こんな日記を書いた!」カテゴリーアーカイブ

肉体的精神的にメタボらないよう、レコーディングダイエット風に毎日を記録しています。
 
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【日記】2021年07月23日(金) 体重63.9kg

五時半起床。
朝方の冷え込みのせいか、腹痛で目覚める。
起きてすぐトイレに入ったけれど、何も出てこないので走りに出る。

五時四〇分より公園を五〇分ジョギング。
ぼんやりした空。
大気が不安定なのか、霞んだ太陽の手前を黒い雲が行き来している。
晴れているのか曇っているのかよくわからない。
走りながらもお腹がシクシク痛み、いやだなあと思いながら走る。
帰り道、ザリガニが舗道を歩いているのを見る。
Duran Duran『Rio』を聴きながら走る。

走っているうちに腹痛は薄れたけれど、帰宅して朝食後、また痛くなってトイレに駆け込む。
ずっと腹痛が消えたり復活したり。
最後に、昨日食べた辛いスナック菓子が出てきて「お尻が辛い!」と思う。
その後、腹痛がなくなったのでそれが原因なのかしら。

午前中、四コマ漫画作成作業。
リビングのエアコンをつけて、扉を開けっ放し。
なかなか集中できずダラダラ作業している。
昼食挟んで一三時半頃、漫画完成。
部屋を片付け、知り合いの個展に行く用意を始める。

一四時過ぎ出発。
近所のスイーツのお店で差し入れを購入、新大塚の図書館で本の返却貸し出しの後、バスに乗車して千駄木の会場へ向かう。
汗でリュックと背中の接している部分がびっしょり。
絵を鑑賞後、差し入れを渡してすぐに会場を出る。
夕方になってもまだまだ暑い。
帰宅すると一七時半。

夕食後、ダラダラしていると何も為すことがないまま時間が過ぎていく。
二一時から読書、二一時半就寝。

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【日記】2021年07月22日(木) 体重63.9kg

五時半起床。
ヨタヨタと走りに出る。

五時四一分より公園を五四分ジョギング。
樹の幹にセミの抜け殻を多く見かける、いよいよ夏本番!
今日は昨日と同じくぼんやりした青空。
Duran Duran『Rio』を聴きながら走る。

午前、四コマ漫画作成作業。
引き続きショート漫画のペン入れ。

昼食挟んで午後もショート漫画の続き。
夕方、ペン入れを終えて、色塗り作業に移行。
一七時半、買い物に出る。
公園前の図書館に寄って本の返却貸し出しの後、西友で買い物。
今日は休日で人が多かったのでさっさと帰宅。

パソコンとiPod Touchの調子が悪いので試行錯誤していると何も為すことがないままどんどん時間が過ぎていく。
二二時就寝。

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【日記】2021年07月21日(水) 体重63.8kg

八時半起床。
今朝は意外と寒くて何度も起きてしまった。
朝日が出ると、寝室が暑くなってくる。

五時三六分より公園を五五分ジョギング。
ぼんやりと晴れている。
ぼんやりしているのにもう暑いから困ったもので、走っていると水を被せられたようにびしょ濡れになって帰宅。
IRON MAIDEN『The Number Of The Beast』を聴きながら走る。

午前中四コマ漫画二本作成。
一一時半に近所のマクドナルドへ買い物に出る。
昼食挟んで一四時半に四コマ漫画完成。

その後、パソコンの液晶タブレットでショート漫画のペン入れ。
ぶっ通しで絵を描いていると、腱鞘炎じゃないけれど手の平の内側が痛くなる、今まで経験したことのない痛み。

夕食後、読書。
広瀬正『ツィス』
二日かかけて読了、以前読んだのは一九八五年だから三六年ぶり。
大まかにどうなるか、ということ以外は何も覚えてなかった。

二一時半就寝。

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【日記】2021年07月20日(火) 体重63.9kg

五時半起床。
やっぱり今日も眠い。
八時間寝たのに睡眠不足気味でフラフラ外へ走りに出る。

五時三八分より公園を五四分ジョギング。
朝はぼんやり曇り空。
今年始めて、脱皮中のセミ発見!
外に出たときはさほど暑くなかったけれど、帰宅間際には暑さで服がびしょ濡れ。
IRON MAIDEN『The Number Of The Beast』を聴きながら走る。

