五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
洗濯物が大量に溜まっていたので、二回に分けて洗って干す。
朝から四コマ漫画作成作業。
一一時過ぎ、業務スーパーへ買い物に出る。
快晴、歩いていて気持ちよい。
一三時前帰宅。
引き続き四コマ漫画の続き。
一五時三〇分より公園を三七分ジョギング。
夕日が地平線間近、周囲の景色が橙色から赤色に変わっていく。
気温一七度、半袖短パンで走る。
今年の暖かさは異常。
Björk『Vespertine』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画の続き、四本完成。
新作漫画作成作業に取り掛かる。
夕食後、システム手帳の予定表を一〇〇枚印刷する。
二一時半就寝。
三時半ぐらいにトイレに行ったときの明るさで目覚めてそのまま眠れなくなり、五時半に起きるのをやめて二度寝。
八時起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
一〇時から四コマ漫画作成作業。
午後も四コマの続き。
一三時五九分より近所を四九分ジョギング。
行ったことのない近所の公園を目的地に選んで、iPhoneに音声でナビしてもらい通ったことのない街角を走るという遊び。
秋のうろこ雲が綺麗。
Slipknot『Iowa』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画作成作業の続き。
夕食後、今後の予定を立てている。
二一時半就寝。
今朝は定刻に起きようと思っていたのだが、明け方、朝に腎臓の動脈瘤の定期検診のためＣＴ検査をすることを思い出したので、何も食べることができないことを考えると早起きしてもつらいだけだな〜と二度寝する。
八時起床。
昨夜二一時半に布団に入ったので一〇時間半寝ていたことになる。
さすがに布団から出ても全く眠気が残らない。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時過ぎに病院に向かう。
九時五〇分からＣＴ検査。
五分ほどで終わり、会計を済ませて一〇時半頃帰宅。
この二ヶ月作業に集中したのでパソコンの中で未整理だったデータを片付ける。
片付けの合間に本を読む。
市川 沙央『ハンチバック』読了。
書籍の返却貸出のため少し離れた図書館へ向かう。
一四時三七分より六六分ジョギング。
気温一九度、走るにはちょうどいい。
真夏と同じ格好で外に出るが寒くない。
ほぼペースを変えず往復で一〇キロ近く走り続ける。
雲ひとつない空、帰りは西向きの家屋が夕日で真っ赤に色塗られている。
System Of A Down『Toxicity』を聴きながら走る。
さらに部屋片付け、いろんな小物を床にばらまいて捨てるもの捨てないものをより分ける。
一八時から外出して業務スーパーで買い物。
帰宅後、夕食を作った後、疲れて何も手につかず二一時半就寝。
昨夜は三時まで起きて作業をしていたので定刻に起きることなく、八時すぎに布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
九時から新作漫画作成作業、仕上げ開始。
昼食挟んで一四時に原稿完成。
引き続き、文章など仕上げる。
夕方、気分転換に近所を散歩してから、表紙イラストを作り始める。
二〇時過ぎまで作業して印刷所に入稿する。
二一時半就寝。
五時半起床。
もうすっかり冬。
震えながら風呂に入る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時から新作漫画作成作業、ひたすら仕上げ。
昼食後、外に走りに出る。
一四時一六分より公園を四〇分ジョギング。
風が強く、一七度の気温がものすごく寒く感じる。
青空が澄んで、一段と強くなった紅葉に映える。
System Of A Down『Toxicity』を聴きながら走る。
帰宅してまた仕上げの続き。
三時までぶっ通しで作業を続けて布団に入る。
作業で興奮しているので寝付きが悪い。
七時起床、九時間半睡眠。
モデルナ社の新型コロナワクチン副反応で、昨日は一日微熱が出ていたが、一晩寝てグッスリ、副反応がなくなり元気になった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一〇時から新作漫画作成作業、ペン入れの残りようやく完成。
午後から仕上げ開始。
遅々として進まず。
夕食後、パソコンを見たらブラックアウトしていて、一九時五九分以降のデータが全部消えていた。
今日中に一本完成させるつもりだったが、できなかった。
二二時就寝。
ワクチン注射の副作用で熱が出て一日中しんどかった。
ワクチン接種の影響か、寒気で熟睡できず。
