日別アーカイブ: 2024年4月23日

【日記】2024年04月23日(火) 体重66.0kg

五時半起床、けれど眠気が強く動くことができず二度寝。

外は曇り、小雨が降ったりやんだり。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

今日はひたすら新作漫画の下描き。
一日で終わらせるつもりが、終わらせることができなかった。
ずっと家にこもっているから何も起こらないし、書くこともない。

二二時就寝。

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【食】2024年04月23日(火)

朝食:ヨーグルト、豆乳、ナッツ。

昼食:ホウレン草、オーガニックサラダ、トマト、コーン、さつまいも、カレーライス。

夕食:ホウレン草、オーガニックサラダ、ニラナスのせ冷奴、コーン、トマト、ブロッコリ、ワカメ、チーズ卵キャベツ、納豆、めかぶ。