日別アーカイブ: 2023年12月17日

【日記】2023年12月17日(日) 体重65.4kg

五時半起床。
毎朝眠くてたまらないけれど二度寝すると、次の日の夜、寝すぎて眠れなくなってしまうので我慢する。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
朝クロッキー。

漫画のアイデアを練って後、銅版画の彫り作業。
昼食後、新作漫画仕上げの色塗り作業。

一三時五七分より公園を四三分ジョギング。
どこまでも透き通って青い空、日差しは明るい。
レジャーシートを敷いてピクニックしている親子連れがちらほら。
気温自体はいつもと変わらないけれど、風が強く、冬並の寒さを感じる。
Nas『God’s Son』を聴きながら走る。

帰宅して強い眠気に襲われるが、なんとか耐えて、新作漫画の作業続き。

夕食後、作業続きあと読書。
三吉憂『異世界創造主なので推しと結婚します!(2)』読了。
二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2023年12月17日(日)

朝食:豆乳、ヨーグルト、バナナ、ナッツ。

昼食:キムチ、ピクルス、オーガニックサラダ、キウイフルーツ、サツマイモ、コーン、ホウレン草、鮭の竜田焼き、ゴーヤチャンプル、ご飯、納豆、めかぶ。

夕食:ピクルス、ブロッコリ、ホウレン草、コーン、カニカマ、オーガニックサラダ、豆腐、ゴーヤチャンプル、フライドポテト、トマト。