【食】2021年03月14日(日) コメントを残す 朝食:豆乳にフルーツグラノーラ、キウィ、リンゴとキウィ。 昼食:ホウレン草鶏モモ玉ネギシメジのクリームパスタ。 夕食:湯豆腐、棒餃子、ホウレン草、鶏モモチャーシュー、めかぶ。