【日記】2023年10月14日(土) 体重64.8kg コメントを残す 今朝も頑張って早起きの五時半起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 今朝は気温が一一度まで下がり今季一番の冷え込み。 昨夜から下痢が続いているので、朝散歩は控えることにする。 午前中は四コマ漫画作成作業。 午後から駅前のショッピングモールで買い物。 薄水色のハッキリしない空。 帰宅して新作漫画の作画作業、続き。 背景描き。飽きてきている。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2023年10月14日(土) コメントを残す 朝食:ナッツ、ヨーグルト、豆乳。 昼食:サツマイモ、サバ味噌、豆腐、オーガニックサラダ、ホウレン草、ピクルス、納豆、めかぶ、ご飯。 夕食:サツマイモ、ホウレン草、豆腐、ピクルス、トマト、オーガニックサラダ、ブロッコリ、海老シュウマイ。