五時半起床。
窓の外は灰色の空。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
洗濯物を干した後、四コマ漫画作成作業。
一〇時半に一本完成、今日は二ヶ月ぶりに銅版画工房に行くので用意をして、早めの昼食を作る。
一一時半に昼食後、外出。
駅前のショッピングモールで買い物してから電車に乗る。
途中、茗荷谷で図書館に寄って書籍の貸出返却。
一三時一〇分頃、銅版画工房に到着。
一六時まで作業して退出。
銅版画工房で講師をしているＳさんが個展を開催している銀座の画廊へ向かう。
少し話した後、一八時過ぎ画廊を出て一九時帰宅。
今日は行事がたくさんあったので疲れた。
身の回りを片付けたあと二二時就寝。
五時半起床。
一段と寒い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
寒くて何もする気が起きなくてぼーっとしている。
九時五七分より公園を四一分ジョギング。
気温五度、久しぶりに長袖長裾ジャージで走る。
ただし風はなく日差しが強く、走っているとたちまち汗ばむ。
一二月になってようやく葉の色の変化がピークに達する。
青空とくっきりしたコントラスト。
John Mayer『Room For Squares』を聴きながら走る。
明日のコミティア（オリジナルに限定した同人誌即売会）に参加するための用意、部屋片付け、来週からのグループ展の用意で忙しい。
一四時半外出、郵便局でグループ展に出品する絵を送り、駅前のショッピングモールで買い物して帰宅。
四コマ漫画作成作業、夕食挟んで一九時半頃に終了。
明日の用意を終えてから読書。
エリック・バーカー『残酷すぎる人間法則 ９割まちがえる「対人関係のウソ」を科学する』
インプレス書籍編集部 『書いて叶える、スッキリ暮らし わたしの「ノート&手帳」ルール (わたしのルール)』
二一時半就寝。
五時半起床。
今朝の気温は二度、寒い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
今日はコミティア（自費出版の同人誌即売会）に参加するので、身支度を急ぐ。
七時五〇分出発、お台場ビッグサイトの会場に九時半到着。
遅れて同居人も到着。販売の用意を手伝ってくれる
僕の本がコミティアのカタログに取り上げられていたので、今回は買ってくれる方が多く、刷ったぶんは全部売れた。
小学校の時の友達がわざわざ来てくれた。
その他僕の読者がたくさん買いに来てくれた。
海外の出版社にも声をかけられた。いい結果が出ればいいのだけれど。
一六時前に会場を出る。
駅前のロッテリアで夕食を買って帰宅。
夕食後映画鑑賞。
『ＳＭＩＬＥ／スマイル』
怖かった！
二一時半就寝。
五時半起床。
四時過ぎトイレで目覚めてしまってそれで眠れなくて睡眠不足気味。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
眠くてうつらうつらしている。
九時すぎからようやく目が覚めてきて行動開始。
九時三一分より公園を四六分ジョギング。
気温七度、ただし風がなく強い日差しで走っているうちにたちまち汗ばみ始める。
青空と紅葉のコントラストが美しい。
John Mayer『Room For Squares』を聴きながら走る。
昨日のコミティアの片付けと部屋掃除。
暖かくなったり寒くなったりで衣替えのタイミングが難しかったけれど、一二月になって急激に寒くなったので、タンスの中を整理する。
二二時就寝。
八時間睡眠だと寝不足感があるので、九時間睡眠に切り替えたその日に限って、深夜トイレに行ったことで目が覚めてしまってそのあと眠れず朝まで地獄のような時間を過ごした。
六時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
クロッキーの練習。
四コマ漫画作成作業。
昼食後、外へ走りに出る。
一三時二分より公園を四三分ジョギング。
二〇度近くまで気温が上昇、半袖短パンでも汗ばむ陽気。
散り始めるイチョウの葉を愛おしく思いながら周囲を記憶に焼き付けながら森を駆け抜ける。
Red Hot Chili Peppers『By The Way』を聴きながら走る。
帰宅して契約している保険の説明をネットで聞く。
大半意味が分からず左耳から右耳に抜けていく。
四コマ漫画作成作業続き。
