昼食:シーフードお好み焼き。
夕食:ホウレン草、コーン、ブロッコリ、トマトスープ、ハッシュドポテト、納豆、プチヴェール、ごま豆腐、めかぶ、湯葉こんにゃく。
月別アーカイブ: 2024年4月
【日記】2024年04月17日(水) 体重65.4kg
【食】2024年04月17日(水)
【日記】2024年04月18日(木) 体重65.8kg
【食】2024年04月18日(木)
【日記】2024年04月19日(金) 体重65.6kg
【食】2024年04月19日(金)
【日記】2024年04月20日(土) 体重65.6kg
五時半起床。
五時四四分より公園を五四分ジョギング。
今日はいつもより気温が低いので、長袖長裾のジャージで走る。
最初は霞んでいた朝日が、時間が経つに連れ、青く、くっきりと変化していく。
deadmau5『For Lack of a Better Name』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
九時に自転車で外出、耳鼻科で月に一度の減感作療法。
花粉症の季節で人が多く、いつもなら一時間で終わるところを二時間以上かかってしまった。
下井草の図書館で本を受け取り、近所のコンビニで買い物してから帰宅。
午後から、五月二六日のCOMITIA(「創作」のジャンル限定の同人誌即売会)に出す書籍表紙を仕上げる作業。
今日中に終わらなかった。
二二時就寝。
この日ほか記事一覧
【食】2024年04月20日(土)
【食】2024年04月21日(日)
【日記】2024年04月21日(日) 体重65.4kg
五時半起床。
起きるのがつらかった。
ここ数日早起きに成功している、その無理がたまっているのかもしれない。
体感的には、あと一時間ぐらい布団に潜っていたい。
五時五〇分より公園を四八分ジョギング。
灰色の空、ひんやりとした空気。
今日は走る元気がないので歩いている。
途中からスピードを上げて速歩きに。
それでも最後はほぼ走るスピードで、身体もあたたまってくる。
deadmau5『For Lack of a Better Name』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
ひたすらイラスト作業、一日かかっても終わらせることができず、明日に持ち越し。
二二時半就寝。
この日ほか記事一覧
【日記】2024年04月22日(月) 体重65.6kg
【食】2024年04月22日(月)
【日記】2024年04月23日(火) 体重66.0kg
【食】2024年04月23日(火)
【日記】2024年04月24日(水) 体重66.0kg
【食】2024年04月24日(水)
【日記】2024年04月25日(木) 体重65.6kg
朝五時半起床。
今朝も一段と眠い。
五時五五分より公園を二六分ジョギング。
雨上がりの朝、地面は濡れていて湿度が高く、ひんやりしている。
陰鬱な灰色の空、走ることなくほぼ歩いて帰宅。
Arcade Fire『The Suburbs』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
八時から四コマ漫画作成作業。
天気がよくなってきたので、布団のシーツ、洗濯物を干す。
一〇時からひたすら新作漫画の背景作業。
今日は二五度まで気温が上がるということだが、部屋にこもっていると気温の変化に気が付かなかった。
一九時前、業務スーパーへ買い物に出る。
外は寒くもなく暖かくもなく。
ゴミ捨て場で巨大なネズミを見た。
ギリギリまで新作漫画の背景作業、あと一ページで今日のところは終了。
二一時半就寝。
この日ほか記事一覧
【食】2024年04月25日(木)
【日記】2024年04月26日(金) 体重67.2kg
【食】2024年04月26日(金)
【日記】2024年04月27日(土) 体重66.0kg
一昨日洗濯物を干したとき、マスクをしないでベランダに出たせいで鼻水とくしゃみが止まらなくなった。
昨日就寝前にアレルギー薬を通常の半分(の量)だけ服用したら、それでも暴力的なまでの眠気。
熟睡できたのはいいことだが、朝起きるつらさと言ったら。
五時半に目覚ましが鳴ったけれど起きることができず、二度寝してしまう。
六時半起床。
窓の外は小雨が降っていて、ジョギングに出ることができなかった罪悪感が少し薄まる。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
新作漫画の仕上げ。
昼食挟んで、一五時前完成。
駅前のショッピングモールへ買い物に出る。
雨はやみ、暑くもなく寒くもなく、白と灰色がぼんやり混じった空模様。
帰宅しすぐ次の作業に入りたいところだったが、頭を切り替えることができず、ボーっとして過ごしてしまう。
二一時半就寝。
この日ほか記事一覧
【食】2024年04月27日(土)
【日記】2024年04月28日(日) 体重66.0kg
五時半起床。
五時四〇分より公園を五九分ジョギング。
少し霞んでいるが青空。
気温一五度、ただし日差しが強いのと風がないので、普段より暑く感じる。
今日は日曜日、いつもより人が多い。
中高年が集まり、グループでジョギングしている。
Arcade Fire『The Suburbs』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
一〇時まで四コマ漫画作成作業。
新作漫画作成作業開始。
下描き。
一六時頃、公園へ散歩に出る。
午後の公園は親子連れで騒がしい。
バラ園で花を撮影していると、地味なOLみたいな、灰色のスーツを着た女装中のおっさんが通路を何度も言ったり来たりしていた。
親子連れがぎょっとして立ち止まっていた。
帰宅してまた下描きの続き。
二一時半布団に入るが、なかなか眠れず寝室と仕事部屋を行ったり来たり。
二二時半就寝。
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【食】2024年04月28日(日)
【日記】2024年04月29日(月) 体重65.6kg
深夜目覚めると、布団をはねのけていることが多い。
そろそろ寝苦しくなってきた。
五時半起床。
五時四三分より公園を五七分ジョギング。
ぼんやりした青空。
走っているとたちまち汗ばむ。
公園の緑がくっきりしたコントラストがなく、輪郭線が霞んでいる。
Vampire Weekend『Contra』を聴きながら走る。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
五月二六日のCOMITIA(オリジナル漫画の即売会)に出品する原稿の修正。
新作漫画の下描き。
それだけで一日が終わっていく。
夕方ぐらいには部屋が厚くなってきた。
もう夏日ぐらいの最高気温なので仕方がない。
二〇時半まで作業したあと、眠くなるまで読書を続けて二二時就寝。