【日記】2024年04月05日(金) 体重66.0kg 今朝も花粉症のアレルギー薬の副作用で朝寝坊。 八時起床。 外は灰色の空、雨が降ったりやんだり。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 何も作業に集中できない。 昼食後、僕の自費出版の書籍の購入希望者に梱包の用意をする。 業務スーパーに行くついでに郵便局の寄って書籍を郵送する。 業務スーパーで買い物、帰宅時、公園の桜を横目に見て帰宅。 夕方から四コマ漫画作成作業。 夕食後、新作漫画の作業を始める。 二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2024年04月05日(金) 朝食:豆乳ポタージュ、ヨーグルト、ナッツ。 昼食:ホウレン草、ブロッコリ、オーガニックサラダ、カニカマ、鮭明太パスタ。 夕食:オーガニックサラダ、カニカマ、トマト、納豆、ブロッコリ、豆腐のお焼き、めかぶ、ホウレン草、エビコロッケ、焼きナスのせ冷奴。