午前中四コマ漫画作成、二本完成。

昼食後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
朝はぼんやりしていた空、太陽が顔を出しどんどん気温上昇。
リュックがパンパンになるぐらい買い物して、重さと暑さでフラフラになって帰宅する。

一四時半からショート漫画作成作業。
パソコンで下描きを終え、ペン入れ開始。
暑さに耐えられないので、てリビングのエアコンを付け、戸を開け放し仕事部屋に冷気を入れる。
さすがに快適。

夕食後、二〇時半から読書、二一時就寝。

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【日記】2021年07月19日(月) 体重64.1kg

五時半起床。
八時間睡眠でも眠いものは眠いということで、今朝も朦朧としながら、外へ走りに出る。

五時三七分より公園を五〇分ジョギング。
朝はまだ暑くないけれど、日差しが痛くて、肌がチリチリする。
雲ひとつない澄んだ青空。
芝生を走ると、夜露で靴がずぶ濡れになってしまう。
Paul McCartney『Tug Of War』を聴きながら走る。

朝食後、四コマ漫画作成。
明日から始まる企画展に出展する絵のペン入れ仕上げ。

朝食後、一〇〇円ショップで梱包材を買ってきて搬送の準備。
郵便局に持っていってゆうパックで搬送。
帰宅して作画と梱包で散らかった部屋の片付け、掃除機かけ。

ひと息ついた後、新作漫画の下描き。
今日の部屋の気温三五度!
エアコンなし!
液晶タブレットで火傷するかと思った。
『まんが道』でもそんなシーンあったけど、藤子不二雄両先生は僕ぐらいの年ではエアコン付きのある部屋で仕事してたから。

夕食後、読書してから二一時半就寝

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【日記】2021年07月18日(日) 体重63.6kg

五時半起床。
二一時半には布団に入って毎日八時間睡眠とっているのに、ほんとうに朝がつらい。

五時三七分より公園を五四分ジョギング。
最初の一〇分は眠くて走れず歩いている。
ゆっくりとスピードを上げていく。
さすがに夏本番、まだ日の出直後なのに、すでにアスファルトから熱気が立ち上っている。
Paul McCartney『Tug Of War』を聴きながら走る。


今日はクロッキー会、朝食後、日焼け止めを塗り八時半に自転車で外出。
まず下井草の図書館に寄り本の返却貸し出し、そのあと江古田方面の会場へ向かう。
公民館で一〇時から一二時半まで男性ヌードクロッキー会。
帰宅時また日焼け止めを塗ったのに、炎天下を自転車で走っていると燃えるように肌が痛い。
今日は三三度まで気温上昇、フラフラになって帰宅。

昼食後、ダラダラしながら夕食時間まで、四コマ漫画のアイデアを練っている。
夕食を挟んでネーム七本完成。
一本だけ仕上げて二一時半就寝。

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【日記】2021年07月17日(土) 体重64.5kg

五時半起床。
二一時半に就寝してたっぷり八時間寝たはずなのに眠気がまとわりついて動くことができない。
仕事部屋でしばらくダラダラしてから走りに出る。

五時四四分より公園を五六分ジョギング。
すっかり夏。セミが鳴き始めている。
ノースリーブで走っても寒くない。
日に日に青空の霞んだ白味が消え色に深みが増していく。
Michael Jackson『Thriller』を聴きながら走る。

朝から来週出品予定のペン画の続き。
昼食挟んでぶっ通しで作業。
窓から熱風が吹き込むので、扇風機をかけてランニングシャツで汗まみれになりながら。
暑いけれど、まだ作業できないことはない。

夕食後、四コマ漫画を描くつもりが、疲れて手が動かない。
二一時半就寝。

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【日記】2021年07月16日(金) 体重64.5kg

五時半起床、昨夜あまり眠れなかったので、眠いけれど、リズムを崩したくないので走りに出る。

六時九分より公園を三八分ジョギング。
ぼんやりとした青空。
それでも晴れてると気持ちいい。
いつもより短いルートを、ゆっくり走って帰宅。
Michael Jackson『Thriller』を聴きながら走る。

