投稿者「松田望」のアーカイブ

【食】2023年02月02日(木)

朝食:豆乳コーンスープ。

マクドナルドで買ってきた昼食:フライドポテト、パイ、担々ダブルビーフバーガー、菜の花。

夕食:ニンジンとパプリカのソテー、豚肉のジンギスカン風、揚げナス茹で豚、ブロッコリ、納豆、めかぶ。

【食】2023年01月29日(日)

朝食:豆乳ポタージュ。

昼食:焼き鯖、卵ホウレン草豚肉炒め、レタス、菜の花、カニカマ、ご飯、めかぶ、納豆。

夕食:ニンジンとキャベツのソテー、キウイ、卵ホウレン草豚肉炒め、トマトスープ、菜の花、カニカマ。

【日記】2023年01月28日(土) 体重63.2kg

昨日は一時間以上たっぷり歩いて疲れたせいで、途中目覚めることなく眠ることができた。
五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
一〇時に外出して駅前のショッピングモールで買い物。

帰宅して書籍の表紙のイラスト作業。
ドアの取手と風呂のシャワーが壊れていたので、業者が来て直してもらう。
先月頭にお願いしたのに、来るのに二ヶ月近くかかった。

一四時一六分より公園を四三分ジョギング。
透明度の高い空、風が冷たい。
七度。気温の割には寒く感じる。
空気が乾燥しすぎて時折咳き込む。
Elliott Smith『Either/Or』を聴きながら走る。

帰宅してイラスト作業の続き。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月27日(金) 体重62.8kg

昨夜は風呂にちゃんと浸かって二一時半に布団に入ったのに、熟睡できなかった。
二時ぐらいから目が覚めてしまって、朝まで浅いまどろみの淵で夢とこちらを行ったり来たり。
五時半起床。

眠くてたまらないけれど頑張って布団から出る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。
来月にコミティアというオリジナル漫画同人誌販売イベントに参加するので、出品する書籍の表紙イラストを描く。

一五時頃、郵便を出しに行くついでに近所を散歩、業務スーパーに寄って帰宅。
一時間ぐらい歩いた。

イラストの続き。
夕食後、読書。
グレッグ・ベア『ブラッド・ミュージック』
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月26日(木) 体重63.4kg

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、朝クロッキー。

九時半、マイナス四度の凍えるような家の外に出る。
一〇時から大病院で診察。
CT検査の結果など。
全身に悪性腫瘍の兆候はなし。
患部を切開手術することも提案されたが、腫れは治まってきているので、経過観察することにする。
悪性腫瘍の場合、腫れが引いてよくなるということはないので、別の原因であろうということで。
一一時帰宅。

一三時前にまた外出、近所に住んでいる漫画家さんと駅前ショッピングモールで会食。
一六時に解散。

夕食後、風呂に入ったら眠くなってきたので寝室で本を読みながらウトウトしている。
二一時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月25日(水) 体重63.8kg

五時半起床。
今季一番の寒さらしいけれど、家の中なので違いがわからず。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。

朝九時、今日は集合住宅で水道工事をするので断水をするとの連絡。
ノートのメモ整理。
YouTubeにアップする動画作成。
ちょっと遅い今年のスケジュールを立てている。

一四時頃、水道工事が終わったとの連絡がきたので、外へ走りに出る。

一四時一六分より公園を三八分ジョギング。
真昼なのに早朝並みの寒さ、止まっていると凍えるのでいつもより速いペースで走る。
はるか上空の寒気が降りてきているのだろうか、果てしなく澄んだ空。
日差しは明るいのに凍える不思議。
公園前の図書館で本の貸し出し返却。
The Chemical Brothers『Dig Your Own Hole』を聴きながら走る。

今年の予定の続き。
二〇時から読書。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【食】2023年01月24日(火)

朝食:豆乳ポタージュ。
obake150206-1403

昼食:メンマ、揚げナスと鶏モモの油淋鶏風、ホウレン草、煮玉子入りキムチ辛ラーメン。

夕食:ニンジンとキャベツのソテー、ブロッコリ、レタス、カニカマ、トマトスープ、シュウマイ、ホットケーキ、めかぶ、納豆。

【日記】2023年01月24日(火) 体重64.4kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
その後四コマ漫画作成作業。完成!
洗濯物を干す。
業務スーパーへ買い物に出る。
Podcastの編集作業。

昼食後、外へ走りに出る。

一四時八分より公園を四四分ジョギング。
朝、どんより曇っていたのに、昼過ぎから晴れてくる。
風が強く吹いたり吹かなかったり、僕が走りに出たときは凪のような状態。
The Chemical Brothers『Dig Your Own Hole』を聴きながら走る。

帰宅してPodcastの編集作業続き、夕食後、二本完成させる。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