月別アーカイブ: 2017年11月

【食】17年11月30日(木)

朝食:鶏胸チャーシュー、サーモンとシーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、たらこパスタ、リンゴ。

昼食:鶏胸チャーシュー、鶏肝、メンマ、煮玉子のせ野菜ラーメン。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ、サーモンとシーチキンとセロリと玉ネギのマリネ、メンマ、ホウレン草のおひたし。

【日記】17年11月30日(木) 体重63.8kg

六時起床。

八時三八分より光ヶ丘公園を三九分ジョギング。
灰色の空だが寒くはない。
Spock’s Beardのアルバム『The Kindness Of Strangers』を聴きながら走る。
悪くはないけれども印象に残らない。

部屋にこもってずっと下描き作業。
夕方からペン入れを始める。

一九時からDVDで映画鑑賞。
『アトラクション 制圧』
主人公の父親が『太陽に灼かれて』の男前役だった……あの映画から二五年、普通に年配のおっさんになっていた。
気になって監督を調べてみるとSFを多く撮影する監督で『プリズナー・オブ・パワー 囚われの惑星』『オーガストウォーズ』の二本は観ていた。
とくに『プリズナー…』は原作のストルガツキー兄弟『収容所惑星』に思い入れがあって、上映時に映画館まで足を運んだ記憶がある。

二三時半就寝。
 

この日ほか記事一覧

【食】17年11月29日(水)

朝食:トマトとシーチキンとシメジとニンジンのパスタ。。

昼食:玉ネギとセロリとシーチキンのマリネ、ほうれん草のおひたし、長ネギと鶏肝の甘辛煮、納豆、めかぶ、台湾夜市葱抓餅(葱油餅)。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【日記】17年11月29日(水) 体重63.7kg

六時起床。
起きた後もずっと眠気で朦朧としている。

八時五一分より光ヶ丘公園を四八分ジョギング。
青空が広がり日差しが強い。
走っていると汗ばむほど暑いが、それも気持ちいい。
森のなかでひときわ赤く輝いていたのモミジ……モミジは逆光で見たほうが美しいということを知る
Spock’s Beardのアルバム『Beware Of Darkness』を聴きながら走る。
間違って昨日と同じアルバムを聴いているが、途中まで気づかず。
印象に残っていない。

午前、四コマ。
午後、外出して駅前のATMでお金の振込み。
帰宅してからイラストの下描き、なかなか集中できない。
夜になってからようやくエンジンが掛かり始める。
俺エンジンかかるのに時間かかりすぎる〜ブルンブルン(金玉を回す音)。
二三時就寝。
 

この日ほか記事一覧

【日記】17年11月28日(火) 体重62.6kg

六時起床。

八時一四分より光ヶ丘公園を四六分ジョギング。
灰色の空、地面がちょっと濡れている。
寒い。
Spock’s Beardのアルバム『Beware Of Darkness』を聴きながら走る。
特に印象に残らない。

机に向かっていると一日があっというまに作業で終わる。
一九時からDVDで映画鑑賞。
『キング・ホステージ』
「兄貴は『サンダ対ガイラ』のガイラだから」
というセリフが頭から消えない。
二三時就寝。
 

この日ほか記事一覧

【食】17年11月28日(火)

朝食:玉ネギとセロリとシーチキンのマリネ、キャベツのサラダ、雑炊、ジャガイモ。

昼食:トマトとシーチキンとシメジとニンジンのパスタ。

夕食:ほうれん草のおひたし、長ネギと鶏肝の甘辛煮、玉ネギとセロリとシーチキンのマリネ、鶏胸のステーキ、ご飯、納豆。

【食】17年11月27日(月)

朝食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、トマトとブロッコリとキャベツのサラダ、めかぶ、たらこパスタ、リンゴ。

昼食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、じゃがバター、サメの竜田揚げ、焼きサバ、トマトとキャベツのサラダ、めかぶ、納豆、ササミの唐揚げ風、雑炊。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年11月26日(日)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:セロリと玉ネギとシーチキンのマリネ、じゃがバター、サメの竜田揚げ、焼きサバ、トマトとブロッコリとキャベツのサラダ、めかぶ、納豆、ご飯。

クロッキー会の懇親会で夕食:いろいろ。

【日記】17年11月26日(日) 体重63.3kg

六時起床。

八時より光ヶ丘公園を四五分ジョギング。
いつも走るコースの広場でフリマが開催されている。
親兄弟友達からはもちろん、
自分が雇っていたアシスタントが
「服を捨てる」
と言うのを聞いて
「捨てるんだったらちょうだいな〜」
とねだり貰った服で生活するぐらい服に興味のない僕ですが、
そろそろみんなから貰った服が尽きてきたので、フリマで服を物色。
しばらく見てから買うのもったいないなのやっぱり買わず帰宅。
Spock’s Beardのアルバム『The Light』を聴きながら走る。
普通?
嫌いではないが特に印象に残らない。

