こんな日記を書いた!」カテゴリーアーカイブ

肉体的精神的にメタボらないよう、レコーディングダイエット風に毎日を記録しています。
 
このカテゴリーの目次はこちら→こんな日記を書いた!

【日記】2023年01月28日(土) 体重63.2kg

昨日は一時間以上たっぷり歩いて疲れたせいで、途中目覚めることなく眠ることができた。
五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
一〇時に外出して駅前のショッピングモールで買い物。

帰宅して書籍の表紙のイラスト作業。
ドアの取手と風呂のシャワーが壊れていたので、業者が来て直してもらう。
先月頭にお願いしたのに、来るのに二ヶ月近くかかった。

一四時一六分より公園を四三分ジョギング。
透明度の高い空、風が冷たい。
七度。気温の割には寒く感じる。
空気が乾燥しすぎて時折咳き込む。
Elliott Smith『Either/Or』を聴きながら走る。

帰宅してイラスト作業の続き。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月27日(金) 体重62.8kg

昨夜は風呂にちゃんと浸かって二一時半に布団に入ったのに、熟睡できなかった。
二時ぐらいから目が覚めてしまって、朝まで浅いまどろみの淵で夢とこちらを行ったり来たり。
五時半起床。

眠くてたまらないけれど頑張って布団から出る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。
来月にコミティアというオリジナル漫画同人誌販売イベントに参加するので、出品する書籍の表紙イラストを描く。

一五時頃、郵便を出しに行くついでに近所を散歩、業務スーパーに寄って帰宅。
一時間ぐらい歩いた。

イラストの続き。
夕食後、読書。
グレッグ・ベア『ブラッド・ミュージック』
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月26日(木) 体重63.4kg

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、朝クロッキー。

九時半、マイナス四度の凍えるような家の外に出る。
一〇時から大病院で診察。
CT検査の結果など。
全身に悪性腫瘍の兆候はなし。
患部を切開手術することも提案されたが、腫れは治まってきているので、経過観察することにする。
悪性腫瘍の場合、腫れが引いてよくなるということはないので、別の原因であろうということで。
一一時帰宅。

一三時前にまた外出、近所に住んでいる漫画家さんと駅前ショッピングモールで会食。
一六時に解散。

夕食後、風呂に入ったら眠くなってきたので寝室で本を読みながらウトウトしている。
二一時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月25日(水) 体重63.8kg

五時半起床。
今季一番の寒さらしいけれど、家の中なので違いがわからず。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、クロッキー。

朝九時、今日は集合住宅で水道工事をするので断水をするとの連絡。
ノートのメモ整理。
YouTubeにアップする動画作成。
ちょっと遅い今年のスケジュールを立てている。

一四時頃、水道工事が終わったとの連絡がきたので、外へ走りに出る。

一四時一六分より公園を三八分ジョギング。
真昼なのに早朝並みの寒さ、止まっていると凍えるのでいつもより速いペースで走る。
はるか上空の寒気が降りてきているのだろうか、果てしなく澄んだ空。
日差しは明るいのに凍える不思議。
公園前の図書館で本の貸し出し返却。
The Chemical Brothers『Dig Your Own Hole』を聴きながら走る。

今年の予定の続き。
二〇時から読書。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月24日(火) 体重64.4kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
その後四コマ漫画作成作業。完成!
洗濯物を干す。
業務スーパーへ買い物に出る。
Podcastの編集作業。

昼食後、外へ走りに出る。

一四時八分より公園を四四分ジョギング。
朝、どんより曇っていたのに、昼過ぎから晴れてくる。
風が強く吹いたり吹かなかったり、僕が走りに出たときは凪のような状態。
The Chemical Brothers『Dig Your Own Hole』を聴きながら走る。

帰宅してPodcastの編集作業続き、夕食後、二本完成させる。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月23日(月) 体重63.2kg

夜中、何度も目覚め、熟睡できなかった。
五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
九時から絵本作家のつきおかゆみこ氏とPodcastの収録。一〇時半まで。
終了後、着替えてすぐ外に出る。

一〇時三九分より隣町の図書館まで五一分ジョギング。
昼前なのに気温四度、冷たい風が肌を切り裂く。
灰色の空、隣町の図書館に到着。
帰り道、時折雨がちらつく。
COLDCUT『Let Us Replay』を聴きながら走る。

帰宅してPodcast更新した後、しばらくダラダラしている。
一五時から四コマ漫画作成作業。
二一時作業中断。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月22日(日) 体重63.4kg

五時半起床。
昨日は遅くに帰ってきたけど、疲れ切っていたから深夜目覚めることがなく朝まで熟睡できてよかった!