朝食後、眠気に襲われ、八時から九時まで気を失ったように眠ってしまう。

一〇時から四コマ漫画作成
昼食で中断してから一三時半に完成。

その後ずっとペン画作業。

一七時に業務スーパーへ買い物に出る。
セミがやかましくなって夏本番の様相。
ノースリーブで出ると屋外は過ごしやすいけれど、スーパーの生鮮食品前の冷房で凍りそうになる。

夕食後、何もせずダラダラしているうちに眠くなってきて、二一時半就寝。

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【日記】2021年07月15日(木) 体重64.3kg

五時半起床。
八時間寝たはずなのに相変わらず眠い。

六時三七分より公園を五〇分ジョギング。
雨上がりの朝なので、ひんやりしていている。
カラスが二匹、カアカア会話している。
しばらく見ていると、また一匹降りてきてかカアカアカアとトリオで会話を始めた。
僕は怖いので遠くから眺めている。
Hall & Oates『Private Eyes』を聴きながら走る。

帰宅してシャワーを浴び、出かける用意をして七時半自転車で出発。
ユナイテッド・シネマとしまえんIMAXシアターで映画鑑賞。
八時から『ゴジラvsコング』
一〇時二〇分から『ブラック・ウィドウ』

一三時前に映画館を出て移動、隣の区の図書館へ自転車で移動。
なんと今日は閉館日!
業務スーパーに寄ってから一四時前に帰宅、昼食が終わると一四時半。

身の回りのことを終わらせるともう夕食の時間……今日は何も出来なかった!
作業に集中できず、午前〇時までうだうだして過ごす。

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【日記】2021年07月14日(水) 体重63.9kg

五時半起床。
たっぷり八時間寝たのに、めちゃくちゃ眠い。

五時三六分より公園を五一分ジョギング。
外へ走りに出ても眠くて眠くて……最初の一〇分ぐらい片目をつむりながら走っている。
灰色の表情のない空、空気がひんやりしっとり。
でもセミが鳴きだしていて、夏本番まで後少し。
Hall & Oates『Private Eyes』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作成作業。
その後、企画展に出展する絵のペン入れ開始。

午後も夕方までペン入れ。
今日は部屋にこもってずっと作業している。

夕食後、二〇時半までペン入れ、
読書してから二一時半就寝。

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【日記】2021年07月13日(火) 体重64.5kg

昨日は自律神経の調子が悪くて、手足の平が火照って、よく眠れなかった。
朝も五時半に目覚ましがなる前に目覚めてしまう。
外にヨロヨロと走りに出る。

六時五分より公園を三七分ジョギング。
灰色の空、雨に濡れた舗道。
今日は睡眠不足気味なので無理をせず、いつもの三分の二ぐらいの距離で帰宅。
Roxy Music『Avalon』を聴きながら走る。

朝、いつものように四コマ漫画作成。
集中できなく、いつもの倍ぐらい時間がかかってしまう。

昼食後、買い物。
曇っているので夏本番とはいえない程度の暑さ。

帰宅してから来週出品予定の絵の続き。
昨日ペン入れに何度も失敗したので、下描きからやり直す。
パソコンの熱で部屋が暑く集中できない。

夕食後、一時間ぐらい絵のペン入れ。
二一時半まで読書してから、早めに就寝。

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【日記】2021年07月12日(月) 体重64.0kg

五時半起床。
蒸し暑さで五時前からうつらうつらしていた。

五時五六分より公園を五〇分ジョギング。
晴れていたので外へ走りに出る。
蒸し蒸ししているけれど、まだそれほど暑くない。
カラスが二匹、広場の真ん中で人間みたいに「カア?」「カアカア」話し合っていた。
Roxy Music『Avalon』を聴きながら走る。

午前中、四コマ漫画作成の後、絵画の下描きの続き。

午後、二〇分昼寝してから、絵画のペン入れ開始。
うまく描けなくて、二回描き直し、二回とも破棄。
晴れているので布団を干したら、一五時過ぎから雨が降ってくる。
不穏な空気を察して早めに取り込んでよかった。