朝起きるのがつらい。
それでも九時頃、布団の外に出て行動開始。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
洗濯物を干して部屋片付け、料理の用意。
今日は榊原さんの友だちが遊びに来るので、その用意をしている。
一二時頃からバラバラと人が集まる。
タコ焼きを焼いて、ホットケーキの団子も焼く。
皆は公園に散歩に行く。
僕は部屋にこもって新作漫画作成作業、ペン入れ。
夜は予め作っておいたカレーライスを出す。
二〇時頃、皆は帰宅する。
夜になると熱が上がり始めて意識が朦朧としてくる。
二一時頃、ペン入れに集中できなくなってきたので布団に入る。
寒くて震えるのは嫌なので、かけ布団三枚がさね。
五時半起床。
外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時から四コマ漫画作成作業。
九時半までに頑張って二本仕上げる。
新作漫画作成作業、ペン入れ。
一四時過ぎ外を見ると雨がやんでいたので自転車で外出。
新型コロナの五回目のワクチン接種。
帰宅して、駅前のショッピングモールで買い物。
一時間ぐらい経つと頭がぼんやりしてくる。
駅前のくら寿司で夕食してから帰宅。
仕事部屋でペン入れ中、寒気に襲われる。
それでも頑張って二一時まで作業を続けた後、布団に入る。
五時半起床。
朝はもう冬の様相、寒くて布団から出るのを躊躇してしまう。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝一番でジョギングに出たいところだが、七時から八時のあいだはまだまだ眠気が残っていて、外に出る気力が湧いてこない。
しばらく経って、九時頃ようやく目が覚めてくる。
八時から九時にかけて四コマ漫画作成作業。
昼間で書評イラストのペン入れ。
午後から新作漫画作成作業、ペン入れ。
暖かくなってきたので、外へ走りに出る。
一三時五一分より公園を四三分ジョギング。
雲と青がまだらになっている、ハッキリしない空模様。
イチョウ並木はまだまだ黄緑が残っている。
Autechre『Confield』を聴きながら走る。
帰宅してペン入れの続き
夕食前に書評イラスト、編集部へメールにて脱稿。
二〇時から読書。
上間陽子『海をあげる』読了。
二一時半就寝。
五時半起床。
相変わらず朝は冷たくて寒いけれど、気力を振り絞って風呂に入る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
頑張って走りに出る。
七時四五分より公園を四三分ジョギング。
出発直後は寒さで外に出たことを後悔するが、一〇分ほど走ると身体が暖まってくる。
灰色の空、時折太陽が顔を見せる。
風が強い。
Autechre『Confield』を聴きながら走る。
朝からＤＶＤで映画鑑賞。
『銀河ヒッチハイク・ガイド』
新作漫画作成作業。
ペン入れを一本終わらせる。
昼食後、業務スーパーで買い物。
今日は昼間も寒い。
曇り空の向こうで太陽がぼんやり光っている。
帰宅してから書評イラストのラフを描いて送る。
夕食後、コミティアに出す漫画の入稿。
二〇時半頃から眠くてたまらなくなってきたので二一時半就寝。
五時半起床。
朝、外の気温は四度台。
震えながら風呂に入る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
あまりの寒さに、朝、走りに出るのを躊躇する。
鼻水が出ているので寒暖差アレルギーに警戒して、今日は暖かくなってから外に出ることにする。
四コマ漫画作成作業。
一〇時から仕事で本を読む。昼前に読了。
ダグラス・アダムス『銀河ヒッチハイク・ガイド』
午後から新作漫画作成作業、ペン入れ。
一三時五二分より公園を四〇分ジョギング。
朝と打って変わって、外は随分暖かくなっている。
凄まじく青い空、日差しは強い。
Missy Elliott『Miss E …So Addictive』を聴きながら走る。
ペン入れの続き、なかなか進まない。
二二時半就寝。
五時半起床。
外は灰色の空、今季一番の寒さの七度。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時から四コマ漫画作成作業、一〇時から新作漫画作成作業、ペン入れ。
昼食後、眠気に襲われ二〇分仮眠。
一四時二五分より隣町の図書館へ五〇分ジョギング。
雲ひとつない青空。
朝は寒かったけれど、一六度まで気温上昇。
走っていると暑くもなく寒くもなくちょうどいい気温。
Jay-Z『The Blueprint』を聴きながら走る。
帰宅してまたペン入れの続き。
夕食後、書評のイラストの課題図書を読む。
果てしなく眠くなってきたので、二一時半就寝。
五時半起床。
