒグエラ『最後の語り部』
なかなか寝付けず、午前〇時すぎ就寝。

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今朝も起きることができなかった。
八時起床。
晴れているので、とりあえず外へ出る。

八時二三分より公園を四七分ウォーキング。
最初は少し肌寒く感じたが、日差しが強く、しばらくすると汗ばむほど暑く感じる。
黄色く変わりつつある葉の色、青空のコントラストが美しい。
Thom Yorke『The Eraser』を聴きながら歩く。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
新作漫画作成作業。
なかなか進まない。
一八時から業務スーパーへ買い物に出る。
長袖長ズボンで出たが、歩いていると暑く感じる。

プリンターのトナーや、ゲーム機のコントローラーなど、不具合のあったものを買ってセッティングしていると時間が過ぎていく。
二三時半就寝。

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今朝も朝寝坊、五時半起床したけれど、二度寝して七時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

朝八時半に自転車で出発、九時から歯医者で定期検診の予約。
虫歯もなかったので、一時間ぐらいで診察は終わり、一〇時半帰宅。

ひたすら漫画背景のペン入れ。

昼食後、駅前のショッピングモールで買い物。
抜けるような青空、バラ園を散策。

帰宅してまた漫画背景のペン入れの続き。
なかなか終わらない。
二〇時半から四コマ漫画作成作業

二三時半就寝。

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今朝も朝寝坊。
七時半起床。
朝起きてすぐ新作漫画のペン入れ作業。
昼食前、外へ出る。

二一時三二分より公園を三三分ウォーキング。
ハッキリしない空、ヒンヤリとした空気。
休日なので人の行き来が多い。
公園の芝生は親子連れで賑わっている。
Radiohead『In Rainbows』を聴きながら歩く。

昼食後、新作漫画ペン入れの続き。
夕食後、ようやくペン入れ完成。

二一時半から四コマ漫画作成作業。
二三時完成、二三時半就寝。

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朝寝坊、五時半に目覚ましが鳴ったけれど、起きることができず二度寝。

外は冷たい雨が降り続いている。
八時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
ダラダラ過ごしてしまい、一一時頃から四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一五時に漫画二本完成。

新作漫画のカラー色塗り。
一八時頃、誤ってデータが消えてしまったのでやる気を無くしてしまう。

夕食後も作業続き。
二三時に就寝したが、眠れなくて仕事部屋に戻る。
眠れなくて朝まで作業を続けている。

朝方、強い雨が降り出し、雷音が響いている。

五時過ぎ、ようやく眠くなってきたので、布団に潜り込む。

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眠れなくて五時過ぎまで起きている。

一一時起床。
睡眠不足で体調が悪く、神経を抜いた奥歯が激痛。
左側で食べ物を噛むと飛び上がるぐらい痛い。

昼食後、駅前のショッピングモールで買い物。
朝がた激しい雷雨だったのに、打って変わって強い日差しの青空。

帰宅して新作漫画の続き、なかなか終わらない。
夕食後、痛み止めを飲む。
歯の痛みが消えていく。
現代医学に感謝。

〇時半就寝。

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今朝も朝寝坊、八時半起床。
朝からダラダラ過ごしてしまう。

九時三二分より公園を五三分ウォーキング。
風が強く、雲が青空の手前を激しいスピードで流れていく。
少し肌寒いけれど、しばらく身体を動かすと暖かくなってくる。
Radiohead『In Rainbows』を聴きながら歩く。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
昼食後、新作漫画の下描き開始。
一六時頃、洗濯物を取り入れるとき、衣服から大きなカメムシが落ち、踏んでしまう。
臭い！

夕食後、四コマ漫画作成作業。
二二時就寝、しかし眠れず二三時過ぎ寝室を出て仕事部屋と往復を繰り返す。
〇時半ごろようやく寝付けた。

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今朝も朝寝坊、五時半に目覚ましが鳴って布団から出る。
しかし動くことができず、机にうつぶし二度寝。
七時過ぎようやく目覚める。
頭が動くようになって、走りに出る用意。

七時五〇分より公園を五一分ウォーキング。
半袖で出て、震えるぐらいの寒さ。
一五分ほど身体を動かすと少し暖かくなってくる。
雲ひとつない青空、ただし霞がかっている薄水色。
Battles『Mirrored』を聴きながら歩く。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一〇時すぎから四コマ漫画作成作業。
昼食後、新作漫画、背景の下描きを終えてペン入れを始める。
一六時から業務スーパーへ買い物に行く。
半袖で出ると少し肌寒いけれど、歩いていると暖かくなってくる。

夕食後も新作漫画のペン入れ続き。
二一時半就寝。

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今朝はようやくいつも通りの五時半起床。
眠いけれど頑張って布団から出る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

七時二一分より公園を五〇分ウォーキング。
昨日より一段と冷えて肌寒いので長袖を着て出たら思いのほか強い日差しに汗ばんで、
「半袖で出ればよかった」
と後悔する。
イチョウ並木は金色に光り、公園の樹々は徐々に色づく。
雲ひとつない青空。
Battles『Mirrored』を聴きながら歩く。

帰宅して朝から新作漫画のペン入れ。

一〇時半から外出。
近所のイタリア料理店でランチのピザ食べ放題。
僕の誕生日に榊原さんが祝ってくれた。
甘いピザに蜂蜜をかけてそれがお誕生日ケーキ。
お腹いっぱいでフラフラしながら帰宅。
朝は少しひんやりしていたのに、午後から日差しが強くなって初夏のような陽気。

帰宅して書評イラストの仕事。
ラフを描いて送る。

夕食後、四コマ漫画のラフを描いている。
二一時半就寝。

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今朝も頑張って早起きの五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今朝は気温が一一度まで下がり今季一番の冷え込み。
昨夜から下痢が続いているので、朝散歩は控えることにする。

午前中は四コマ漫画作成作業。

午後から駅前のショッピングモールで買い物。
薄水色のハッキリしない空。

帰宅して新作漫画の作画作業、続き。
背景描き。飽きてきている。

二一時半就寝。

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【五時半起床。
頑張って早起きする。

外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

八時から新作漫画の背景ペン入れ。
一一時までには背景を終えて、引き続き色塗りの仕上げ。

予想外に時間がかかり、ようやく完成したのは午前一時。
ノロノロ布団に潜り込む。

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遅くまで作業をしていたので、朝寝坊。
七時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）途中で、外に出る。
起きたばかりは寒かったのに、あっという間に二〇度を超え暑くなったので半袖で出る。

九時四一分より公園を四九分ウォーキング。
雲ひとつない澄んだ青空。
日差しが強く、痛さすら感じる。
汗ばみながら色づいた樹の下を通る。
The View『Hats Off To The Buskers』を聴きながら歩く。

帰宅して朝のルーチン作業続き。
午後から一週間で散らかった部屋片付け、次の仕事の用意。
なかなか頭を切り替えることができず、困っている。

加藤シゲアキ『オルタネート』読了。
二二時就寝。

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