こんな日記を書いた!」カテゴリーアーカイブ

肉体的精神的にメタボらないよう、レコーディングダイエット風に毎日を記録しています。
 
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【日記】2024年04月04日(木) 体重66.0kg

アレルギー薬の副作用が強くて目覚めることができなかった。
先週から完全にリズムが崩れている、頑張らないと。

七時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
九時に自転車で外出。
朝小降りだった雨がやんで、灰色のまだら模様の空。
大学病院で半年ぶりの右指薬指の定期検査。
去年は、右手の薬指の骨が原因不明の病気で溶け、検査手術までして、これが悪性腫瘍なら薬指を中心に五センチ切除といわれたものだが、今日はすっかり骨も繋がって……
「でも唐突に再発するかもしれないので気をつけて下さい」
と脅された。
郵便局に寄ってから帰宅。

午後から隣町にある有名ラーメン店に行く。
この前走っているとき一四時半の閉店時刻直前に五人ぐらいしか並んでいなかったので、一三時半に出て、三〇分ぐらい並んで食べることができた。

大盛りを頼んだら
「麺七五〇グラムを茹でるから一キロ超えますよ? 大丈夫ですか??」
店員から何度も確認され、出てきたのが驚きの麺の量。
ラーメン二郎の大盛りをはるかに超える史上最大のサイズ……さすがの僕もダウン。
今日は、これ一食で他は食べられない。

隣町に日本最大級の総合ディスカウントストアができたので、のぞきに行く。
買い物もするつもりでせっかくメモしてきたのだが、お腹いっぱい過ぎて歩くことができなかった。

帰宅時せっかく満開の桜で賑わっている公園を通ったけれど、足早で立ち去った。

家に帰ってきてダウン、夕方布団から出る。
今日は食べ過ぎで何もできなかった。
二三時半就寝。

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【日記】2024年04月03日(水) 体重65.4kg

昨日花粉症の薬を飲んだのと、遅くまで作業していたのとで、眠気が強く、定刻に目覚めることができなかった。
八時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
午前中は何も作業できず。
曇り空、昼前から雨が降ったりやんだり。

午後、四コマ漫画作成作業、一本仕上げる。
その後はやりたかったけれど体調を崩してできなかった作業(贈り物の梱包など)を淡々とこなしているだけで時間が過ぎていく。

二三時就寝。

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【日記】2024年04月02日(火) 体重64.8kg

昨夜は寝付きが悪かったのに、逆に四時頃唐突に目覚めて眠れなくなり、眠いのに眠れないままどんどん目が冴えてしまうので、仕方なしに五時半に布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)途中でやっぱり眠くなってきたので、八時頃、布団に戻る。

九時過ぎ起床。
今日は四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一四時半までに三本仕上げる。

一五時過ぎ、公園を散歩。
まだまだ桜(ソメイヨシノ)はポツポツとしか咲いていなかった。
でも新型コロナも一段落したと思ったのか、まだちらほら咲きの桜の木の下で多くの人が花見をしていた。
一〇〇円ショップに寄ってから(何も買わず)帰宅。

夕食の後、この数日更新できなかったブログの記事を書き始める……つもりがなかなか集中できずダラダラして、ようやく九時過ぎから書き始める。
二時間かかってようやく終了。

二三時半就寝、寝付けずしばらく仕事部屋と寝室を行き来している。

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【日記】2024年04月01日(月) 体重64.8kg

九時起床。
熱が完全に引いたとは言えない(微熱と平熱の間をウロウロしている)けれど、汗を洗い流すためにサッとシャワーを浴びる。
昨日から痛みだした右手の疼痛が、日常の行動を激しく阻害する。

右手の疼痛は、二〇代なかばの学生時代から睡眠不足や疲れたときに起こるもので、痛みが収まるまで数日続く。
上京したとき総合病院で精密検査を受けたが、原因は特定できなかった。

冷蔵庫の中が空っぽになったので、正午過ぎ、駅前のショッピングモールへ買い物に行く。
僕が熱で寝込んでいる間に桜がちらほら咲き始めた。

帰宅して昼食。
その後、この数日で溜まった作業ができるかと机に向かうが、疼痛がつらくてなかなかに集中できない。
昼間は何もできずボーっとしたり、布団に潜って休んだり。

