五時半起床。
朝食後、走りに外へ出ると昨日より少しだけ暖かい。
七時五七分より公園を五〇分ジョギング。
雲ひとつない青空、登校中の小学生の中を割って走る。
これだけ毎日走って食事制限もしているのに、三〇代と違って体重がなかなか落ちない。
年間一六〇〇キロ走って、毎食の炭水化物はこんにゃくご飯こんにゃく麺なのに。
Funkadelic『One Nation Under A Groove』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画作成作業。
午前中はノートでアイデアを練っている。
午後からパソコン作業。
昨日初期化したので、パソコンが以前より少しだけ快適。
二〇時からネット配信で映画鑑賞。
『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破』
二三時半就寝。