五時半起床。
八時間睡眠でぐっすり寝たはずなのに、眠りが浅かったせいか寝足りなかった。
起きるのがものすごくつらかった。
五時三四分より公園を六二分ジョギング。
透明度の高い青空、緑の葉越しに見える太陽が金色に輝いている。
今日は一段と眠気が強く、何回も膝をカクッと落としてそのまま地面に沈みそうになる。
Arctic Monkeys『Whatever People Say I Am, That’s What I’m Not』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業に切り替えるつもりが、眠気で集中できない。
何もしないでボーっとするのもイヤなので、電子書籍の単行本の作成作業を始める。
こちらもあまり集中できない。
昼過ぎ、明後日のコミティア（オリジナル同人誌即売会）のための道具を買いに行く。
両替のためのお金をおろしてくる。
一六時頃、激しい睡魔に襲われて昼寝。
今日は眠くて何もできなかった。
二一時半就寝。
昨日は前日昼寝をたっぷりしたのでプラス八時間の熟睡で、眠気がない状態で目覚めることができた。
五時半起床。
五時三一分より公園を六二分ジョギング。
いつもにも増して爽快な朝日。
日差しが樹々を黄色く染める。
Arctic Monkeys『Whatever People Say I Am, That’s What I’m Not』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、今日はネームを作っている。
一一時に自転車で出発、下井草の図書館に寄ってから阿佐ヶ谷駅前で友達と一二時に待ち合わせ。
ラーメン屋で昼食を済ませてから、駅前の喫茶店で二人読書会。
課題図書は梅原克文『ソリトンの悪魔』。
一六時に解散、練馬高野台近くの家電量販店でプリンターのインクを購入して帰宅。
一八時頃、外出。公園前の図書館に寄ってから駅前のショッピングモールで買い物。
二〇時過ぎ、遅めの夕食。
明日のコミティア（オリジナル限定の同人誌即売会）の用意をしてから二一時半就寝。
今朝は再び暑くなって、眠れなかった。
三時頃目覚めて眠れなくなったので寝室から出て、仕事部屋で過ごしている。
五時半からいつも通り行動開始。
朝食を済ませてから、昼食のお握りを作り、コミティア（オリジナル限定の同人誌即売会）の用意。
七時半出発、大量の書籍の入った段ボールをカートで引いて歩く。
寝ぼけていたのか乗り換えに間違え、大門から竹芝まで一駅歩く羽目になる。
東京ビッグサイト会場に九時過ぎ到着。
コミティア（オリジナル限定の同人誌即売会）の会場へ向かう。
一〇時過ぎ友達のＴさんが手伝いに来てくれる。
次から次へと友達やファンが買いに来てくれた。
中には差し入れを渡してくれる人もあり。
疲れたけど楽しかった。
二〇年前、漫画のアシスタントで手伝ってくれたＴさんとその友達と、今日手伝ってくれた方のＴさんとでお茶に行く。
一時間ほどして店を出る。
帰りの電車で寝てしまった。
片付けもしないまま、二一時半就寝。
深夜から雨降り。
朝がた寒くなってきたので、掃き出し窓を閉める。
五時半起床。
今朝は雨が降り続いているので、ジョギングは休み。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
最近忙しかったので、頭を切り替えるため、朝から大掃除。
部屋を片付け、台所を片付け、ゴミを出し、掃除機をかけ、パソコンの中も整理。
昨日のコミティアに持っていたものを整理してお金を精算。
一一時過ぎようやく一段落したので、四コマ漫画を描き始める。
昼食挟んで一四時前に完成。
引き続き、次の四コマ漫画のネームを描きはじめる。
一七時前、雨がやんだので買い物に出る。
頭上の雲は厚いけれど、西の地平線間際に晴れ間が見える。
一八時前帰宅。
夕食後、コミティアで訪れてくれた人にお礼など書いている。
二一時半就寝。
悪い夢を見て深夜目覚めて眠れなくなってしまった。
ずっと朝まで寝返りを打ち続けている。
五時半に目覚ましが鳴るが、とてもではないが起きることができなかったので二度寝。
八時起床。
夜中眠れなかったぶんを引いても八時間眠ることができた。眠気がなくなった！
外は三〇度近くになっていたので、ジョギングはお休み。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝から四コマ漫画作成作業。
午前中に一本仕上げる。
午後、さらに四コマ漫画を二本仕上げる。
一六時頃、業者が排水口の掃除に来る。
一七時過ぎ、郵便局に行って、僕の書籍を送る値段を確認してくる。
帰宅して作業の続き。
夕食後読書。
オチョのうつつ 古荘純一『なわとび跳べないぶきっちょくん』読了。
二一時半就寝、暑くて眠れず二三時半頃まで仕事部屋と寝室を往復している。
昨日は暑くてなかなか眠れなかった。
けれど目覚ましがなったら頑張って布団から出た。
五時半起床。
窓の外からザーッとノイズが聞こえて来る。
雨が降っているので、ジョギングは休み。
今日は一日降ったりやんだりの空模様だった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、九時半から四コマ漫画作成作業。
気合を入れて八時から始めるつもりだったのに、ダラダラしているうちに一時間半も遅れてしまう。
昼食、近所のマクドに買いに行ったら、工事中で取り壊されていた。
仕方ないので、駅前まで自転車で取りに行く。
昼食後、猛烈な眠気に襲われて昼寝。
一五時頃、四コマ漫画二本完成。
郵便局に行って梱包材を購入後、書籍をポストに投函。
電子書籍の単行本の作成作業の続きを始める。
二一時半就寝。
今朝は二ヶ月以上ぶりで涼しく、過ごしやすかった。
五時半起床。
五時三一分より公園を五六分ジョギング。
今朝は涼しくて、いつものような暑い空気の中の倦怠感がなく、シャキッと目覚めることが出来た。
