昼食:海鮮お好み焼き。
夕食:麻婆春雨、ホウレン草、トマト、冷奴、オーガニックサラダ、ピクルス、ブロッコリ、めかぶ、磯辺揚げ、納豆。
投稿者「松田望」のアーカイブ
【食】2023年09月27日(水)

【日記】2023年09月20日(水) 体重64.0kg
今朝も脇腹の激痛で目覚めた。
帯状疱疹の薬の副作用でぐっすり眠ることができるのが救い。
五時半起床。
痛みで集中できず、ダラダラ過ごしてしまう。
朝食後、痛み止めの副作用で気絶するように寝てしまう。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)開始、九時過ぎから四コマ漫画作成作業。
昼食後、痛み止めの副作用でやはり気絶するように寝てしまう。
一四時過ぎ、四コマ漫画完成
次の作業に入りたいところだがなかなか頭を切り替えることができない。
電子書籍の最後の校正。
一八時頃、Amazon Kindleに単行本のデータをアップロード。
帯状疱疹でいろんな予定がグチャグチャになっている。
夕食後、疲れ切ってダウンしている。
帯状疱疹でひと行動起こすたびにいつもより消耗する。
二二時半就寝。
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【食】2023年09月26日(火)
【食】2023年09月25日(月)
【食】2023年09月24日(日)
【食】2023年09月23日(土)
【食】2023年09月22日(金)
【食】2023年09月21日(木)

【日記】2023年09月21日(木) 体重64.8kg
今朝は帯状疱疹の痛みで、起きるのが億劫で、何処まで眠れるのか試してみた。
九時起床、一一時間睡眠。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)、全ての朝の作業を終わらせたら一一時を過ぎていた。
今日は最高気温三一度、そこそこ暑いけれど今までの暑さを考えるとそこまででもなく、一日エアコンをせずに過ごすことができた。
夕方から四コマ漫画作成作業。
一本完成、その後は新作漫画のアイデアを考え始める。
二二時半就寝。
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【食】2023年09月20日(水)
【食】2023年09月19日(火)

【日記】2023年09月19日(火) 体重64.0kg
八時起床。
相変わらず帯状疱疹の痛みで身動きが取れない。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、一〇時過ぎ自転車で外出。
練馬の耳鼻科へ向かう。
秋分の日も近いのに朝から気温三〇度超え、真夏の暑さ。
一〇時四五分到着。減感作療法の注射を打って、診察。
一二時過ぎ帰宅。
昼食後、四コマ漫画作成作業。一本仕上げる。
一四時、外出、近所の総合病院で帯状疱疹の診察、薬を処方してもらう。
帰宅して、薬を飲むと痛みが少し緩和される。
読書をして気分転換。
徳弘正也『狂四郎2030(全20)』
二二時就寝。
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【食】2023年09月18日(月)

【日記】2023年09月18日(月) 体重64.8kg
少しましになったけれど、相変わらず帯状疱疹で全身が痛い。
七時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝の用意が終わると一〇時過ぎ。
そこから四コマ漫画作成作業。
ひじが液晶タブレットの画面に触れるだけで痛い。
夕方ようやく一本完成。
一七時過ぎ外出して、公園前の図書館に寄ってから業務用スーパーで買い物。
いろいろ考えごとがおおくて、なかなか眠れず〇時過ぎ就寝。