一日部屋で作業。

一五時半頃自転車で外出、成増図書館の寄ってから三鷹へ向かい、クロッキー会に参加。
絵の上達は三歩進んで二歩下がるようなものだというが、今日のクロッキーは二歩下がったように感じる。
懇親会に参加してから自転車で二三時半帰宅、一時就寝。
 

この日ほか記事一覧

【日記】17年11月25日(土) 体重62.8kg

六時起床。

八時二二分より光ヶ丘公園を四四分ジョギング。
今朝も涙がでるほど空が綺麗だった。
でも帰ってきて写真を整理しながら眺めると、普通。
その場にいて見ているから風景の美しさの感動が増しているというのもあるんだろうけど、iPod touchで撮影する限界も感じる。
Soft Machineのアルバム『Land Of Cockayne』を聴きながら走る。
僕の聞いたSoft Machineの中では一番わかりやすかった。

読書会のために本を読んでいる。
なかなか集中できない。

窓の外ではリンゴ売りではなく、
クロノトリガーのラスボスか昨日映画で観たゴジラか!というぐらい「ガシャー!」とか食器を洗濯機に投げ込んで回しているみたいにかん高い金属音の子供の泣き声。
「もうどうすればいいのよ……」
お母さんが嘆くのが小さく聞こえる。
いつものことだけれど、何か僕にできることありますかね……

一四時外出、新大塚の図書館に寄ってから池袋へ。
行きの電車でようやく読書会の課題本を読み終えることができる。
一五時半から池袋で読書会。
課題本はフィリップ・K・ディック『アンドロイドは電気羊の夢を見るか?』
一七時半解散、アラビア料理店で会食。
二〇時にベリーダンスのショー。
二一時過ぎ解散、二二時帰宅、二三時就寝。
 

この日ほか記事一覧

【食】17年11月25日(土)

朝食:うどん鍋、リンゴ。

昼食:煮卵とトマトとブロッコリとキャベツのサラダ、サメの竜田揚げ、めかぶ、納豆、ご飯。

池袋のアラビア料理店「パルミラ」で夕食:いろいろ。

ベリーダンスも踊っていました。

【日記】17年11月24日(金) 体重62.5kg

六時起床。
今日は比較的たっぷり眠ることが出来た。
八時に自転車で外出、練馬の耳鼻科でアレルギーの注射。
一〇時半に病院を出て、一一時一五分からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『GODZILLA 怪獣惑星』
一三時過ぎ帰宅。

自宅ポストに、全ての喪中ハガキがまとめて郵便ポストに突っ込まれていた。
いつの間にか郵便料金が上がっていたようだ。
あわてて郵便局に行き、不足料金分の切手を貼って再送する。
駅前のショッピングモールに寄ってから公園を通って帰宅。
モミジやイチョウの葉がきれいで写真を撮りながらなので時間がかかる。

大学時代は絵を勉強していたのに、蛍光色やパステルカラーやパチンコみたいな直接的な配色しかわからなかった。
歳を取ると肉好きから漬物が好みになるように、風景の好みも変わってくる。
この歳になってようやく秋に変わりゆく鈍い葉の色を綺麗だと感じる侘び寂びの心がわかるようになった(つもり)。
つもりだけど、帰宅してから撮影した写真を整理していると、まだまだ自分の好みはわかりやすい色のようだ。
ドブの色や踏みつぶされた芝生のみたいなものも美しく思えるようになりたい。
酔っぱらいのゲロやチワワの糞も、水たまりに浮かぶ油で出来た虹も美しく思えるようになりたい。

午前〇時就寝。
 

この日ほか記事一覧

【日記】17年11月23日(木) 体重62.5kg

六時起床。
窓の外はしとしと雨降り。
ずっと部屋にこもって漫画作業。

胸肉をニキロ買ってきていろいろ試してみた。
唐揚げも美味しかったしステーキも美味しかった。
その中でも鶏胸肉チャーシューが一番のヒットだった。
作るのが簡単なうえ美味しかったので、もっと美味しいものができるかいろいろ試してみるつもり。

午後から晴れてきたので外に出る。
一四時五七分より光ヶ丘公園を四〇分ジョギング。
雨で洗い流されて一層澄んだ青空と色が秋色に変わりゆく樹々の境界線が美しい。
Soft Machineのアルバム『Softs』を聴きながら走る。
だいぶ現代的に、そしてより聴きやすくなった。

帰宅してから、自転車で下井草の図書館へ向かう。
一七時前に帰宅する頃には周囲は暗くなっている。

一九時よりDVDで映画鑑賞。
『虐殺器官』
二一時から読書してのち、二二時半就寝。
 

この日ほか記事一覧