気力を振り絞り。四コマをようやく一本仕上げたときは二一時。
今日は寝付きが悪く、午前〇時を過ぎても眠れない。
前日寝過ぎたためだろうか。

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【日記】2024年03月31日(日) 体重65.8kg

朝まで眠れなかった。
まどろみから現実に戻って体温を測るとそのたびに上昇し、最後は三九度を超えてしまう。
意識が朦朧とするし、前進の関節が痛いし、全身の汗が吹き出し下着にまとわりついて気持ち悪いし寒いし……

明るくなってようやく眠った、と言える状態になる。

昼過ぎ、体温が少し下がったので枕元で本を読む。
本を読んでる最中に熱が上がり始め、布団に潜り込む。
……の繰り返しで一日が終わる。

夕方、食欲が少し湧いてきたので、近所のマクドで購入したハンバーガーを食べる。
少し気持ちが上がる。
夕食後、すぐ布団に戻りこむ。

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【日記】2024年03月30日(土) 体重65.8kg

五時半起床。
花粉症のアレルギー薬の副作用か、昨日のワクチン接種の副反応かはっきりしないが、どうも体調が悪い。
午前中に四コマ漫画を描くが、たかが四コマに四時間もかかってしまう。

午後から意識まで朦朧としてくる。
それでも頑張って部屋を片付け、郵便を投函しに出て、今後のスケジュールを立てる、が……
夕食を作っている最中、猛烈な寒気に襲われて震えが止まらない。
もちろん食欲もなくなり、食べることなく布団に潜り込む。

厚着をして潜り込んだのに震えが止まらない。
寝ているのか夢なのかはっきりしないまどろんだ状態で、朝までうなされ続ける。

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【日記】2024年03月29日(金) 体重65.8kg

朝四時一五分起床。
寝ぼけ眼で荷物をザックに入れ、四時半実家を出る。
雨に濡れながら歩く。
近所のコンビニで朝食を買おうと思ったら、五時半にならないと開店しないらしい。

四時五八分発の京都行き各駅停車に乗車。
セーターを自室に置いてきたことに気づく。
寒い。
鈍行でひたすら東京を目指す。
岐阜あたりから風行きが怪しくなってくる。
記録的な大風と大雨で電車は徐行と停止を繰り返し、名古屋を過ぎてから乗り換えの予定が滅茶苦茶になってしまう。
乗り換えができなくて待つ間に遅めの朝食(お握り)を豊橋の売店で購入。

二時間近く遅れて熱海に到着。
その頃には雨もやみ、昼前と打って変わって晴れ間が見えるようになる。
そこから東京までは順調に進み、予定から随分遅れたが最寄り駅に到着。

帯状疱疹のワクチン接種する予約時間の五分前に病院の受付にたどり着く。
随分余裕を持ったスケジュールで、何ならその前に買い物を済ませるつもりだったのだが。

接種後、業務スーパーで買い物して帰宅。
帰宅してから猛烈につらくなってきて、倒れるように布団に潜り込む。

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【日記】2024年03月28日(木) 体重66.4kg

連日の疲れで五時半に起床できず、一時間遅れの六時半起床。
朝食後、ホームページの更新と、部屋片付け。

より実家の近所の山を一〇九分ジョギング。
小さい頃、家族で登った山へ向かう。
山道の横に岩壁があって、老人そっくりだったので僕と弟とで「おじいさん岩」と呼んでいた。
その岩壁の下には小学校低学年の頃に家が建てられ、岩壁は削られ昔の面影はなくなっているのだが、そもそも建てられた家も古くなって人が住んでいるのか住んでいないのか朽ちていた。
さらに山道を進むと、至るところで土砂崩れ、業者がシャベルカーで工事している。
小学校のとき耐寒遠足で通った定番のルートなのだが、長年誰も通ってないみたいで木が倒れ、荒れ放題になっていて道の目印も見つけられず先に進むことができなかった。
Radiohead『In Rainbows』を聴きながら走る。

疲れ切って帰宅、母がいないので冷蔵庫の中のあるものを使って卵チーズうどんを作る。
眠気で一三時一五分から三〇分ほど昼寝。
部屋片付け、着替えなどまとめて段ボールに詰めて郵便局へ持っていき、自宅へ送る。
日記四コマ漫画の作業を始める。