太陽は地平線に重なるぐらい近い距離。
見る見るそらが青くなっていく。
セミの声が弱々しい。
My Chemical Romance『The Black Parade』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
明日、台風が関東に近づくので今のうちに洗濯物を干す。
九時から四コマ漫画作成作業、昼食挟んで一三時過ぎ終了。
朝の慌ただしい中のやるべきことを早く済ませて、八時からすぐ仕事を始めるようなスケジューリングで頑張りたいのだが。
コミティアで売れ残った書籍、梱包して郵便局へ持っていく。
ついでに図書館に行って参考資料を受け取る。
帰宅して、電子書籍の単行本の作成作業続き。
夕食後読書してから二一時就寝。
昨日、寝付きが悪くなかなか眠れなかった。
のでいつも通り五時半に目覚ましが鳴ったけれども、布団から出ずに二度寝。
七時起床、外は小雨が降っている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、八時過ぎ、小雨に濡れながら自転車で出発。
八時半から区の健康診断センターで、胃がん検診。
帰り途、より雨が激しく降っている。
一〇時すぎに帰宅。
四コマ漫画作成作業、昼食前に途中でタイムアウト。
昼食後、睡魔に襲われて三〇分ほど仮眠。
電子書籍の単行本の作成作業。
一五時に雨がやんだので外出、駅前のショッピングモールで買い物。
帰宅して電子書籍の単行本の作成作業の続き。
夕食後、読書。
与左衛門『松山くんと小林さんの３メートル（１）』
めちゃめちゃ面白かった！ 絵も、内容も攻めてる！ キャラクターも立ってる！ 物語も行ったり来たりしながら停滞せず前へと進んでいる。この先が楽しみ！
二一時半就寝。
今朝はじくじくお腹が痛く、頻尿で、眠ることが出来なかった。
何度もトイレに行った。
昨日、胃がん検診でバリウムと下剤飲んだ後ぐらいから調子が悪くなってきた。
八月半ばぐらいから、暑さで熟睡できず万全とは言えない体調だったので、最後のひと押しになったのかもしれない。
八時頃までしんどくて布団にこもっている。
一一時間布団の上に居たことになる。
九時から朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
台風一過で晴れてきたので、洗濯物、布団を干す。
体調が悪く、午前中はダラダラ過ごしている。
午後から電子書籍の単行本の作成作業。
夕方、近所のコンビニで買物。
家の外はまだ夏の暑さ。
夕食挟んで二〇時頃、ようやく電子書籍の単行本が完成。
二一時半就寝。
痛みが腹部どころか背中にまで広がって熟睡できない。
二度寝して八時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一段落したので、一〇時過ぎ、近所の泌尿器科へ赴く。
検尿と超音波で膀胱と腎臓の検査。
泌尿器科的には問題がなく、できることは何もないと言われたので帰宅。
でもやっぱりお腹と背中が痛い。
近所のかかりつけの総合病院に行く。
ＣＴ検査して観てもらった結果、
①先週の胃がん検診時のバリウムが流れず残って他の内臓を圧迫している
②初期の帯状疱疹が左のお腹から背中に出来ている
ことがわかった。
夏の暑さで体力低下していたところに帯状疱疹が活発化したらしい。
夕方、業務用スーパーで買い物。
身の回りのことを片付けて二一時半就寝。
処方してもらった薬の痛み止めが効いたのと原因がわかったことの安心感で、比較的眠ることが出来た。
普段より睡眠を多めに、一〇時間睡眠の八時起床。
病院に行ったときは素人目に帯状疱疹のブツブツがわからなかったのだが……一日経って起きたら身体のに左側の発疹が大量に増えていた。
針のむしろに乗っているように痛く、富士山を日帰り登山した筋肉痛のような感じ。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
午後から銅版画工房に行く予定だったが、大事を取って休むことにする。
家にこもって、次の仕事のための予定や用意をすることに。
そんなこんなで何も建設的なことをしなかった。
自室を掃除して、ゲームや映画を観やすくするセッティング。
ダラダラ過ごして二三時就寝。
今朝は七時起床。
朝から書評イラストのラフを描くつもりだったけれど、左半身の帯状疱疹の痛みで、次に動く動作に躊躇してしまう。
ということでパソコンを見ながらずっとダラダラ。
九時過ぎからようやく朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
しかし、午前中は結局何も為すことができず。
午後からようやくイラストのラフ。
一五時頃までに終えるつもりが、一六時半までかかってしまう。
そのまま友達のギャラリーへ行こうかと思っていたのだけれど、このぐらいの時刻から激しい雷雨……近所に雷が落ちて大音響で建物が震える。
さらに編集者からラフの直しが入り、外出は諦める。
ラフのオッケーが出たのでイラストのペン入れを始める。
二一時半就寝。
昨日二一時半に布団に入ったのに、今日は七時まで寝ていて、たっぷり一〇時間ぐらい寝てしまった。
脳みそスッキリ。
八時から朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時から書評イラストのペン入れ続き。
帯状疱疹の痛みで苦しみながら。
午前中に仕上げるつもりが、思いのほか時間がかかる。
一四時過ぎようやく終えて脱稿、遅めの昼食。
一五時半に外出。
知り合いが個展している白山のギャラリーに寄ってから、三〇分ほど歩いて茗荷谷の図書館に寄る。
夕暮れが美しい……けれど夏が終わったのに夏並みの暑さ。
池袋駅で絵を展示している友達に差し入れを渡す。
一八時半帰宅。
疲れてダラダラしてから二〇時から遅めの夕食。
二二時就寝。