夕食後、いつもにもましてダラダラ過ごしてしまう。
二二時に寝室に入ったがなかなか眠れず、仕事部屋で眠くなるまで待っている。
午前〇時就寝。

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【日記】2021年07月11日(日) 体重64.4kg

五時半起床。
今朝も雨が降ってなかったので走りに出る。

五時三七分より公園を五七分ジョギング。
朝一番は灰色の空、夜降り続いた雨上がりで高い湿度。
雨で真っ黒な道路の上に無数のミミズがのたくっている。
森の中を走っていると素敵なキノコ発見。
John Lennon『Double Fantasy』を聴きながら走る。

午前、四コマ漫画作業の後、来週の企画展に出品するペン画下描き。
昼前から青空が広がり、日が差し始めたので布団を干す。

午後もペン画下描きの続き。
一五時頃、明るいのに雷鳴が鳴り響きだす。
慌てて布団を入れる。
しばらくして唐突に空が暗くなり、土砂降りと強風、雷。
風にあおられ、雨が入ってきたので窓を締めて作業する。
夕方、ニュースを見ると同じ区で巨大な雹も落ちたらしい。

夕食後もペン画下描きの続き。
二二時頃、ようやく完成したので就寝。

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【日記】2021年07月10日(土) 体重65.1kg

五時半起床。
昨夜の天気予報では晴れになる予定だったので、走る用意していたのだが、小雨が降っている。
シャワーを浴び朝食をとると、雲が消えて青空が広がってきた。

六時三七分より公園を五七分ジョギング。
一〇日ぶりに走りに出る。
直射日光、マスクをしているとひどく暑い。
地面から蒸し暑い空気が上がってくる。
気持ちいけど、暑い、暑い。
John Lennon『Double Fantasy』を聴きながら走る。

帰宅して汗でびしょ濡れた服を洗濯機に放り込み、ここ数日分まとめて洗濯して干す。
その後四コマ漫画作成作業、イラストの下描き作業。

午後からTシャツ、マグカップ、ステッカーなどオリジナルグッズ制作。
小遣い稼ぎぐらいにはなっているので、少し力を入れてみる。
夕食後、またダラダラしてしまう。
強制的にネットを切らないといつまでもダラダラしてしまう。
今日から一九時には強制的に切るようにしよう。
就寝。

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【日記】2021年07月09日(金) 体重65.1kg

部屋で友達と談笑していると、ガーンと窓ガラスを叩く音がして、僕につきまとっている正体不明の悪い男が何度も窓ガラスを叩いて入ろうとする……そんな夢を見て目を覚まし、眠れなくなってしまう。
寝室と仕事部屋を往復しているうちにまた眠くなってくる。

五時半起床。
外は土砂降り。
朝から四コマ漫画作業。
一〇時に一本完成。
雨が小降りになってきたので、業務スーパーへ買い物に行く。
帰りには雨はやんでいる。
帰宅してしばらくしたらまた強い雨が降ってきて、一日降ったりやんだりの繰り返し。

今日もずっと眠い。
午後、三〇分ほど昼寝した後、四コマ漫画のアイデアをノートに箇条書き、パソコンで清書してからネームにする。
一六時から再来週に参加する企画展のための絵、下描きを始める。

夕食後、今日もやっぱりダラダラししてしまう。
二一時前から読書、二一時半就寝。

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【日記】2021年07月08日(木) 体重64.9kg

五時半起床。
朝、雨が降ってなかったので、着替えて走りに行こうとしたら、ザーッという音がして、みるみる地面が黒くなっていく。
細かい霧雨が降り始めた。
ずっとジョギングに行くことができない。

朝から背景の手伝い。
一日雨が降って、陰鬱な空模様。
暑くないからまだましだけれど、湿度が高くてリビングに干した洗濯物が一向に乾かない。

昼間眠くてたまらない。
七時間寝ているのに、まだ寝たりない。

夕食後、四コマ漫画作成。
noteに記事を書いたりしていると、思いがけずダラダラしてしまう。
二二時就寝。

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【日記】2021年07月07日(水) 体重64.9kg

五時半起床。
朝起きてすぐ仕事部屋へ行き窓の外を見ると、珍しく雨が降っていない。
ジョギングに行こうと外へ出る。
走っていると、小粒の雨がポツポツ肌に当たったので引き返す。
しばらく経って窓の外を見ると、小雨が本降りに変わっている。
雨ばっかり。