一七時半から一八時頃まで夕食。
その後日記四コマ漫画作業続き。
風呂に入ったり些事で中断が続き、完成したのが二一時頃。
明朝出発する用意をして、二二時就寝。

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【日記】2024年03月27日(水) 体重66.4kg

朝五時半起床。

午前中、四コマ漫画を描こうとしたら、実家のプリンターにインクが入ってない。
母に問い合わせると、インクが無くなったので(僕の)弟に買ってくるよう頼んだが放ったらかしにされている、とのこと。

一一時半出発。
駅前の百貨店へ母と買い物に行き、プリンターのインクを買う。
母と食堂街の寿司屋で昼食。

一三時、母と別れ、京都の友達のギャラリーへ向かう。
展示してあった絵を引き取る。
往復の電車に乗っている間、花粉アレルギー薬の副作用の強烈な眠気で気絶しそうになる。
一六時帰宅。

プリンターにインクをセッティングし、四コマ漫画を描く。
夕食後、四コマ漫画完成。
何も為していないのに疲れて何もできず、ぼーっとしている。
二二時就寝。

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【日記】2024年03月26日(火) 体重66.4kg

朝二時半起床。
眠いけれど頑張って布団から出て、シャワーを浴びる。
朝食を済ませて、身の回りの用意をしているとあっという間に出発の予定時間。

三時四五分、家を出る。
普段余り使わない駅まで三五分歩いて歩き、駅前のコンビニで昼食を購入してから、ホームへ上がってちょうど着いた始発に四時半乗車。
五時前に池袋到着、山手線で東京へ向かい、始発の東海道線で出発、ひたすら西へ向かう。
花粉症予防のアレルギー薬の副作用で眠くて、途中、深い沼に引きずり込まれるような眠気に恐怖を感じる。本を持っていたが読むことができず、うたた寝するか窓の外を見ているか。
大阪でJRから阪急電車に乗り換え、西宮北口駅に向かう。

久しぶりに西宮に訪れたら、全く記憶と違っていて、よくよく思い出してみればめちゃくちゃ前に付き合っていた女性と西宮の美術館に行ったのが最後で、それが一九九四年で阪神大震災の前……三〇年経って駅前の再開発が終わってもう根本から風景が変わってた。 
歳を取ってからの時間の経つ速さに驚く

下車して知り合いのギャラリーへ。
会場で挨拶して一六時頃ギャラリーを出て、今度は三〇分歩いてJR西宮駅へ。
帰りはJR経由で最寄り駅の高槻へ、実家に向かう。
一八時前に到着。今日は特に何もなさなかったのに大変疲れた。

夕食後、作業をしたかったが、疲れて集中できないので日記だけ書いて布団に潜り込む。
二三時就寝。

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【日記】2024年03月25日(月) 体重66.6kg

五時半起床。
外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作業、九時まで。
それ以降、明日大阪へ行く用意。
段ボールに着替えを入れる。
早めの昼食を済ませた後、一一時半外出。
霧雨でびしょ濡れて郵便局に到着、段ボールを郵送する。

一三時に銅版画工房到着。
工房の中も寒い冷たい……
一五時に工房を出る。帰り道は雨がやんでいる。
駅前の一〇〇円ショップで買い物して帰宅。
四コマ漫画作成作業の続き、疲れきって集中できない。

明日大阪へ向かう用意をしていると時間が過ぎていく。
二二時就寝。

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【日記】2024年03月24日(日) 体重66.2kg

五時半に布団から出たがそこで力尽き、目覚ましを消して布団に戻った。
七時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝、四コマ漫画作成作業……のつもりが朦朧として作業に集中できない。
午前中に完成させるつもりが一四時半頃、ようやく一本完成。

その後も作業に集中できない、ダメだな。
外は雨が降ったりやんだり。
膝の調子が悪いので、走りに出ない言い訳ができてよかった。

夕食後、読書。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月23日(土) 体重65.4kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画、頑張って四本作成。
完成は一四時半。
走りに出ようと外を見ると雨が降ったり曇ったり晴れたり、実に天気が安定しない。

一五時三九分より公園を五三分ジョギング。
ひんやりした空気、地面が湿っている。
明日はこの地域のマラソン大会ということで、公園の至る所にテントが張られコーンを立てて、コースが作られている。
Bob Dylan『Modern Times』を聴きながら走る。

