昨夜はずっと蒸し暑くなかなか寝付けず、二三時過ぎまで起きていて、眠りは浅く、明け方も目覚ましが鳴るより早く目覚めてしまった。

五時半起床。

五時三七分より公園を六八分ジョギング。
晴れ空、いきなり暑い。
日焼け止めを塗って出てよかった。
セミの大合唱、ただしまだニイニイゼミ中心。
アブラゼミ、ミンミンゼミの鳴き声はまだ小さい。
Bruno Mars『24K Magic』を聴きながら走る。

朝、洗濯物と布団を干す。
ダニ対策で念入りに畳の部屋に掃除機をかける。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、八本下描き完成。

午後から新作イラスト集の編集に取り掛かる。
表紙の色塗り。
一七時、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
昨日の生暖かいどころではない、熱風に包まれて体力を消耗する。
帰宅途中から西の空に広がる暗い雲から雷音が聞こえてくる。
夕食中、外は真っ暗になり、近所の建物に落ちる稲光と爆音が続く。
雷が通り過ぎたあと、涼しくならずかえって蒸し暑くなる。

夕食後、読書のち二一時半就寝。
暑くて眠れず、深夜まで寝室と仕事部屋を往復。

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五時半に目覚ましが鳴ったけれど、無意識に止めてしまって気がつくと六時。
慌てて布団から出る。

六時一三分より公園を六七分ジョギング。
薄曇り、青空はまだらに隙間から見える。
涼しさはなく、起きた時点で空気は生暖かい。
セミが大合唱する森の中を走る。
Bruno Mars『24K Magic』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

早めの昼食後、銅版画工房へ向かう。
真夏の太陽、暑さで足取りも乱れる。
一三時二〇分、工房に到着。
臨席に中国人の女性が座る。
一五時半工房を出て、茗荷谷駅前の図書館分室で本の返却貸出。
練馬駅で散髪してから帰宅。
最寄り駅から自宅までの熱い空気に包まれながら歩く。

シャワーを浴びてから、夕食、近所のマクドナルドに買いに行く。

今日は疲れたので夕食後、ダラダラ過ごしてから二一時半就寝。
なかなか眠れず、寝室と仕事部屋を往復。

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暑くて熟睡できなかった。
五時半起床。
少し仕事部屋でダラダラしてから走りに出る。

六時より公園を七一分ジョギング。
灰色の空、湿った空気、蝉の鳴き声が一段と大きくなってきた。
Beyoncé『Lemonade』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
久々の晴れなので、早めに洗濯物を干し、布団を干し、シーツも洗って干す。
寝室を念入りに掃除機をかける。
ダニ対策。

朝から雑誌のイラスト作業。
午前は風が吹いて涼しかったが、午後から気温が急上昇、三四度に達する。
窓を締めてエアコンを付ける。

一日描き続けて二一時に完成、編集部にメールで脱稿。

二三時就寝。

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昨夜もなかなか寝付けなかったので、定刻に起きることができなかった。
八時起床。

八時二三分より公園を五八分ジョギング。
雨で濡れた地面、時折見える青空、新しい靴で初めて走る。
いきなりぬかるみで汚れるけれど、まあこれはそういうものだ。
Beyoncé『Lemonade』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
業務スーパーへ買い物に出る。

午後から発注仕事、イラストのラフを描いて送る。
夕食後、読書してから二二時半就寝。

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昨夜は遅くまで起きていたので、当然のように朝は定刻に起きることができなかった。
外は雨が降り続き、寒い。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
仕事に集中できず、尾田栄一郎『ONE PIECE』を読んで勉強している。
自分やったらこうするな〜いやこうは描けないかと観察しながら読む。
それだけで一日終わってしまった。
一〇八巻まで全巻読了。

午前〇時就寝。

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