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
四コマ漫画作成作業、下描きからペン入れ仕上げ。
三本完成させてきりがいいので昼食後、走りに出る。

一三時五八分より公園を四四分ジョギング。
曇りがちの朝から一転、昼過ぎ雲は消えた……けれどかすみがちの水色の空が広がっている。
日曜なので人の往来が多いので避けて走る。
COLDCUT『Let Us Replay』を聴きながら走る。

一六時から友達とネットで二人読書会。
課題図書は都筑道夫『未来警察殺人科』
一八時半で終了。

夕食後、読書。
柚月裕子『ミカエルの鼓動』
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月21日(土) 体重63.8kg

朝五時半起床。
ようやく正月前のペースに戻ってきた。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、朝クロッキー。
九時からネット配信で映画鑑賞。
『江戸川乱歩全集 恐怖奇形人間』
駅前のショッピングモールで買い物。

昼食後、四コマ漫画作成作業、下描き。
一四時半に外出。
銀座で開催された知り合いの個展に寄ってから、新大塚の図書館で書籍の返却貸し出し。
新大塚から雑司が谷まで徒歩移動。


雑司が谷のクロッキー会に参加。
二一時過ぎ会場を出て、二二時過ぎ帰宅。
二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

      記事が見つからへんねんな〜!

【日記】2023年01月20日(金) 体重64.2kg

三時半に目覚めてその後眠れなくなってしまう。
最近、いつも夜はそんな感じ。
睡眠不足で定刻の五時に布団から出ることができず、七時半ようやく起床。
九時前に自転車で外出、耳鼻科で月一度の減感作療法の注射。
一一時過ぎ、診察を終えて帰宅。

午後に、朝できなかったルーチン作業(日記、ブログ更新)続き。
暖かくなってきたので外へ走りに出る。

一四時三三分より公園を四〇分ジョギング。
雲ひとつない青空、暖かい日差し。
たとえ真冬でも晴れていると、朝と違い昼は暖かいことを実感する(当たり前)。
空気が丸みを帯びている。
Björk『Homogenic』を聴きながら走る。

四コマ漫画の続き、夕食挟んで二一時まで。
二一時半就寝、なかなか眠れず仕事部屋と寝室を何回も往復する。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月19日(木) 体重64.4kg

定刻の五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、久しぶりに朝クロッキー。
朝九時半に出発、総合病院で右手薬指の診察。
血液検査と尿検査とCTスキャン。
薬局で痛み止めを受け取り、ドラッグストアで洗剤を買い、帰宅すると一三時半。

昼食を終えてから四コマ漫画作成作業。
ネーム七本と、一本仕上げ。

今日は朝から少しだるい。
寒暖差もあったし、少し体調を崩したようだ。
二一時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月18日(水) 体重64.0kg

五時半に起きるつもりが、深夜トイレに行ったとき目を覚まして朝まで布団の中で眠れず、定刻に起きることができなくなってしまった。
毎年、この時期から春まで睡眠が不安定な時期が訪れる。

八時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)開始。
一〇時過ぎまで。
パソコンの中の整理、四コマ漫画ネーム作成作業。

昼食後、三週間ぶりに走りに出る。

一三時七分より公園を三六分ジョギング。
葉が落ち枝だらけになってすっかり冬景色の公園、今日は暖かいので少し汗が吹き出す。
走っている間に雲が消えていく。
三週間ぶり、実家に帰って以降三キロ太ったので身体が重たい。
Björk『Homogenic』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
一本完成させる。

一七時半から業務スーパーへ買い物に出る。
日が落ちても今日は少し暖かい。

二一時まで四コマ漫画のネームを描いて、二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月17日(火) 体重64.2kg

八時起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、
洗濯物を干して、一〇時半に自転車で出発。
一一時から総合病院で右手薬指を診てもらう。
手の専門医に診てもらったけれどわからず、次は腫瘍(腫瘍は見つかってないけれど可能性の一つ)専門医に診てもらうことになった。