部屋片付け、次の仕事用意。
なかなか集中できない。

夕食後、読書。
二二時半就寝。

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【日記】2024年03月22日(金) 体重65.4kg

今朝は一段と強い眠気で起きることができなかった。
目覚ましを止めてまた布団に戻る。

八時起床……一〇時間以上寝てしまった!
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
病院に電話して、来週の帯状疱疹の予防接種の予約。
早めの昼食の用意。

一二時に外出。
気持ちのいい晴れ空、ただし少し寒い。
一三時に銅版画工房到着。
一五時に銅版画工房を出て、茗荷谷の図書館分室に寄ってから帰宅。
一七時過ぎから早めの夕食。

夕食後、読書。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月21日(木) 体重66.0kg

五時半起床。
今朝は一段と凄まじい眠気だった。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)の後、気絶してしまう。
目覚めると八時過ぎ、二時間近く寝てしまった。
それでも眠気が消えない、強い花粉症アレルギー薬の副作用。

午前中、四コマ漫画に取り掛かろうにも集中できない。
区から送られてきた風疹と帯状疱疹の予防接種を受けるためかかりつけ医に行こうとすると、今日は休診日。明日こそ行こう。

一四時二五分より公園を四四分ジョギング。
昨日よりさらに気温が下がり、真冬並みの一〇度を切る気温のうえ風がびゅうびゅう吹いている。
けれども青空は気持ちいい。
早く暖かくなってほしい。
Red Hot Chili Peppers『Stadium Arcadium』を聴きながら走る。

ノートにメモしたアイデアをパソコンに打ち込んで清書。
四コマ漫画のネームを五本描く。

夕食後、読書。
ソン・アラム『大邱の夜、ソウルの夜 』
寺地 はるな『タイムマシンに乗れないぼくたち』

二二時就寝。

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【日記】2024年03月20日(水) 体重65.8kg

五時半起床。
一段と粘りの強い眠気。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、途中で中断。
新作漫画作成作業。

昼食後、眠気で気絶してしまう。
外に走りに出ようと外を見ると、にわか雨で土砂降り。
しばらくすると、雨がやんでまた晴れ空が広がる。
不安定な空模様。

一四時三四分より公園を五一分ジョギング。
雨が降って、ひんやりしている。
朝の時点の天気予報より五度近く気温が下がった。
灰色の雲の合間にまだら模様の青空。
Red Hot Chili Peppers『Stadium Arcadium』を聴きながら走る。

帰宅して新作漫画の続き。
外は再び暗くなって土砂降り。
また唐突に晴れ、周囲の建物が夕日で金色に輝いている。

夕食後、落ち着かずソワソワしている。
二二時就寝。

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【日記】2024年03月19日(火) 体重65.8kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
銅版画工房へ行くので、朝から銅版画の下描き。
完成した下描きをプリントアウトして、銅版に転写。

早めの昼食を済ませて一二時に外出。
晴れて入るが霞みがちのはっきりしない空。
一三時過ぎに銅版画工房に到着。
一五時過ぎ、工房を出る。

一六時半帰宅、業務スーパーへ買い物に出る。
一八時帰宅、夕焼けは美しい。

外出した上長距離を歩いたので疲れてしまって、夕食後、何もできずボーッとしていた。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月18日(月) 体重65.8kg

五時半起床。
怖い夢を見て目覚めて四時前にトイレに行って、そこから熟睡できなくてうつらうつらしていた。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
久しぶりに髪の毛を念入りに染める。

四コマ漫画作成作業。
イラスト下描き。
一一時から早めの昼食の用意、食事。

一二時前に外出。
激しい風が吹いていて、歩くのもひと苦労。
一三時銅版画工房に到着。
一五時に工房を出る。
一六時半帰宅、駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
一七時半帰宅。
今日も五キロ以上歩いた、疲れた。

須藤古都離『ゴリラ裁判の日』
二二時就寝。

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【日記】2024年03月17日(日) 体重65.6kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。

昼食後、すぐに走りに出る。
一三時二三分より隣町の図書館まで八〇分ジョギング。
気温二二度、春並の暖かさ。
晴れより曇りが優勢の空模様で、日差しの暖かみはない。
往復九キロ、帰り道は少し疲れる。
Amy Winehouse『Back To Black』を聴きながら走る。