外は静かな雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時から四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。
昼過ぎ、ＣＤをポストに投函返却のため公園を往復。
先週まで二五度を超えていたのに今日は最高気温一〇度、震える。
ペン入れ、ようやく夕方終了。
予定の倍かかってしまった。
引き続き仕上げ作業。
二一時半就寝。
今朝は目覚まし時計が鳴らなくて起きることができなかった。
六時半起床。
外は風が吹き荒れている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時から四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。
昼食後、一三時から駅前のショッピングモールで買い物。
灰色の空、時折雨混じりの風が当たって冷たい。
おやつにドーナツを買って帰宅。
一六時に公園前の図書館で本の返却貸出。
帰宅してまた作業の続き。
夕食後も二一時まで作業を続け、二一時半就寝。
布団二枚かけていたのに、寒さで目覚めた。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
寒いけれど気合を入れて走りに出る。
七時三二分より公園を四六分ジョギング。
白色の表情のない空、寒いけれど走っているうちに寒さを感じなくなる。
The Strokes『Is This It』を聴きながら走る。
四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。
ぶっ通しで夕方まで。なかなか進まない。
夕食後、ペン入れだけはなんとかノルマどおりやって仕上げの途中で二一時に時間切れ。
川越宗一『熱源 』読了。
二二時半に就寝。
昨日暑かったので薄めの布団で寝たら、寒さで目覚めた。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
少し眠いけれど、気合を入れて走りに出る。
八時一〇分より公園を四七分ジョギング。
寒いと思って長袖で出るとそれほどでもなく、服が汗で濡れる。
曇りがちの空、ぼんやり青空が見え隠れ。
The Strokes『Is This It』を聴きながら走る。
四コマ漫画作成作業、二本仕上げる。
午後から新作漫画作成作業、下描き。
集中しているけれど、遅々として進まず。
二二時半ようやく下描き終了、二三時に布団に入るがなかなか寝付けず。
今朝も寝苦しかった。
五時頃暑さで目覚めてそのまま熟睡できず、五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は作業が詰まっているので、ジョギングに出ず、部屋にこもって作業。
新作漫画作成作業、下描き大詰め。
夕方おおかた下描きが終わったので外へ走りに出る。
一五時四九分より公園を三七分ジョギング。
日暮れ直前、橙色に染まる公園。
二一度、暖かい、人でごった返している。
Daft Punk『Discovery』を聴きながら走る。
一八時から業務スーパーで買い物、一九時帰宅。
遅めの夕食の後、また作業続き。
二一時から読書、二一時半就寝。
暑くて眠りが浅かった。
五時半起床。
外は激しい風、雨が降っている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
雨が降ったりやんだりでジョギングに出ることができなかった。
午前中、四コマ漫画作成作業の途中でパソコンが突然真っ暗になる。
三〇分ぐらいだけど、データが消えてしまった。
二本仕上げるつもりが一本で断念する。
午後から新作漫画作成作業、ひたすら下描き。
モタモタして進まなかったのが、ようやく脳のシナプスが繋がったのか、すごいスピードで進んでいく。
二一時まで作業、読書してから二二時就寝。
昨夜は暑くて寝苦しかった。
室温が二五度以下に下がらず、布団から手足を出して寝ていたが、それでも暑い。
眠れないので五時半になる前に布団から出る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
七時三六分より公園を四七分ジョギング。
七時の時点で二一度、暑いので半袖で出る。
それでも汗ばむ。
灰色の空、徐々に青空が広がってくる。
Daft Punk『Discovery』を聴きながら走る。
帰宅してすぐ、近所の散髪屋に朝一番で行く。
九時半帰宅、短いけれど変な髪型になってしまった。
四コマ漫画作成作業。
一一時から新作漫画作成作業。
なかなか集中できず、今日も進まない。
二〇時半から読書、二一時半就寝。
今朝は暑くて熟睡できなかった。
