月別アーカイブ: 2015年11月

【日記】15年11月01日(日) 体重59kg

2015-10-31 15.38.00

五時起床。

七時三一分より光ヶ丘公園を三五分ジョギング。
太陽がギラギラ輝いているのに寒い。
しかし走っているうちに暖かくなってくる。
Dream Theaterのアルバム『Awake』を聴きながら走る。
何かに印象が似ていると思い、記憶の引き出しをひっくり返してみると、筋肉少女帯の橘高文彦氏率いるEuphoriaが飛び出してきた。似ている。
九〇年代半ばのロックつながりでほぼ同時代。

午前中は一週間溜まった日常の些事……洗濯、買い物、片付け、掃除……
午後からネーム作業、夕方までに完成させ編集者に送る。
DVDで映画鑑賞後、寝室で読書していると眠気に襲われ二二時半就寝。
 

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【日記】15年11月02日(月) 体重59.7kg

2015-11-02 18.18.08

五時起床。
まだ暗い外を見ると悲しい雨が降り続いている。
ずっと家にこもっている。
午前中は資料本を読んでいる。
午後に編集者から昨日送ったネームの返事、オッケーが出たので漫画の下描きに入る。
一九時頃、DVDで映画を観ていると眠気に襲われ途中で布団に入る。
仮眠から目覚め本を読んだりしていると就寝時刻の二三時、しかし目が冴えて眠れない。
 

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【日記】15年11月03日(火) 体重59.7kg

2015-11-03 09.42.06

眠れず地獄のような夜を過ごす。
ようやく眠りに沈んだ朝、目覚ましを無意識に止めてしまい定刻に目覚めることができず七時半起床。

九時五七分より光ヶ丘公園を三六分ジョギング。
汗ばむほどの日差し、休日のため沢山の人が公園を行き来している。
Dream Theaterのアルバム『Octavarium』を聴きながら走る。

仕事に集中できないので夕方に外出。
光が丘図書館に来たついでに公園を散歩。
公園で物産品店が開かれていたのでのぞいてみる。そしてのぞいただけで僕は何も買わない。
公園を歩いているうちに付近は夕闇に包まれていく。
駅前のショッピングモールで買い物してから帰宅。
何も仕事が進まないまま、夜になってしまった。
昨夜途中で中断した映画の続きを観てから布団に入る。
疲れたのか一瞬で眠りの大海に沈んでいく。
二三時就寝。
 

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【日記】15年11月04日(水) 体重59.7kg

2015-11-03 16.06.32

五時起床。

七時四六分より光ヶ丘公園を三九分ジョギング。
Eggのアルバム『The Polite Force』を聴きながら走る。
なかなかにアヴァンギャルド、ドラクエの塔みたいな曲もある。

今日も昨日と同じく漫画の下描き。
集中できずソワソワしているところも昨日と同じ。
二三時就寝。
 

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【日記】15年11月05日(木) 体重60.5kg

2015-11-05 16.23.29

五時起床。
七時間眠ったはずなのに爽快感がない。

七時二九分より光ヶ丘公園を三九分ジョギング。
ELPのアルバム『Emerson, Lake & Palmer』を聴きながら走る。
上向きに真っ逆さまに落ちていきそうな錯覚に襲われる深い青空。
暖色に色づいた樹々が朝日を反射して、燃えるあがるように輝いている。
すべてが美しい。
こんな朝が美しい日は、生まれてよかったと心から思う。

その後、部屋にこもり漫画の下描き。
昼過ぎに下描き完成、ペン入れにとりかかる。
ペン入れ途中で夕暮れに包まれ外出、自転車で一六時半からユナイテッド・シネマとしまえんで映画鑑賞。
『トランスポーター イグニション』
一八時半に会場を出て、薬局、業務スーパーで買い物して帰宅。
夕食を食べた後、またペン入れの続き。
二三時就寝。
 

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【日記】15年11月06日(金) 体重60.4kg

2015-11-05 16.05.32

朝五時起床。

七時一六分より光ヶ丘公園を三七分ジョギング。
ELPのアルバム『Tarkus』を聴きながら走る。
空の青さが心地よい。

帰宅してすぐに昨日の仕事の続き。
ペン入れを一五時半に終え、その後はずっと仕上げ。
一八時過ぎにマクドで外食。
二二時過ぎに原稿完成、編集者へ送る。
二三時半就寝。
 

