【日記】2021年03月04日(木) 体重68.8kg

深夜何度も目覚める。
花粉症の季節はこうなるのがわかっているから 、一日のリズムが崩れないようにどんな眠くても定刻に起きることを学んだ。
一日寝坊したらそのズレを取り戻すのに何日もかかってしまう。
ということで、五時半起床。

七時五六分より公園を四九分ジョギング。
今朝も昨日と同じく寒い、青空、風が強い。
雲がどんどん流れ、走っていると空が暗くなってくる。
The Only Ones『The Only Ones』を聴きながら走る。

朝から四コマ漫画作成作業。


昼食後、外出。
石神井公園駅近くの会場でクロッキー会。
一六時半に会場を出て帰宅。
荷物を片付け作業しようとしたらタイムアウト、夕食を作る時間。

一九時半から読書、二二時就寝。

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