日別アーカイブ: 2024年4月9日

【日記】2024年04月09日(火) 体重66.0kg

今朝はアレルギー薬も飲まなかったし、早寝したのに、やっぱり起きることができなくて、
二度寝して一二時間も寝た。
そして一日のスケジュールが滅茶苦茶になってしまった。

外は雨が降っている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
なに一つ作業に集中できない。

午後、郵便物をポスト投函しに公園を横切ったぐらい。
夕方、パソコンで作業をしようとパソコンの中を整理してタイムアウト。

流石に朝寝過ぎたためか、なかなか寝付けず二三時就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2024年04月09日(火)

朝食:ヨーグルト、豆乳ポタージュ、ナッツ。

昼食:トマトとマグロすり身の冷製パスタ、白菜のとう、ニラとモヤシのナムル。

おやつ:いろいろ。

夕食:ニラとモヤシのナムル、白菜のとう、ゴーヤチャンプル、ブロッコリ、エビコロッケ、カニカマ、納豆、めかぶ。