日別アーカイブ: 2024年5月5日

【日記】2024年05月05日(日) 体重65.8kg

今朝は興奮して寝付きが悪く、日をまたぐ時刻まで布団の中でモゾモゾしていた。
五時半に目覚ましが鳴って布団から出るが、眠気が強く、仕事部屋の机の前で二度寝。
六時半起床。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)

朝から新作漫画のペン入れ。
昼過ぎまでかかってようやく完成。

午後から仕上げ作業。
これがまたなかなかに大変。

一六時四八分より公園を六二分ジョギング。
夕暮れ間近なのに気温は二六度、乾燥しているので暑くはない。
風が吹いているので心地よい。
走っている間に周囲は山吹色に染まっていく。
James Blake『James Blake』を聴きながら走る。

帰宅して仕上げの続き。
夕食前にようやく一区切り、あとは色塗りだけ。
読書してから二一時半就寝。

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【食】2024年05月04日(土)

朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食:煮卵とかき揚げと野菜のせソバ。

夕食:ゴーヤチャンプル、トマト、カニカマ、ニラのナムル、豆腐のお焼き、ホウレン草のサラダ、ブロッコリ、納豆、めかぶ、こんにゃく。