一三時前帰宅、午後から書評イラストの下描きとペン入れ。
夕方完成、編集部にメールで脱稿。
オッケーが出たので一段落。

夕食後、ダラダラして過ごしている。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月16日(月) 体重64.0kg

八時起床。
外は雨が降ったりやんだり。
朝九時から一〇時半まで絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcast収録。

そのあと書評イラストのラフを描く。

昼過ぎにラフを完成させ、編集者に送る。
午後から絵を描くつもりだったが、集中できず、途中Switchでゲームしてしまう。

二一時半に布団に入ったが、眠れずまたSwitchでゲームしていると午前〇時を過ぎる。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月14日(土) 体重64.0kg

眠りが浅いので、二度寝、七時半起床。
耳鼻科に行くつもりだったけれど、雨が降ったりやんだりなので、やめる。
ダラダラと朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
書評のイラストの仕事、個人的な読書会もあるので、今週の土日は読書で過ごすことに。
座椅子を自室に持ってきてひたすら本を読んでいる。

雨がやんだので、一五時半から駅前のショッピングモールで買い物。
厚着をして出ると暑さで汗ばむ。

息抜きにゲームをしていたらやめられなくなって、午前〇時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月13日(金) 体重63.2kg

今朝は夜中あまり眠れなかったので、定刻に起きず二度寝して七時半頃まで布団の中にいる。。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)途中で、九時に病院に電話、予約して九時過ぎすぐ家を出る。

総合病院で診察、血液検査、レントゲン、でぐるぐる回る。
終わったのは一三時頃、薬屋で痛み止めを受け取り、図書館に寄ってから帰宅したら一四時前。
疲れた。

料理を作る気力が湧かないので、近所のマクドナルドで昼食を買ってくる。
午後、疲れてダラダラして過ごしているが、夕方から部屋を片付けて仕事の用意を始める。
今年になってまだ一枚も絵を描いてないけれど、炎症も引いたしそろそろ普段ペースに戻していかないと。

二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月12日(木) 体重63.2kg

眠りが浅く、三時過ぎに目を覚まして眠れなくなり、朝まで布団の中で地獄のような時間を過ごす。
今朝五時半起床、朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後。
東京に戻って一週間、ずっと身体を動かさず部屋にこもっていたので、気分転換に散歩に出る。

七時一七分より近所を五一分散歩。
マイナス一度、息は白く、日の出直後で建物に隠れて太陽は見えない。
登校途中の学生とすれ違う。
こんな時刻から学校に行くなんてすごい。
The Prodigy『The Fat of the Land』を聴きながらゆっくり歩く。

いつもは五キロ近く走るのだが、四キロぐらいで帰宅。
あまりカロリーを消費しなかったが気持ちよかった。
朝から四コマ漫画作成作業開始。
ネームから下描き、ペン入れ。

今日中に終わらせることができそう。
整形外科でもらった痛み止めが今日でなくなり、右手が痛みでじんじんしている。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月11日(水) 体重63.4kg

今朝も右手が炎症を起こしているので、ゆっくり眠ることにする。
八時半起床。
一〇時間以上、布団に潜っている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)、洗濯。
今年最初の部屋片付けとパソコン整理。
公園前の図書館で本の返却貸し出し。
帰宅して片付けの続き。

夕食後、読書。

今日は何も為すことができなかった。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月10日(火) 体重62.6kg

手の痛みで熟睡できなかったので、定刻に起きず八時半まで寝ている。
二一時半に布団に入って一一時間布団の中。
そもそも睡眠が一番大事だと思って。

九時過ぎに、病院に予約の電話を入れるが全然繋がらない。
仕方ないのでネットで予約する。

四コマ漫画ペン入れ作業。
昼食後、買い物に出る。
青空、風が強い。
帰宅してペン入れから仕上げ。
夕方から昨日収録したPodcast番組の編集。

夕食後、ダラダラして過ごしている。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月09日(月) 体重63.4kg

手が痛くて眠れなくてずっと眠りが浅かったので、目覚ましで起きず、遅めに布団から出る。
七時半に布団を出て朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

九時から絵本作家のつきおかゆみこさんとPodcastの収録。
一〇時半に終えて、YouTube用の動画を仕上げて、アップする。

夕食後、四コマ漫画漫画作成作業。
夕方、手が痛いので近所のドラッグストアでエアーサロンパスを買ってきて手に噴霧。
下描きを終え、ペン入れ作業を始める。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月08日(日) 体重63.4kg

右手の痛みで熟睡できず。
五時過ぎに布団から這い出す。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、痛み止めを飲んだら眠くなってきたので、
睡眠不足ということもあって二度寝、七時から一一時頃まで布団の中に潜っている。
よく寝た!

