日別アーカイブ: 2024年5月27日

【日記】2024年05月27日(月) 体重66.0kg

五時半起床。

五時三七分より公園を五八分ジョギング。
灰色の空、風が強い。気温は一七度、低くはないが風で寒く感じる。
暗い森を駆け抜ける。
The xx『Coexist』を聴きながら走る。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
四コマ漫画作成作業。
銅版画の下描き作成。

一二時に外出、銅版画工房へ向かう。
ポツポツ雨が落ちてくるが、本降りにはならない。
一三時から一五時まで銅版画工房。
帰り、工房近くの郵便局で封筒を購入、封筒を一冊書籍の購入者に入れて送る。
帰宅して、更に発注が届き、工房近くの郵便局に封筒を置いてきたことに気づく。
仕方がないので忘れ物は今度取りに行くことにして、近所の郵便局で再び封筒を購入して送る。

夕食後、読書。
星新一『できそこない博物館』
二二時半就寝。

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【食】2024年05月27日(月)

朝食:ヨーグルト、豆乳、ナッツ。

昼食:オーガニックサラダ、ブロッコリ、トマト、卵のせ明太子うどん。

おやつ:コーラ風味ナタデココ。

夕食:ズッキーニポン酢炒め、もやしポン酢炒め、オーガニックサラダ、トマト、おろしがけ納豆、めかぶ、豆腐のお焼き、ブロッコリ。