投稿者「松田望」のアーカイブ

【食】17年11月22日(水)

朝食:卵かけ梅納豆パスタ、リンゴとキウィ。

昼食:トマトとレタスのサラダ、ササミの唐揚げ風、カレーうどん。

夕食:トマトとレタスのサラダ、トマトソースかけササミの唐揚げ風、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年11月21日(火)

朝食:カレーライス、胸肉ハム、茹でブロッコリ、リンゴ。

昼食:レタス、胸肉ハム、トマトソースかけ胸肉ステーキ、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、レタス、胸肉ハム、トマトソースかけ胸肉ステーキ。

【食】17年11月20日(月)

朝食:鯛のあら汁、ご飯、納豆、めかぶ、リンゴ。

昼食:ブロッコリ茎とベーコンのにんにく炒め、茹でブロッコリ、アボカドとシーチキンのパスタ。

おやつ:スィートポテト。

夕食:ラーメン鍋、煮玉子。

【食】17年11月19日(日)

朝食:スモークチキン、米粉パン、ササミ唐揚げとトマトとレタスのサラダ、リンゴ。

昼食:レタス、スモークチキン、茹でジャガ、カレーライス、納豆、めかぶ。

夕食:レタス、スモークチキン、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年11月18日(土)

朝食:大根おろしかけ梅納豆パスタ。

昼食:スモークチキンとブロッコリのサラダ、トマトとレタスのサラダ、鯛のあら汁、ササミの唐揚げ風、焼き鮭、ご飯、めかぶ。

夕食:ハッシュ&チーズバーガーセット。
朝食:大根おろしかけ梅納豆パスタ。

【食】17年11月15日(水)

朝食:リンゴ、みたらし団子。

昼食:トマトとレタスのサラダ、セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、雑炊、めかぶ、納豆。

おやつ:マーラカオ。

夕食:スモークチキンとトマトとレタスのサラダ、セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、雑炊、鯛のあら汁。

【日記】17年11月15日(水) 体重62.4kg

朝寝坊、九時起床。
無気力&鬱。
部屋にこもりずっと一日机に向かっているにも関わらず何も為すことができない。
夕方、光が丘図書館に行ったついでに駅前のショッピングモールで買い物。
ショッピングモールがすっかりクリスマスで焦る。
帰り道、もみじが燃えるように赤かった。
午前〇時就寝。
 

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【食】17年11月14日(火)

朝食:シーチキンとトマトとアボカドのパスタ、レタス、リンゴ。

昼食:焼きハタハタ、シーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、ササミの唐揚げ風のせトマトとレタスのサラダ、納豆、めかぶ、ご飯。

夕食:シーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、スモークチキン、お菓子いろいろ。

【食】17年11月13日(月)

朝食:たらこパスタ、スモークチキンとトマトとレタスのサラダ、リンゴ。

昼食:豆腐チゲ、セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、アボカドマグロ丼。

夕食:ロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、スモークチキン、ササミの唐揚げ風、トマトとレタスのサラダ、おにぎり、納豆、めかぶ。

【日記】17年11月13日(月) 体重62.7kg

六時起床。
寝起きの頭をはっきりさせるために朝イチでペン画を始める。
今日からハタハタ。

八時一〇分より光ヶ丘公園を四四分ジョギング。
晴れているが雲が優勢な空模様、肌寒いが走っているうちに汗ばみ始める。
Sigur Rosのアルバム『Með Suð Í Eyrum Við Spilum Endalaust』を聴きながら走る。
出だしはポップ、でも途中からいつものSigur Ros。

仕事のイラストの下描き、集中できずなかなか進まない。

ネットで購入した足が暖かくなる毛糸のソックスが届く。
これで暖房入らず!?

夕方から外出、某専門学校でクロッキー。
男性格闘家のヌード。
うまく描けない。
二〇時会場を出ると天が抜けたようなどしゃ降り。
近所のコンビニで傘を購入して帰宅。
二三時就寝。
 

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【日記】17年11月12日(日) 体重63kg

六時起床。
牛乳がなくなったので、コーヒーに豆乳を投入したら、ア〜ラびっくりきな粉コーヒー味になって
「そらそうだ!」
とひとり納得している。

八時一三分より光ヶ丘公園を四五分ジョギング。
公園の紅葉がピークをやや過ぎたけれどまだまだ美しく、毎日見ることができてその点では幸せを感じる。
風がなく日差しが強いせいか、早朝なのに走っていて少し暑いぐらいでした。
Sigur Rosのアルバム『()』を聴きながら走る。
いつもながらのSigur Ros。

起床して何時間も経って、走ったにも関わらずまだ眠気が尾を引いている。
寝入りと寝起きが快適になる生活はいつになったら来るのだろう。
寝起きの悪さがいっこうに改善されない。
いくら寝ても眠い。

基本的には一日仕事。
夕方、駅前のショッピングモールで買い物ついでに図書館で本の貸出返却。

夜、DVDで映画鑑賞。
『ザ・コンサルタント』
パソコンで日本語が表示されず、レンタルした会社にクレームのメールを書いている途中でプレステ4で再生してみようと思い付き、プレステ4に入れてみると普通に日本語で再生されて、怒りに任せてメール送らなくてよかった、と安心する。
二三時就寝。
 

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【食】17年11月11日(土)

朝食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、鮭の味噌汁、スモークチキン、ご飯。

光が丘のマクドナルドで昼食:いろいろ。

水道橋の「炊き餃子と鶏すき大衆酒場 仕事鶏A」で夕食:餃子とかいろいろ。

夜食:リンゴとグレープフルーツ。

【日記】17年11月11日(土) 体重63.5kg

六時起床。
起き抜けに行動できずしばらくボーッとしてしまい仕事に集中できない。
昼食に近所のマクドへ行く。
受付は家族連れで混んでいるが、客席はガラガラ。
一三時半にマクドを出て移動、新大塚の図書館に寄ってから水道橋へ、水道橋から見下ろした水面は真っ黒。
一五時から一八時までヴォネガット読書会に参加。
課題図書は『タイタンの妖女』。

読書会とは……
会場を借りて課題本について話し合う会、ネット等で声を掛け合って有志で集まります。
ふつうに喫茶店で会って本について話し合って、話があったら近所の店で雑談して帰宅、という流れなのですが、初対面の人ばかりなので警戒しなければなりません。
首を切られてアイスボックスに入れられないよう注意することが肝要です。

会が終わった後、会場前の飲み屋でダベったあと二〇時頃解散。

帰宅途中、電車の隣席のイケテル女性が3DS版ドラクエ11をプレイしていて
「僕はクリアしましたよ!」
と話しかけたかったけど、よく考えたら三〇〇万本売れたソフトなので誰がプレイしてても不思議でないし(だからどうしたという話で)、僕がプレイしたのはプレステ4版だからますます関係ない。
そもそも僕が知らない女性に話しかけることなどない。

同じ駅で降りたから
「同じ駅ですね」
って話しかけたかったし、改札口から同じ方向に歩いたので
「同じ方向ですね」
とも言ってみたかった。
僕がキム田タク夫ぐらい男前やったらこんなキモいこと言っても
「そうですね♡」
から恋が始まると思うのだが。

二一時過ぎ帰宅。
午前〇時就寝。
 

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