四コマ漫画作成作業開始、ネーム完成が一六時頃、そこから下描き開始。
夕方、近所を散歩する。太陽が地平線間際。

夕食後、ペン入れから仕上げまで二ページ終わらせる。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月07日(土) 体重63.0kg

最近疲れ気味だったので、目覚ましで起きることなくゆっくり眠ることにする。
七時起床。
今朝は、右手薬指の痛みが若干引いて熟睡できた。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の最中、整形外科から電話がかかってくる。
検査の結果が出たので来てくれとのこと。
朝九時に病院に行って診察を受ける。
結果、バネ指でも腱鞘炎でもリウマチでも痛風でもなく(血液結果はすべて正常値)、骨の内部の炎症由来とのことで、大病院を紹介するので専門医に診てもらってください、とのこと。
順天堂大学の先生を紹介してもらう。
来週の水曜に行く予定。

帰宅後、右手が少し楽になったので四コマ漫画作成作業。
夕方までに二本仕上げる。
一八時に駅前のショッピングモールで買い物。
フードコート内ラーメン屋「井の庄」で夕食:油そば。
帰宅してダラダラしている。

二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月06日(金) 体重63.4kg

五時半起床。

相変わらず右手薬指が痛い。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)、この三日の間、山登りや移動や病院で出来なかったので、日記をまとめて書く。

一一時頃、レンタルしたCDを返却するため、公園を横切って散歩。
ルーチン作業に引き続きパソコンの中のデータ整理。

午後、四コマ漫画作成作業。
ひたすら指が痛い。

二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月05日(木) 体重63.4kg

五時半起床。
雲ひとつない晴天。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の途中で出発。

近所の整形外科(初診)で右手薬指を診てもらう。
診察だけでははっきりしたことがわからなかったので、精密検査を行う。
レントゲン、血液検査、さらにMRI検査……
病院から出たあと、医師に紹介してもらった場所に連絡してMRI検査の予約。
いったん帰宅してから自転車で練馬高野台駅前の検査所へ向かう。
MRIってこんなにうるさくてこんなに時間がかかるとは思わなかった。
以前、姉が検査途中で暴れたと聞いて「そんなバカな……」と思ったが、ADHDの僕からするとじっとした姿勢で大音響で鳴り続ける機械の中に長時間居るのはかなりの拷問に近かった。

真上にあった太陽も検査を終えて帰宅する頃には地平線間近、住宅街で影になって道が暗くなっている。
業務スーパーに寄ってから帰宅。
一六時半頃、実家から送った荷物が届く。
餅を食べて、整形外科で処方してもらった痛み止めを飲むと痛みが少し和らいだので、身の回りのことなど。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月04日(水) 体重62.4kg

五時半起床。
母と早めの朝食を済ませ、八時前に出発。

京都から八時四五分発の昼行バスに乗る。
雲ひとつない晴天だったのだが、愛知では冷たい雨が降り続いている。
静岡に入るとまた青空が広がり、富士山が顔を見せる。
バスは事故渋滞で遅れ、僕はノートパソコンで読書。
予定より一時間遅れ、一八時過ぎ新宿に到着。

久しぶりに新宿の東京麺通団で三玉入りうどん大盛りを食す。
二〇時前に疲れ切って帰宅。
周囲のことを済ませていると遅くなって、二二時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月03日(火) 体重62.4kg

右手薬指の激痛で目覚める。
先月半ばからじんわり痛かったのだが、時限爆弾がとうとう爆発した。

朝から父と山登りの予定。
僕が右手が痛いことを伝えると父が不機嫌になってきたので、予定通り朝九時出発。
子供の頃よく連れて行かれた太閤道(太閤秀吉が「中国大返し」で大山崎の合戦に挑むため整備した山道)を通って高槻から山崎まで歩く。

大阪平野を一望、淀川の三川合流地点、あべのハルカスも見える。
ドラマックな空模様だった。

正午、若山神社に到着。
島本駅からJRで高槻に戻る。
駅前の地下食品売り場で寿司弁当を買ってきて、昼食に食べる。
午後、母のiPadのセッティングを手伝っている。
夕食後も引き続き、母のiPadのセッティング。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月02日(月) 体重62.4kg