夕食挟んでも終わらず、二一時就寝。
七時起床。
今朝もつらくて起きることができなかった。
毎日九〜一〇時間ぐらい寝て、午前の予定がドミノ倒しで崩れてしまう。
困ったものだ。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
今日も暖かいので、半袖短パンで走りに出る。
一四時一五分より公園を四八分ジョギング。
風が強いので若干涼しく感じるが、走るのには心地よい気温。
イチョウは散りかけ、紅葉は赤くなりつつある。
青い空のコントラストがくっきり。
Eminem『The Eminem Show』を聴きながら走る。
新作漫画作成作業の続き。
できるところまで頑張る。
二一時就寝。
九時間以上の長時間睡眠を取ると次の日の夜、高確率で眠れなくて困ることがわかった。
眠り過ぎは計画に大きな狂いが生まれるので、八時間半ほどで抑えることにした。
ということで五時半起床。
昼間も眠気が続くときは仮眠を取ることにした。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
朝クロッキー。
四コマ漫画作成作業、二本完成。
一〇時三三分より隣町の公園まで六一分ジョギング。
長袖で走りに出たけれど、日差しが強く、途中で半袖になった。
少し遠回りしたら、お腹が猛烈に空いてきた。
Eminem『The Eminem Show』を聴きながら走る。
昼食後、駅前のショッピングモールで買い物。
普段着を着て出ると汗ばむぐらいの暑さ。
新作漫画作成作業。
一週間ぐらい予定がズレている。
夕食後、読書。
二一時寝室に入る。
五時半起床。
今朝もたっぷり寝たはずなのに、めちゃくちゃ眠い。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
四コマ漫画作成作業。
一〇時半に外出。
ラーメンランキングで東京でも常に名前が出る近所の店（と言っても四〇分ぐらい歩いた隣町にある）に向かう。
開店前に到着。
四人しか並んでなかったけれども、最後尾の人に「先の電信柱の向こうに列の続きがある」と言われる。
電信柱まで行ったら、数十メートル列が続いていて気を失いそうになった。
諦めて駅前に向かい、ガラガラのラーメン店に入って特盛(五五〇グラム)つけ麺を食べた。
帰りに公園を散歩する。
お腹いっぱい食べたからよく運動しないと。
午後から新作漫画作成作業。
今日は外出した後のソワソワであまり集中できなかった。
二一時半就寝。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝クロッキー。
電子書籍の表紙イラストの作業。
昼食後、少し肌寒いけれど、半袖短パンで走りに出る。
一三時二七分より隣町の図書館まで七四分ジョギング。
さすがに肌寒いけれど頑張って走る。
少し傾いた日差しに照らされ、住宅地を駆け抜ける。
Red Hot Chili Peppers『By The Way』を聴きながら走る。
夕方、銅版画作業。
八年前に購入したルーペが壊れて、作業中、銅版の上に落ちて傷をつけたので、新しいルーペを注文した。
夕食後、読書。
夏木つな『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました…
まめこ『ちらからない“おうち”でもっと幸せ家族になりました』
大津 卓也 砂糖ふくろう『一枚の絵でストーリーを伝える方法』
二二時就寝。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
朝クロッキー。
四コマ漫画作成作業。
一〇時半から外出、駅前のショッピングモールに向かう。
明らかに暖かい、空気が冬らしくない。
ユニクロで暖パン（暖かいズボン）を買う。
信じられないぐらい暖かい！
今年は暖房いらず。
昼食後、知り合いのグループ展に向かう。
最寄り駅まで走って向かう。
Red Hot Chili Peppers『By The Way』を聴きながら走る。
途中でザックが軽くなったので、振り向いたらチャックが開いていて、中から着替えの服やポーチなどが次々と落ちていた。
なんてことだ。
川越のギャラリー、片道一時間かけて一五時に到着。
一時間ぐらい話をして帰宅。
最寄り駅を降りると暗くなっていて、夜道を走り一七時半ごろ到着。
夕食後、読書。
稲泉連『サーカスの子』読了。
二一時半就寝。
