【食】2021年03月13日(土)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、リンゴとキウィ。

昼食:シュウマイ、トマトとホウレン草、メンマ、煮卵のせ鶏そば。

夕食:ソーセージ、ホウレン草、カレーライス。

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