日別アーカイブ: 2024年5月2日

【食】2024年05月02日(木)

朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

近所のマクドで買ってきた昼食:フライドポテト、サムライマック ダブル肉厚ビーフ、ホウレン草、ブロッコリ、シーチキンマリネ、オーガニックサラダ、ニラのナムル、ピクルス。

夕食:ホウレン草、ブロッコリ、トマト、豆腐のお焼き、刺身こんにゃく、オーガニックサラダ、カニコロッケ、柏餅、めかぶ、納豆。

【日記】2024年05月02日(木) 体重65.4kg

寒さで目覚める。
昨日から雨が降って冷え込んで、最低気温が一〇度まで下がる。
夏日が続いていたので、薄い布団で寝たら四時頃目が覚めてしまって、布団をもう一枚被ったがもう眠れない。
五時過ぎ起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
窓の外を見ると、六時前まで降り続いていた雨がやみ、ひんやりとした空気。

四コマ漫画作成作業。
九時から新作漫画、ペン入れ開始。

一一時三分より公園を五九分ジョギング。
朝と打って変わって、透き通った青空。
しかし風が強く、肌寒い。
図書館で本を借り、郵便局で購入希望者に僕の画集を送る。
Eminem『Recovery』を聴きながら走る。

帰宅してシャワーを浴びてから近所のマクドで昼食を購入。
睡眠不足で、昼食後強い睡魔に襲われたので、二〇分昼寝。
それからペン入れの続き、一八時まで。

業務スーパーへ買い物に出る。
肌寒いので、ジャンパーを羽織る。
ひどい眠気で、今にも倒れてしまいそう。

もう花粉の季節は終わったと思い、マスクせず外に出たらくしゃみと鼻水が止まらない。
花粉症のアレルギー薬を飲んだらさらに強い睡魔に襲われ、二一時半就寝。

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