朝食：ヨーグルト、豆乳、バナナ、ナッツ。

成増駅前のラーメン屋「頑者製麺所」で昼食：特製つけ麺特盛。

夕食：オーガニックサラダ、ドーナツ、ホウレン草、トマトスープ、ブロッコリ、めかぶ、納豆。