【日記】2024年04月24日(水) 体重66.0kg 五時半起床。 外は雨が降り続いている。 朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。 八時から四コマ漫画作成作業。 一〇時から新作漫画作成作業、下描きからペン入れ。 雨が降っているので、一日部屋にこもってひたすら作業。 (一六時頃、郵便を出しに外出) 夕食後、二〇時半まで作業。 読書してから二一時半就寝。 この日ほか記事一覧
【食】2024年04月24日(水) 朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ。 昼食:コーン、ホウレン草、ブロッコリ、味噌汁、イチゴ、オーガニックサラダ、トマト、焼き鮭、ご飯、めかぶ。 おやつ:こんにゃくソーダ。 夕食:ブロッコリ、ほうれん草のナムル、チーズ卵キャベツオーガニックサラダ、カニカマとニンジンと玉ネギのマリネ、納豆、コーン。