室温が一晩で二五度以下に下がらなかった。
マンションの蓄熱力、半端ない。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
四コマ漫画作成作業、二本完成させたので走りに出る。
一〇時三三分より公園を五〇分ジョギング。
日曜なので人の行き来が多い。
青と灰色のまだら模様の空、秋とは思えない暑さ、喧騒。
Daft Punk『Discovery』を聴きながら走る。
新作漫画作成作業。
下描きに集中できず、進まない。
夕方、近所のＯＫストアで気分転換の買い物。
晴れているのに雨がポツポツ降ってきて、帰り、夕暮れで明るいのにやはりポツポツ降っている。
二〇時半まで作業を続けて、読書してから二一時半就寝。
五時半起床。
昨日なかなか寝付けず、寝起きがつらかった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
今日は昼間、暑くなるらしいので早いうちに走りに出る。
八時二二分より公園を四九分ジョギング。
この時刻一四度、半袖で走りに出たけれど、途中で暑くなってくる。
日差しの強さは初夏並、一一月っぽくない。
RADIOHEAD『AMNESIAC』を聴きながら走る。
日差しが強く、暑いので洗濯物を干す。
四コマ漫画のアイデアが出てこないので、新作漫画作成作業。
昼前に駅前のショッピングモールで買い物。
マクドナルドで昼食を購入。
長袖のシャツ、帰りは腕まくり。
昼食後、引き続き新作漫画作成作業。
夕方、近所の公園を散歩。
駅前のイチョウ並木、まだ黄緑色。
二〇時半まで作業、読書してから二一時半就寝。
昨日は早めに布団に入ったのだが、熟睡感がない。
五時半起床、なかなか行動できない。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
午前中四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
パソコン画面がいきなり真っ暗になって、一時間半ぶんの作業が消える。
一五時九分より公園を四〇分ジョギング。
二五度、真夏並みの暑さ。
走っていると汗が止まらない、頭がクラクラする。
しかし公園の樹々は紅葉で染まっている不思議。
RADIOHEAD『AMNESIAC』を聴きながら走る。
帰宅して漫画の続き。
気づくともう就寝時間、二一時半就寝。
ギリギリまで作業をしていたので眠れず、仕事部屋に戻って読書でクールダウン。
徐々に眠くなってきたのでまた寝室に戻り二三時就寝。
五時半起床。
昨日は早めに寝たので、今朝は比較的楽だった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
外は快晴、少し寒い（一四度）けれど半袖で走りに出る。
八時一七分より公園を分ジョギング。
気温が低いのに寒さを感じないのは日差しの強さからか。
紅葉が進み、色づく樹々の下を走る。
Metallica『S&M』を聴きながら走る。
午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画作成作業。
漫画以外のことをしないで集中している。
二〇時半、作業を中断して読書。
二一時半就寝。
昨夜は寝付きが悪くて、二三時頃布団に入った。
さらに眠りが浅く、夜中に何度も目覚める。
五時半起床、熟睡感が皆無。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
眠気で集中できない。
モタモタしながら四コマ漫画作成作業、一一時で二本完成させる。
一一時二四分より公園を四四分ウォーキング。
きれいな青空、秋と思えないぐらい暖かい日差し。
公園に着く前に汗まみれになる。
Metallica『S&M』を聴きながら歩く。
午後から新作漫画作成作業。
遅々として進まず。
眠いしお腹が減るし……
二一時まで作業を続け、読書してクールダウン。
二二時就寝。
頑張って五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、なかなかアイデアが出てこない。
気分転換に外に出る。
九時三一分より公園を四三分ウォーキング。
少し晴れてきたと思ったら、また曇ってきて、落ち着かない天気。
風が強く、肌寒い。
すっかり空気は秋。
Scorpions & Berlin Philharmonic Orchestra『Moment Of Glory』を聴きながら歩く。
帰宅して四コマ漫画作成の続き。
昼食後、一〇〇円ショップと業務スーパーで買い物。
新作漫画作成作業。
あっという間に夕方。
時間が経つのは早い。
ＤＶＤで映画鑑賞『炎のデス・ポリス』。
二一時半就寝、しかし眠れなくて寝室と仕事部屋を行ったり来たり。