今日は背景の手伝い。
眠くてたまらない。

昼食後、一時間近く気絶するように眠ってしまう。
窓の外、少し明るくなって、厚い雲から晴れ間がちらほら。
さすがに外に干すことはできないけれど、洗濯物が溜まっていることを思い出し、洗濯機を回して室内に干す。
郵便を出しに行く往復で公園を通る。
一昨日のキノコが二、三個大きく育ったのを残してすっかり枯れていた。

夕食後4コマ漫画作業。
二一時に終えた後、集中できずにダラダラ過ごしている。
二二時就寝。

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【日記】2021年07月06日(火) 体重64.7kg

五時半起床。
仕事部屋の窓から雨が降ってるのを確認すると、油断してつい二度寝してしまう。
六時過ぎに慌ててシャワーを浴び行動開始。

午前、漫画を一本完成させた後、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
帰宅時、ポツポツ雨が降り始める。

午後、一時間ほど仮眠した後、新しい絵の下描きを始める。
三時間半集中して描く。
一七時半から夕食の用意。

夕食ダラダラしてしまい、二二時半に就寝するまで何も為すことができず。

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【日記】2021年07月05日(月) 体重65.2kg

五時半起床。
外は雨、ジョギングは諦める。

朝の用意を終えて、八時から漫画作成作業。
九時半に終了、ペン画作成作業に移る。
昼食を挟んで、一四時頃絵は完成。

雨がやんだので、レンタルCDを返却に出る。
往復で公園を通ると、無数のキノコが生えていたのを見つけたので写真を撮る。

次の漫画のアイデア出し、ノートに書き出したアイデアをパソコンで清書。
シナリオに直して漫画のラフをパソコンで作業。

夕食後、ダラダラしていると何も為すことがないまま時間が経っていく。
二二時半就寝。

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【日記】2021年07月04日(日) 体重65.6kg

今朝も五時半起床。
でも眠くて二度寝して六時起床。
最近雨が降ってジョギング行かなくてもいいと思ったら二度寝してしまう。

もう五日ぐらい雨が続いて、天気予報によるとまだ一週間ぐらい雨が続きそうなので、洗濯機をまわして室内に干す。

九時から四コマ漫画作成作業。
一〇時半に完成して、ペン画作業に移る。

昼食後、雨の中傘を差して都議会議員選挙に行く。
帰り、コンビニに寄る。

帰宅してペン画の続き。
一五時から新作漫画のネームを描き始める。
一七時頃から次に描くつもりのイラストのラフスケッチ。

夕食後またペン画の続き。
二〇時半から読書、二二時半就寝。

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【日記】2021年07月03日(土) 体重65.4kg

五時半起床。
雨が降っているので、ジョギングは休み。
午前、背景の手伝い。

午後、雨がやんだので自転車で外出。
郵便ポストに借りていたレンタルCDを投函、公園前図書館で書籍の返却貸し出し、業務スーパーで買い物。

一週間に一度の部屋片付け、パソコンのデータ整理の後、一六時半頃から四コマ漫画作業開始。
夕食時間を挟んで二〇時過ぎ完成。
二一時までペン画を描いてから、読書。
二二時半就寝。

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【日記】2021年07月02日(金) 体重65.4kg

今朝は四時頃に目を覚ましてしまい、眠れなくなってしまう。
自室に移動して朝までウトウトし続けていたけれど、結局最後まで眠れなかった。
外は強い雨。

月に一度の耳鼻科へ行く日。
傘を差し、電車に乗り、耳鼻科へ向かう。
待合室で力尽きて眠ってしまう。
一時間ほどで診察終了。
今日は鼻にアレルギー反応(ハウスダスト)はなかった。

都心へ電車移動。
池袋のラーメン屋で昼食。
散髪屋に入って二ヶ月ぶりに髪を切る。
新大塚の図書館で本の返却貸し出し。
雨の中、公園前を通ると噴水が吹き出し続けている、いかにも寒そうな風景。
帰宅すると一三時半……疲れた。