帰宅して、洗濯物の部屋干し。
部屋片付け、掃除機をかける。
新作イラストの下描きの続き。

夕食後、読書。
『筒井康隆全集 (2) 48億の妄想 マグロマル』読了。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月16日(土) 体重65.4kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。
イラスト仕事のペン入れ開始。
ひたすら作業。

一三時四八分より隣町の図書館まで五九分ジョギング。
今日は二〇度まで気温上昇。
霞みがちの青空、日差しは柔らかいが風がなく心地よい暖かさ。
走っている途中で花粉症用ゴーグルを付けるのを忘れていたことに気づく。
Amy Winehouse『Back To Black』を聴きながら走る。

一六時頃、イラスト完成。
引き続き新作漫画兼銅版画の下描きを描き始める。

夕食後、読書。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月15日(金) 体重65.6kg

今朝も五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
イラスト仕事のラフの直しを描いて編集者に送る。

九時半に外出。
耳鼻科に行って杉の減感作療法の注射。
薬局でアレルギー薬を受け取って外に出ると一二時近く。

コンビニで昼食を購入、電車の中で食べる。
一三時、銅版画工房に到着。
一五時前に工房を出て、茗荷谷の図書館分室に寄って本の返却貸出。
一六時半帰宅。

業務スーパーへ買い物に出る。
一七時半帰宅。

今日は合計九キロ歩いて疲れた。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月14日(木) 体重65.4kg

五時半起床。
ようやくアレルギー薬の副作用にも負けず、起きられるようになってきた。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画一本完成、三時間かかってしまう。

午後、新作漫画の下描きとイラスト仕事のラフ。
花粉症用ゴーグルが一四時半に届いたので、外へ走りに出る。

一四時五七分より公園を五〇分ジョギング。
気温一五度、日差しが暖かい。
My Chemical Romance『The Black Parade』を聴きながら走る。

一七時、ホワイトデーなので家人と喫茶店で待ち合わせ。
スイーツを奢ろうとしたら、イタリア料理店で夕食を食べたいとのことで、サイゼリアへ。
二人で三〇〇〇円の食事。
ユニクロでセーターを二着購入してから帰宅。

読書してから二一時半就寝。

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【日記】2024年03月13日(水) 体重66.2kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画、二本完成させる。

昼食後、激しい眠気で気絶してしまう。

ジョギングに出ようとしたら、花粉症用ゴーグルが経年劣化で真っ二つに割れている。
仕方ないので別の伊達メガネをかけて走ろうとしたが、ガラス面が小さくて隙間から風がびゅうびゅう入る。
今日はただでさえ風が強いので、花粉用悪化を恐れてジョギングを断念。

新作漫画の下描き作業。
遅々として進まず。

夕食後、読書してから二二時就寝。

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【日記】2024年03月12日(火) 体重65.8kg

五時半起床。

外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画作成作業、今日は二本仕上げる。

午後から新作漫画の下描き。
今日はどうも集中できない。

夕食後、読書。
結城真一郎『#真相をお話しします』読了。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月11日(月) 体重66.0kg

五時半起床。
目覚まし三個だと流石に目が覚める。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
朝から四コマ漫画作成作業。

一一時過ぎ、外出、気分転換に近所の焼肉屋のランチに行く。
驚くべきことに先月行った天下一品のラーメンより、値段が安かった。
ラーメンより焼肉のほうがお手頃価格の時代になった(肉を何回か追加注文したのに)。
帰りに図書館に寄ってから、駅前のショッピングモールで買い物。
一四時帰宅。

昨日描きあげた絵を梱包して郵便局に持っていく。
何も為していないのにこれだけで結構疲れた。
夕食後、ボーっとして過ごしている。
就寝前に仕事部屋を片付ける。
二二時半就寝。

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【日記】2024年03月10日(日) 体重65.8kg

五時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画作成作業、の途中で新作イラストに取り掛かる。

久しぶりのアナログのペン画、手がうまく動かない。

一三時二四分より公園を五〇分ジョギング。
真っ青な空。
風がないので暑くもなく寒くもなく。
早く春になってほしい。
LCD Soundsystem『LCD Soundsystem』を聴きながら走る。

帰宅してペン画の続き。
夕食後、一時間ほど描いてペン画完成。

あまりいい出来でなかった、また頑張ろう。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月09日(土) 体重65.4kg