物理学の本を読んでいるとようやく眠くなってきたので、二三時過ぎ布団に潜り込む。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
身体と部屋を暖めると目が覚めてくる。
七時三六分より公園を五〇分ウォーキング。
肌寒い、けれどしばらくすると体が暖まってくる。
イチョウ並木の黄色の下から青空を見上げる。
大貫妙子『Boucles d’oreilles』を聴きながら歩く。
午前中、四コマ漫画作成作業。
のち部屋片付け、パソコンのコードの整理。
午後から新作漫画の色塗り、仕上げ。
なかなか終わらない。
二一時過ぎ、ようやく完成。
二一時半就寝。
定刻の朝五時半起床。
帯状疱疹から乱れた生活習慣がだいぶ元に戻ってきた。
窓の外はノイズのような音、霧雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
一〇時頃、雨はやんだけれどハッキリしない空模様。
午前中、四コマ漫画作成作業。
終えてから新作漫画のペン入れ。
一三時五七分より公園を四〇分ウォーキング。
ハッキリしない空模様だが、家を出てしばらく経つと概ね青空が広がってくる。
今日は休日、行き交う人が多い。
公園の芝生に親子連れ、カップルが敷物をひいて休んでいる。
『OLDIES BUT GOLDIES』を聴きながら歩く。
帰宅して新作漫画のペン入れ続き。
夕食後も作業を続け、何とかペン入れを終わらせることができた。
二二時就寝。
今朝は五時半起床
今日も頑張って早起きできた、よかった！
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外に出ると西の空が真っ黒、雷音が近づいてきたので家に引き上げる。
しばらくすると、激しい雨と稲妻。
家にこもって四コマ漫画作成作業。
一〇時過ぎ、雨音がやみ、青空が広がってくる。
四コマ漫画、二本完成したので外に出る。
一一時五分より公園を分ウォーキング。
雨上がりの空、秋なのに汗ばむぐらい暑い。
公園にハロウィンのオバケのオブジェがたくさん置かれている。
仮装をした子どもたちがその前で記念撮影をしている。
Muse『Origin Of Symmetry』を聴きながら歩く。
午後から新作漫画作成作業、ペン入れ続き。
一八時から駅前のショッピングモールで買い物。
久しぶりに粕汁を作るが肉のかわりに豆でできた肉を入れる。
酒粕の匂いで豆だけど歯ごたえで肉に感じる。
少し読書をしてから二一時半就寝。
五時半起床。
久しぶりに定刻に起きることができた。
今日から頑張るぞ。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
一二度、少し寒いけれど少しストーブを付けて部屋を暖め、首筋に熱いシャワーをかけたので、目が覚めた。
七時三七分より公園を四九分ウォーキング。
寒いので長袖長ズボンで出たら暑くなってきて、後悔する。
途中で服を置いて後で取りに来る、とかできたらいいんだけれど。
朝の黄色い日差しが気持ちを新たにさせる。
ページェント『螺鈿幻想』を聴きながら歩く。
八時半から四コマ漫画作成作業、昼前に完成。
午後から新作漫画の下描きからペン入れ。
早起きして楽な進行になったので作業がすいすい進む。
二〇時半、仕事をやめて読書。
本を読んでいるとたちまち眠くなってくる。
二一時半就寝。
今朝は眠れず何度も起きて、睡眠不足で朝定刻に起きることができなかった。
八時起床、何もやる気が起きずダラダラ過ごし、午前中は何もできなかった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、昼過ぎから。
四コマ漫画作成作業、一五時に原稿を終える。
一五時五八分より公園を四三分ウォーキング。
夕暮れ、日は地平線間際、建物や樹々に見え隠れして暗くなりつつある。
赤く黄色く色づいた樹々がさらに橙色の太陽に照らされ輝いている。
Lamp『ランプ幻想』を聴きながら歩く。
帰宅して新作漫画の続き。
なかなか進まない。
二三時就寝。
昨夜遅くまで作業していた（といっても二三時半）ので、朝寝坊。
九時起床。
九時間以上寝てしまった！
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝は四コマ漫画ネーム作成作業。
昼前に外出、駅前のショッピングモールのケンタッキーフライドチキンで昼食を購入。
一〇日ぶりに肉を食べる。
午後、四コマ漫画作成作業。
昨日新しいパソコンを設定したときのミスで、思ったように作画できない。
一六時過ぎ二本完成。
パソコンの性能自体はいいのだが、いろいろ問題があるので調整し直さなきゃ。
二二時半就寝、しかし眠りが浅く何度も目覚めて仕事部屋を往復。