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【日記】15年11月07日(土) 体重59.3kg

2015-11-07 13.57.10

七時半起床。

七時四六分より光ヶ丘公園を三七分ジョギング。
すっかり秋の空……うろこ雲の下を走る。
林の中を走ると、落ち葉がクッションのみたいになって足元まで沈む。
ELPのアルバム『Pictures At An Exhibition』を聴きながら走る。
このアルバムはプログレ的に優等生過ぎて、逆に僕には引っかかりが少ない。

昼前に買い物のため外出。
ケンタッキーフライドチキンで食事した後、駅前ショッピングモールで日用品を買い物。
夕方から外出してクロッキー会に行くつもりだったが、自室でうだうだしているうちに気持ちがくじけ、結局家でこもることに。
二二時半就寝。
 

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【日記】15年11月08日(日) 体重59.9kg

2015-11-09 18.07.13

五時起床。
カーテンを開き外をうかがうと陰気な雨が降っている。
資料本を読んでいると睡魔に襲われる。
仮眠とシャワーを何度繰り返しても粘着質な眠気が全身にこびりついている。

午後からメールを出したりタンスの中を本格的な冬バージョンにかえたり、日常のやるつもりだったリストを埋めていく。
一五時にタイムアウト、外出。
雨が降り続けている。

新大塚の図書館で本の返却貸出、移動して三鷹駅の無印良品で目当ての品を探すが見つからない。
三鷹のクロッキー会に参加、開始前に女性漫画家さんのPさんと会話。
男性モデルのヌード、相変わらず自分の手の動かなさに凹む。
懇親会に参加、二二時半に漫画家志望の青年S君とともに会場を出る。
まだ雨が少しぱらついている。
午前〇時半就寝。
人と会い興奮状態になっていて睡眠導入が悪い。

 

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【日記】15年11月08日(日) 体重59.9kg

2015-11-08 15.11.28

五時起床。
外はずっと雨が降り続けている。
読書していると睡魔に襲われ、何度も繰り返し眠ってしまう。
シャワーを浴びようやく覚醒。
午後からメールを出したり、本格的な冬バージョンに衣替えしたり、日常のやるつもりだったリストを埋めていく。

一五時に外出。
雨が降り続けている。
新大塚の図書館で本の返却貸出、三鷹駅の無印良品で目当ての品は見つからず。
三鷹のクロッキー会に参加、開始前に女性漫画家さんのPさんが話しかけてくる。
男性モデルのヌード、相変わらず手の動かなさに凹む。
懇親会に参加、二二時半に漫画家志望の青年S君と会場を出る。
雨が振り続けている。
午前〇時半就寝。
 

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【日記】15年11月09日(月) 体重58.5kg

2015-11-20 09.58.49

作業が面倒なのでしばらく食事画像をホームページにアップしないでいたら、猛烈なスピードで太りだしたので再びアップしすることに。

昨日なかなか眠れず朝寝坊、八時起床。
外は雨。
先週仕事で散らかっていた部屋を片付け、体勢を整えるだけで一日が終わる。
就寝時刻に布団に潜っても身体のリズムが狂っていて眠ることができない。
夜も半ばを過ぎてようやくうとうとし始める。
 

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【日記】15年11月10日(火) 体重58.9kg

2015-11-10 12.03.31

五時起床。
七時頃激しい睡魔に襲われ机にうつ伏し、目覚めると九時。
一二時に外出、成増の図書館で本の返却貸出。
図書館を出ると雨が降り始め、びしょ濡れて帰宅。
頭痛と震えが止まらない。
夕方までに懸案のことをすべて済ませ、明日、満を持して奥多摩湖へ紅葉散策に行くつもり。
二一時半就寝。
 

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【食】15年11月10日(火) 

