五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
七時三七分より公園を四六分ジョギング。
隣町の図書館へ向かうついでにジョギング、市街地を走る。
朝から暖かくて汗ばみながら走る。
Pulp『Different Class』を聴きながら走る。
午前中、四コマ漫画のネーム作成。
午後から単行本の表紙作業。
一五時前外出。
今日は暖かい（二四度）ので、長Ｔシャツ一枚で自転車に乗る。
石神井公園駅の駐輪場に自転車を置き、西武池袋線秋津から武蔵野線新秋津に乗り換え、西国分寺で中央線に乗り換え、国立で下車、絵本作家つきおかゆみこ氏の個展へ。
絵を鑑賞後、つきおか氏のパートナーと友達と駅前の飲み屋へ。
ギャラリーに残っていたつきおか氏も後で合流して四人で会食。
年配の軽音楽部出身と思われる方々が後ろの席で、地震で大騒ぎしている。
二一時過ぎ会場を出て、二二時半帰宅。
二三時過ぎ就寝、人と会ったので興奮してなかなか眠れない。
人と会ったので興奮して眠れなく、三時頃布団から出て、仕事部屋で作業している。
五時半に目覚ましが鳴り出し、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）開始……途中で気を失うような眠気に襲われ、机にうつ伏して寝てしまう。
電話で目覚めて、朝の歯医者の予約に行かず寝ていたことに気づく。
こんなことひさしぶりでショックを受ける。
体調が悪いので、だらだら朝のルーチン作業の続き。
一一時に業務スーパーへ買い物に出る。
帰宅時、マクドに寄って昼食を買う。
昼からイラストの続き。
体調が悪く、なかなか集中できない。
気分転換に外へ走りに出る。
昨日並みに暖かいので半袖短パンで出る。
一五時二五分より公園を二五分ジョギング。
図書館で本の貸し出し返却、郵便ポストにＣＤを投函してから帰宅。
Alanis Morissette『Jagged Little Pill』を聴きながら走る。
夕食までイラストの続き。
夕食後、遅れがちの四コマ漫画作成作業。
二三時就寝。
五時半起床。
最近、睡眠不足気味で、朝になっても疲れが取れずよろしくない。
来週頭には解放されると思うのだが。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
七時四六分より公園を四五分ジョギング。
晴れたり曇ったり、落ち着かないまだら模様の空。
公園に入ると、毎週土曜朝に行われているマラソンのサークルみたいなのが僕が入ると同時に「よーいドン！」で、集団に混じって走る。
Alanis Morissette『Jagged Little Pill』を聴きながら走る。
朝クロッキーの後、洗濯物を干す。
その後、イラスト作成作業。
一五時から四コマ漫画作成作業。
二二時半完成、二三時就寝。
五時半起床。たっぷり寝たけど、やっぱり眠い。
この頃涼しくなって、眠りが深くなってきた、それはいいことだ。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
七時二七分より公園を四〇分ジョギング。
もう夏の残滓は消え、冬の匂いが立ち込めている。
金色に輝くイチョウ並木のトンネルを走る。
今日は道なき道、芝生の広場を走っていたら、昨日の草刈りでむき出しになった草が匂って、小さい頃家族で行った近江高島のホテル（琵琶湖湖畔）の芝生と同じ匂いがして懐かしかった。
Elastica『Elastica』を聴きながら走る。
朝クロッキーの後、洗濯物を干す。
イラストの続き。
一五時から四コマ漫画作成作業。
一七時で終わらせ、またイラストの続き。
二三時にイラストのペン画部分完成、二三時半就寝。
五時半起床。
眠い目をこすりこすり朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
歯医者の予約が入っているので、ジョギングをせず、八時半までに念入りに歯磨き。
自転車で三〇分かけて歯医者へ向かう。
九時に歯医者到着、三ヶ月に一度の定期検診。
二週間前、数年前処置してもらった奥歯に痛みを感じたので、レントゲンを撮ってもらい様子を見る。
何ともなかった。体調が悪いとときどきこうなるらしい。
虫歯もなかったので早めに終わって一〇時半帰宅。
一日ぶっ通しでイラストの続き。
夕食後、皆既日食を見に公園へ散歩。
二〇時頃、真っ赤に変わっていった月が一段と暗くなったので、見るもんは見た！
ってことで帰宅してまたイラストの続き。
寝る前に四コマ漫画を一本描いて二三時就寝。
昨夜せっかく早寝したのに、一時半頃唐突に目覚めて眠れなくなって仕事部屋で本を読み眠くなるのを待っている。
三時過ぎようやく眠くなってきたので寝室へ向かう。
五時半起床、仕事部屋へ向かうも力尽き、机にうつ伏して寝てしまう。
七時過ぎようやく起き上がり、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）を始める。
七時三三分より公園を四二分ジョギング。
冷たい風を突っ切り走る。
透明度の高い空、朝日すら冷たい刃物のように刺さる。
Goldie『Timeless』を聴きながら走る。
帰宅して朝のルーチンの続き。
午前中、四コマ漫画を二本完成させる。
午後からひたすら単行本の校正や間違い直し。
二二時就寝。
五時半起床。
ひさびさに夜中ほぼ目覚めず熟睡できた。よかった！
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
七時五九分より公園を四四分ジョギング。
今日は暖かい日差し。
日曜朝なので沢山の人が公園を行き交っている。
Tricky『Maxinquaye』を聴きながら走る。
今日の友達との二人読書会のため、本を読む。
一四時頃読み終わったので、部屋片付け。
掃除機をかけ、久々に床を雑巾がけ。
一六時から友達と二人読書会。
課題図書は山野浩一『鳥はいまどこを飛ぶか』
一八時半終了。
夕食後、また作業を始める。
四コマ漫画作成作業、二一時に終了。
二一時半就寝。
二時前に起きてしまって、その後なかなか眠れず大変だった。
五時半起床。
仕事部屋に移動したが、睡眠不足気味なので机にうつ伏し、七時前まで寝てしまう。
起きて朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時から絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcastの収録。
一一時に終了、部屋の片付けと次の仕事の用意。
昼食後、外へ走りに出る。
一三時八分より公園を三八分ジョギング。
紅葉もピークを過ぎ、むき出しになった枝が目立つようになってきた。
真っ青な空、ただし西の方角から雲が広がり始める。
Rancid『…And Out Come The Wolves』を聴きながら走る。
帰宅してからPodcastの編集を始める。
一四時半から初めて一七時に完成、ついでにYouTube動画も完成、アップする。
二〇時頃に一段落、四コマ漫画作成作業を始める。
二二時半完成、すぐに就寝。