五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、しばらくダラダラしていたら外に出る気がなくなってきたけれど、気力を振り絞り、外へ走りに出る。

一〇時二三分より墓地公園を五九分ジョギング。
日差しが強く、すぐに汗ばむ。
山の中の道を駆け上がり、墓地公園を一周。
晴れた空が帰るまでに曇りがちに。
The Charlatans『Tellin’ Stories』を聴きながら走る。

昼食後、しばらくPodcastの編集をしていると眠気に襲われる。
四五分ほど昼寝してからまたの編集の続き。
一六時過ぎに終わらせる。
その後Switchで『ゼノブレイド2』の続き。
中ボスに瞬殺され、その後どうすればいいのかわからなくなる。
眠くなるまで本を読んでいる。
ブレイディみかこ『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』
読了。

二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2023年01月01日(日) 体重62.4kg

深夜一二時半頃、さしこみ(癪)に襲われ、死ぬほどの苦しみを味わう。
(自宅なら以前処方してもらった薬があるのだが)実家に何も持ってきていないので、手立てがない。
痛すぎてのたうち回ることもできず、ベッドの上で震えてやり過ごしている。
いつの間にか力尽きて眠ってしまい、目覚ましが五時半に鳴り出す。
痛みはすっかり消えている。
しかしこれ以上内臓に負担をかけないため、大事を取って今日は布団に潜っている。

八時過ぎ、朝食ができたと母が呼んだので階下に降りる。
正月なのでおせち料理。
午前中、ダラダラ過ごしている。

午後、母が自室にやってきてパソコン周りのことをいろいろ尋ねる。

一五時頃から母と近所を散歩。
帰るたび、昔歩いた野山が削られていき、さみしい気持ちになる。

帰宅してPodcastの動画編集。

夕食、ぼたん鍋。
朝できなかったルーチン作業(日記、ブログ更新)。
熱い風呂に入る。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2022年12月31日(土) 体重62.4kg

朝五時半起床。
実家の階段を降りて、零下の浴室で凍えそうになりながらシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、外へ走りに出る。

九時四三分より墓地公園を四九分ジョギング。
年末押し迫ってもいつもと変わらないペースで走る。
一年ぶりの実家の近所のジョギングコース。
最近できた山道を駆け上り、墓地公園をぐるりと一回り。
トレーナー一枚なのに走っていると汗ばむ。
Radiohead『OK Computer』を聴きながら走る。

Podcastの編集、四コマ漫画の電子書籍の作成作業。
一五時から一時間ほど近所を散歩。
小中高の近所で自分も忘れていた脇道に入る。
そういえばこんな道あったっけ、と記憶の扉が開く。
気づかない間に何十年も経っていた。

夕方から久しぶりにSwitchで「ゼノブレイド2」をプレイ。
二〇時頃にやめて、読書に切り替える。
二二時就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2022年12月30日(金) 体重62.4kg

五時半起床。
朝、窓を開け放した実家の風呂場は零下。
暖房を入れても底冷えする。震えながらシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)後、母と九時前に出発、大晦日と正月の
買いだめに出る。
関西スーパーと商店街の市場で買い物。
三〇年ぶりに入る市場は懐かしいけれど、人が多い。
母はバスに乗って帰宅、僕は歩いて帰宅。

昼食の中華ソバ、僕が作る。
郵便局でレンタルしたDVD投函。
母が部屋にやってきて、iPadのことを教えている。

夕食後、久しぶりに風呂に入る。
気持ちいい。
本を読んでいると眠くなってきたので、二一時半就寝。

この日ほか記事一覧

【日記】2022年12月29日(木) 体重62.4kg

五時半に起床したけれど、布団から出ることができずモタモタしている。
六時過ぎ気力を振り絞り、風呂に降りていく。
朝のルーチン作業(シャワー、日記、ブログ更新)開始、八時に母と朝食。

九時から一一時過ぎまで近所を散歩。
頭の中にある子供時代の地図から欠落した虫食いを、現在あるもので埋めていく作業。

午後からパソコンで作業を少しずつ始める。
データを移動させて、移動している空き時間に読書……しているうちに眠くなって昼寝。
作業に集中できない。

夕食後、DVDで映画鑑賞。
『鬼と獣』
二二時就寝。

この日ほか記事一覧