日別アーカイブ: 2024年4月24日

【日記】2024年04月24日(水) 体重66.0kg

五時半起床。

外は雨が降り続いている。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。

八時から四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業、下描きからペン入れ。
雨が降っているので、一日部屋にこもってひたすら作業。
(一六時頃、郵便を出しに外出)
夕食後、二〇時半まで作業。

読書してから二一時半就寝。

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【食】2024年04月24日(水)

朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ。
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昼食:コーン、ホウレン草、ブロッコリ、味噌汁、イチゴ、オーガニックサラダ、トマト、焼き鮭、ご飯、めかぶ。

おやつ:こんにゃくソーダ。

夕食:ブロッコリ、ほうれん草のナムル、チーズ卵キャベツオーガニックサラダ、カニカマとニンジンと玉ネギのマリネ、納豆、コーン。