五時半起床。
今日から目覚まし時計を三個使う。これで寝坊することもなくなるだろう。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
四コマ漫画、二本完成。
早めの昼食を作って、一二時半出発。

一三時四〇分からクロッキー会。
花粉症のアレルギー薬の副作用がつらくてたまらない。
何度も気絶しそうになる。
なんとか終わらせて合評(見せあい)会にも参加せず、帰宅。

ぼーっとしている。
うつらうつらしながら本を読む。
島崎無印 黒イ森『エリオと電気人形 (1)』読了。
二一時半就寝。

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【日記】2024年03月08日(金) 体重65.0kg

五時半起床……のつもりが二度寝してしまって起きることができず、八時起床。
たっぷり一〇時間半も寝てしまった。寝過ぎだ!

窓の外は雪が積もっている。
そういえば昨日、ニュースで雪が降るって言っていたっけ。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画のネームだけ描いている。

一四時三分より公園を五二分ジョギング。
青と白の斑の空。
気温九度、雪はすっかり溶けているが、やや肌寒い。
LCD Soundsystem『LCD Soundsystem』を聴きながら走る。

出版社に原稿料の請求書を書いて送る。
夕方、近所のスーパーに買い物に出る。

イラストを描こうと画材を出すとインクが固まっていたので、洗浄液に浸す。
二二時就寝。

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【日記】2024年03月07日(木) 体重65.4kg

五時半起床。
アレルギー薬の副作用で相変わらず眠い。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業、五時間かけてようやく一本。

昼食後、新作漫画の下描き開始。
しばらくして暴力的な眠気で気絶してしまう。

一五時一五分より公園を五一分ジョギング。
白と青まだら模様の空。
少し肌寒いが、走っていると暖かくなってくる。
今日はカラスが妙に騒がしかった。
Fiona Apple『Extraordinary Machine』を聴きながら走る。

帰宅後もしばらく新作漫画の下描き。

夕食後も眠くてたまらず、二一時半就寝。

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【日記】2024年03月06日(水) 体重65.4kg

五時半起床。

外は冷たい雨が降り続いている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
アレルギー薬の副作用で眠くてたまらない。

四コマ漫画作成作業。
パソコンの中のデータ整理。
ノートにメモしたことをパソコンの中に書き写して整理。

昼食後、雨がやんだので業務スーパーへ買い物に出る。
期待して部屋片付けしたいのだが、なかなか動けず部屋でぼーっとしている。

一五時三六分より公園を四三分ジョギング。
少し肌寒いが、頑張って走りに出る。
白く霞んでいる空、はっきりしない天気。
Fiona Apple『Extraordinary Machine』を聴きながら走る。

夕食後、ようやく部屋片付けを始める。
二三時就寝。
最近にしては珍しく、アレルギー薬を飲んでいるのに布団に入っても寝付きが悪い。

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【日記】2024年03月05日(火) 体重65.2kg

五時半起床。
花粉症のアレルギー薬の副作用の眠気が半端ない、けれど頑張って布団から出る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

九時半、自転車で歯医者に向かう。灰色の空、冷たい風が吹いている。
先日、ジョギング中に奥歯が、詰め物と被せ物ごと抜けたのだ。
一〇年前、奥歯の根元が炎症を起こし痛みが取れなくなって二年ぐらい週イチで治療に通っていた。
それからも数年に一度は痛くなりここ最近も腫れて病院に行ったのだが、昨日のジョギング中……前触れなく抜けた。

僕はストレスで睡眠中に歯ぎしりをするらしく、寝るときマウスピースをするよう歯医者から言われていたのだが、したりしなかったり。
それが奥歯に負担をかけているらしく、年末年始も親知らず周辺が腫れて痛かった。

歯医者いわく、奥歯の根元にヒビが入ってそれで詰め物被せ物が取れたらしい。
「強めの接着剤で装着しましょう!」
逆に、それで済むの? ってびっくりする。
数年単位でまた取れることはわかっているので、そのときまた次の手段を考えましょうとのこと。
三ヶ月に一度は歯医者に通ってるのだが、まあ通っているからこの程度で済んでいると考えよう。

帰宅して、四コマ漫画作成作業。

落ち着かないので部屋片付け。
一〇年間取っていた用途不明のコード類を整理する。
何も為すことがないまま二二時就寝。

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