ダラダラと漫画を描き始める。
一四時半から一七時半で四コマ漫画二本完成。

今日はもっと頑張るつもりだったけど、睡眠不足と雨で阻害されてしまった。

夕食後、ダラダラ過ごしている。
二二時就寝。

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【日記】2021年07月01日(木) 体重65.8kg

五時半起床。
結構多めの睡眠時間をとっているのにいつも朝がつらい。
眠れないよりいいことなんだけど、眠りにきりがない。

窓の外は土砂降り。
机の前で一瞬うとうとしたら、気絶するように眠ってしまう。
三〇分ほど経って目を覚ます。
気力を振り絞り立ち上がりシャワーを浴びる。
シャワー後もなかなか目が覚めない。

午前、漫画のアイデアを練っている。
一時間ほどかけてアイデアをノートに書き、パソコンに文章で清書、それをもとにネームを描いていく。
昼食をはさみ、昼過ぎにネーム一〇本完成。

午後は漫画を作成作業。
四コマ漫画、描き溜めで三本完成させるともう一七時。
時間が立つのが早い。

夕食以降、メール書いたり、自分のTweetをまとめたり、Tシャツを作ったり。
https://suzuri.jp/nozonder/
二二時寝室へ向かうが寝付けず、起きて仕事部屋へ。
二三時頃また寝室へ向かう。

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【日記】2021年06月30日(水) 体重65.4kg

五時半起床、窓の外はしくしく雨が降っている。
走りに行かずに済むと思ったら眠気に襲われ机にうつ伏して寝てしまう。

六時過ぎ起床、行動開始。
今日もいちにち背景作業。
昼過ぎには雨はやんでいる。
昼過ぎ、郵便ポストに行く途中で公園を往復。
夕食前、外を見るとまた雨が降り出している。
降ったりやんだりが続いて辛気臭い。

四コマ漫画作成作業の後、3DSでゲーム『ファイアーエムブレムif 白夜王国 』の続き。
二二時就寝。

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【日記】2021年06月29日(火) 体重65.2kg

布団をかぶっていたら暑く、かと言って布団なしで寝たら寒く、温度調節が難しくて熟睡できず、三時前に寝室から出て眠くなるまでやり過ごしている。
しばらくして寝室に戻ったけれど、あまり眠れず朝寝坊。

六時近くになって目覚ましがなっていることに気づき、自室へ向かう。
窓の外は大雨、風がびゅうびゅう吹いている。
机に足をのせたまま椅子に持たれて気を失ってしまう。

七時過ぎようやく行動開始。
雨降りで陰鬱な気持ち。
今日もいちにち背景の手伝い。

昼過ぎ、雨がやんできれいな青空が広がる。
気持ちが軽くなり、夕方、駅前のショッピングモールへ買い物に向かおうとして外に出たら、空が灰色に変化している。
買い物帰宅時に、都議会議員選挙の議員候補が辻立ちしている前を通る。

夕食後、窓の外、激しい雨が降ってきた。
二一時まで四コマ漫画作成、二一時半就寝。

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【日記】2021年06月28日(月) 体重65.4kg

暗い夜道(山中)で背後からオバケに掴まれる夢を見て自分の悲鳴で目覚める。
無意識に布団をはねのけて寝ていたので、
「布団バリヤーのご利益がなかったせいか〜」
と納得。

五時半起床。
今朝も眠りが浅い。

五時三七分より公園を五四分ジョギング。
最近にしては珍しく霞がかってない澄んだ青空。
こういう日は眠気が消えるのも早い気がする。
晴れている朝は本当に気持ちいい。
Black Flag『Damaged』を聴きながら走る。

晴れているので、洗濯、布団を干し、寝室を綺麗に掃除機がけ。

今日も背景の手伝い。
ずっとぶっ通しで夕方まで。
暑いけれど、時折心地よい風が吹き抜ける。
夏本番まで後少し。

夕食後、四コマ漫画作業。
二一時前に終わったのでしばらく時間があったけれど、何も為すことなくダラダラ過ごし二二時就寝。

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【日記】2021年06月27日(日) 体重64.9kg

天気予報では雨だったのに、朝起きると薄曇りで明るかったので走りに出る。

五時四四分より公園を五〇分ジョギング。
厚い雲の向こうにぼんやり太陽が見えている。
うずらの卵の殻みたいな空模様。
今日は湿度が高い。
Black Flag『Damaged』を聴きながら走る。

