【日記】2023年12月05日(火) 体重64.0kg コメントを残す 今朝は五時半に起床したけれど、深夜目覚めて眠れなくて寝不足を感じて二度寝。 眠気がなくなるまで布団に入っている。 八時起床。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新) 今日は憂鬱で仕事をする気持ちが起きず。 ずっとアイデアを練っている。 夕方頃ようやく四コマ漫画を描き始める。 夕食挟んで一九時半完成。 ダラダラ過ごしている。 通常の時間に寝起きしても睡眠不足を感じないように、二一時就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2023年12月05日(火) コメントを残す 朝食:豆乳、ヨーグルト、バナナ、ナッツ。 昼食:煮卵入りうどんつけ麺、油菜、めかぶ。 夕食:おいクルス、ホウレン草、トマト、オーガニックサラダ、ブロッコリ、フライドポテト、豆腐のお焼き、納豆。