朝食：豆乳、ヨーグルト、ナッツ。
昼食：ニラとモヤシのナムル、サツマイモ、トマト、ホウレン草、アボカドまぐろ丼。
夕食：ブロッコリ、ニラとモヤシのナムル、オーガニックサラダ、サツマイモ、ホウレン草、ニンニク芽と新玉ネギの甘辛いため、麻婆春雨、イチゴ、磯辺揚げ、厚揚げのみぞれ煮込み、納豆。
日別アーカイブ: 2024年5月17日
【日記】2024年05月17日(金) 体重65.6kg
暑かったり寒かったりでよく寝付けなかった。
五時半起床。
五時三四分より公園を五九分ジョギング。
気持ちよく晴れた青空、黄色いけれど透明度の高い朝日。
カラスが鳴いているのが気になって、ところどころ遠回りする。
Grimes『Visions』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。書評イラスト、脱稿前に若干バランスを確認してから編集者に送る。
今日中に完成させるつもりで、新作漫画作成作業にとりかかる。
けれどカロリーの高い作画で、遅々として進まず。
いちにちこれだけで他のことは手を付けなかったのに、それでも完成できず、続きは明日以降に前送り。それでもペン入れだけは終了できた。
二三時半就寝。