朝食:お握り、ぬか漬け、鶏ももチャーシュー、スティックブロッコリとトマト、ハッシュドポテトと唐揚げ。
2015-11-10 05.59.21

昼食:鶏ももチャーシュー、ご飯、生ハムとアボカドのサラダ、ぬか漬け、スティックブロッコリとトマト。
2015-11-10 12.51.37

おやつ:ヨーグルト。
2015-11-10 15.38.56

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
2015-11-10 18.15.55


【日記】15年11月11日(水) 体重58.9kg

一時半過ぎに目覚めた後、布団の中で完全に覚醒して眠れなくなり仕方なく二時半起床。
朦朧としながら外出する用意して(弁当も作り)五時前に家を出て、五時三〇分に練馬高野台に到着。
しかし事前に調べたのと実際に運行している電車の時刻がずれていて、奥多摩に七時半に到着するつもりが八時過ぎ到着。
慌てて予定したのと違う行き先のバスに乗ってしまう。
仕方なしに計画当初と違うルートで散策……している途中で、バス停の時刻を考えると時間が足りないことがわかり、走り始める。
二時間で山道を一五キロ駆け続け、バス停に到着したときには息も絶え絶え、死が頭をよぎる。
一二時過ぎのバスに乗って、帰宅すると三時過ぎ。
あれだけ急いでバスに乗ったのに、それを帳消しにするぐらい電車の接続が悪い。

机の前に座っも、疲れきって何も手に付かない。
各方面にメールを書いたり片付けをしたり些事を済ませたあと、DVDで映画鑑賞、そして寝室へ。
二二時就寝。
 

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【日記】15年11月12日(木) 体重59.1kg

2015-11-12 13.16.57

四時半、唐突に目が冴えて眠れなくなりそのまま起床。

七時六分より光ヶ丘公園を三五分ジョギング。
ELPのアルバム『Trilogy』を聴きながら走る。

描かなければならないイラストのラフを描いているが、なかなか集中できない。
勉強のために四コマ漫画誌を読み始めるが、やっぱり集中できない。
夕方に駅前のショッピングモールで買い物、ミスドでお茶して帰宅。
二三時就寝。
 

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【日記】15年11月13日(金) 体重59.1kg

2015-11-13 12.33.15

七時起床。
昨夜は早起き出来たのに、今朝は猛烈に粘りつく眠気に縛られ布団から出ることができない。
自律神経が弱っている。

八時半に家を出て練馬の耳鼻科へ。
待合室でずっと眠っている。
大泉学園へ移動、一一時半からは歯科で治療。
保谷へ移動、図書館で本の返却。
保谷駅前で我慢できずにラーメン屋に入る。
以前このチェーン店の別の店に入ったときも同じメニュー注文してがっかりしたことを食べている途中に思い出す。
後悔先に立たなすぎる。
一三時過ぎ帰宅、勉強のためずっと四コマ漫画本を読んでいる。
集中できず、平均して一時間に一冊が限界。
漫画の本を読むという行為すら集中できない自分の集中力の衰え……痛感。
二三時就寝。
 

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【日記】15年11月14日(土) 体重59.2kg

2015-11-16 21.20.34

五時起床。
ジョギングしようと外を見ると地面が濡れていて、雨が降り始めたことを知る。
寝室でずっと四コマ漫画を読んでいる。
小雨降るなか一五時半家を出て、コンビニで宅急便を出した後、新大塚の図書館で本の返却貸出、四谷でクロッキー会に参加。
今日は一段と手が動かない。
自分のうまくなさにイライラする。
雨に濡れて帰宅。
二二時就寝。
 

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【食】15年11月14日(土)

朝食:トマトとブロッコリのサラダ、ぬか漬け、唐揚げと煮玉子とソーセージ、小籠包、ご飯。
2015-11-14 05.59.47

昼食:ご飯、ぬか漬け、トマトとほうれん草とサーモンのサラダ、ハッシュドポテトと唐揚げとソーセージ。
2015-11-14 11.51.33

おやつ:ヨーグルト。
2015-11-14 09.55.14

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。
obake150206-1403


【日記】15年11月15日(日) 体重59.3kg

五時起床。
外に出ると冷たい雨が降り続いている。
八時、読書会で知り合ったAさん&その友達と池袋で待ち合わせ、埼京線に乗車。
栃木の足利市で更に待ち合わせ、数人に増える。
のワイン醸造場「ココ・ファーム・ワイナリー」の収穫祭に参加。
ぶどう畑の上にかかるロープに、シートや傘をかぶせて、びしょ濡れながらワインを飲んでいる。
そのうち雨がやみ、雲が消え、眩しいぐらいの晴れ。
むしろ日光が強すぎて肌が灼けそうだ。
(そのときのことは酔っ払いすぎて覚えていない)
泥酔して混濁した意識のまま、一四時過ぎに会場を出る。
仕切ってくれた人に誘導され電車を乗り換え池袋に到着するころにはすっかり酔いは醒めている。
一八時半帰宅。
持ち物を整理し、部屋を片付け、布団に潜りながら読書しているうちに眠くなってくる。
二一時就寝。
 