朝から背景の手伝い。
今日はぶっ通しで夕方まで。
雨こそ降らなかったものの空は晴れることなくずっと薄曇り。

夕食後、四コマ漫画作業を終えてからDVDで映画鑑賞。
『プラットフォーム』
あまりのグロさに目を背ける。

二二時就寝。

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【日記】2021年06月26日(土) 体重65.2kg

五時半起床。
昨日は二一時半に布団に入ったから八時間たっぷり寝た。
でも眠い。
朦朧としながら外へ走りに出る。

五時三七分より公園を五五分ジョギング。
外気はひんやり。
晴れているが全体的に霞がかって薄青色の空。
カラスの鳴き声が今日は一段と大きいので避けるように走る。
Soft Cell『Non-Stop Erotic Cabaret』を聴きながら走る。

今日は読書会なので、朝八時半から読書。
ぶっ通しで一五時半かけて八五〇ページの本を読む。

一五時半から読書会。
課題図書は劉慈欣『三体III 死神永生』
中国文学。

一七時半に会は終わり、駅前のショッピングモールへ向かう。
途中で公園前の図書館に寄る。
灰色の空、行き交う人は多い。
買い物を早めに済ませて帰宅、一八時半だけどまだ日は暮れていず、明るい。
いい季節になった。

夕食後、映画を観ているが思いの外重たい内容なので途中で中断。
二二時就寝。

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【日記】2021年06月25日(金) 体重65.3kg

五時半起床。
昨夜遅くに布団に入ったので起きることができず、仕事机の前で気絶。
六時過ぎに目覚める。
外は霧雨で地面が黒く濡れている。

一〇時過ぎ、雨がやんでいるので業務スーパーへ買い物に出る。
すごい湿度、蒸し暑い。
帰宅してしばらくすると雨が降り出す。
これ以降、雨は降ったりやんだり。

午後は背景の手伝い。
夕食後、読書。
明日、読書会なので頑張って本を読まなきゃ。
二一時半就寝。

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【日記】2021年06月24日(木) 体重65.3kg

五時半起床。
最近暑くて眠れないので半袖短パンで寝たら寒かった。
この時期、寝室の体温調節が難しい。
起きてすぐ外へ走りに出る。

五時三五分より公園を五〇分ジョギング。
昨夜雨が降っていたので肌寒い。
灰色の空、朝日は霞んで見えない。
朦朧としながら歩き、徐々に速度を上げて小走りに。
Soft Cell『Non-Stop Erotic Cabaret』を聴きながら走る。

今日は背景の手伝い。
朝から音楽をかけながらパソコン作業。
今日はいつもより集中することができた。

昼食、近所のマクドへ行くと最近にしては人がたくさん並んでいる。
注文してすぐ持ち帰る。

外は晴れたり曇ったりを繰り返し、一五時過ぎ、雷とともに土砂降りの通り雨。
その後また晴れたり曇ったり、一日ずっと不安定。
今日はそこそこ作業に集中できた。

夕食後、読書。
読み終えるきっかけを失い午前〇時就寝。

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【日記】2021年06月23日(水) 体重65.1kg

五時半起床。
今朝も寝苦しく、眠りが浅かった。

五時四三分より公園を五〇分ジョギング。
外へ走りに出ると、上空は青空が広がっているけれど、地平線間際は雲が沈殿している。
空は暗い。
相変わらずカラスがぎゃあぎゃあ鳴いている。
Rush『Moving Pictures』を聴きながら走る。

曇りがちの空、帰宅しばらくして窓の外を見たら雨が降り始める。
四コマ漫画作業、終わってからペン画。

昼食後、睡眠不足気味なので一時間仮眠。
そのあと漫画のアイデアをノートに書きだし、パソコン上でネームする。

外は雨が降ったりやんだりだが、一六時頃、空が明るくなってきたので、返却期限が過ぎている二箇所の図書館に本を返しに向かう。
帰り、やっぱり雨が降り出し、びしょ濡れそうになるが、本降りになる前に帰宅。

夕食後、読書。
二二時就寝。

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