朝食：豆乳、ヨーグルト、ナッツ。

昼食：ブロッコリ、コーン、ピクルス、トマト、オーガニックサラダ、ホウレン草、インスタント焼きそば。

夕食：オーガニックサラダ、ホウレン草、トマト、コーン、チーズピザ、マルゲリータ、めかぶ、納豆。