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【日記】15年11月16日(月) 体重60.0kg

2015-11-16 21.09.30

五時起床。
昨夜はアルコールを飲んだにもかかわらず「早めに寝た&頭痛薬を飲んだ&酔い止めの薬を飲んだ」ので、最近には珍しい目覚めのいい朝だった。

七時一九分より光ヶ丘公園を四一分ジョギング。
比喩でなく雲一つない青空、澄み切って
ELPのアルバム『恐怖の頭脳改革』を聴きながら走る。
ELP一番の名曲はダントツで「悪の法則」だ。
カタルシスが半端ない。

購入して一〇年目の携帯の折りたたみ部分が音を立てて割れる。限界が近づいている。
午前中は部屋の片付けや洗濯などしてから、イラストのラフ。
昼食をとってから買い物。
下描きを仕上げ編集者に確認してもらうために送る。
今日はスケジュール通りに進行できてよかった。

しかし二二時頃布団に潜った後、眠ることができず苦しい夜を過ごすことに。

 

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【日記】15年11月17日(火) 体重60.3kg

2015-11-14 15.45.37

僕は初めて美術予備校で講師をすることになる。
しかし生徒たちが反抗して僕の話を聞いてくれない。
わあわあと騒ぎ、つかみかかってきた女生徒の顔をピンと指で弾いたら
「暴力を振るわれた!」
と彼女は大声をあげ、それに呼応して生徒たちが大ブーイング。
泣きそうになって目覚めると二時半。
眠れなくなって三時過ぎ布団から出て仕事部屋で読書したり文章を書いたり。

七時一二分より光ヶ丘公園を三九分ジョギング。
雨降り寸前の空、不穏な空気をかき分け外に出る。
ELPのアルバム『Works Live』を聴きながら走る。

帰宅してから一六時頃図書館に行った以外はずっと漫画を描いている。
夕食後、フランス人の元アシスタントにメールを送る。
(パリのテロが気になって)
一九時過ぎからDVDで映画鑑賞。
二時間未満の映画を集中できず、ネットを見てメールを確認したり……二三時布団に潜る。
容易には寝付けずまた苦しい夜を過ごす。
 

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【日記】15年11月18日(水) 体重58.3kg

2015-11-18 08.48.42

夜中、目覚めたまま眠れなくなる。
眠ろうと布団の中で寝返りを繰り返しているがやっぱり眠れずつらいので、二時頃いったん起きて布団で寝たまま読書。
しばらくして眠くなってきたので再び布団に潜りこむ。でも熟睡できず朝まで浅い眠りが続く。
定刻に起きることができず七時起床。

九時四分より光ヶ丘公園を三六分ジョギング。
ELPのアルバム『Works Volume1』を聴きながら走る。

眠気をやり過ごしながら、ずっと一日漫画を描いている。
二三時就寝。
 

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【食】15年11月18日(水)

朝食:サーモンとほうれん草とトマトのサラダ、ぬか漬け、鶏ももチャーシュー、ハッシュドポテト、ご飯。
2015-11-18 07.38.39

昼食:ぬか漬け、鶏ももチャーシュー、白菜と豚肉と白ネギの雑炊。
2015-11-18 12.43.38

夕食:パン、鶏ももチャーシュー、サーモンとほうれん草とトマトとサラダ菜のサラダ。
2015-11-18 16.51.21


【日記】15年11月19日(木) 体重59.1kg

2015-11-19 15.07.12

五時起床。
途中で目覚めることなく六時間眠ったはずなのに、ずっと周囲に眠気が立ち込めている。
食後、コーヒーを飲んでから一五分ほど仮眠。

八時二二分より光ヶ丘公園を三六分ジョギング。
昨夜未明に雨が降ったらしく、地面が濡れている。
公園の地面から水蒸気が上昇し、空まで薄く霞がかかっっている。
ELPのアルバム『Works Volume2』を聴きながら走る。

一五時頃、市場への買い物で中断した以外は、ずっと一日部屋にこもって漫画を描いている。
二三時就寝。
 

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