こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?

【食】18年01月07日(日)

朝食:豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:たこ焼き、イカ・タコ、鶏胸チャーシュー、ナスとエノキのマリネ。

夕食:納豆、チーズ入りハッシュドポテト、鶏胸チャーシュー、ナスとエノキのマリネ。

【食】17年12月28日(木)

朝食:コーンじゃが玉ネギスープ、梅納豆のパスタ、リンゴ。

昼食:棒餃子、鶏モモ玉ネギニンジンのマリネ、鶏胸チャーシュー、ハッシュドポテト、コーンじゃが玉ネギスープ、豚玉ネギシメジの生姜炒め。

夕食:メンマ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年12月27日(水)

朝食:コーンスープ、納豆、鶏胸チャーシュー、ハッシュドポテト、鶏モモニンジン玉ネギセロリのマリネ。

昼食:メンマ鶏胸チャーシュー煮玉子モヤシ長ネギシメジのラーメン。

夕食:鶏モモニンジン玉ネギセロリのマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年12月24日(日)

朝食:シーチキンセロリ玉ネギニンジンマリネ、鶏胸の唐揚げ、冷製豆乳ジャガイモスープ、チーズポテトフライ、めかぶ、納豆、リンゴ。

昼食:鶏モモ焼き、トマトと玉ネギと鶏胸肉のソース、ハッシュドポテト、コーンスープ、。

おやつ:いちごショートケーキ。

クロッキー会の懇親会で夕食:いろいろ。

【食】17年12月22日(金)

朝食:鶏胸チャーシュー、黒ゴマ雑炊、リンゴ。

昼食:鶏胸チャーシュー、シーチキンとニンジンとセロリのマリネ、鶏胸の唐揚げ、冷製豆乳ジャガイモスープ、納豆。

夕食:鶏胸チャーシュー、シーチキンとニンジンとセロリのマリネ、チーズポテトフライ、めかぶ。

【食】17年12月21日(木)

朝食:トマトピーマン玉ネギシメジ鶏胸パスタ。

昼食:鶏胸チャーシュー、シーチキン玉ネギニンジンマリネ、黒ゴマ雑炊。

夕食:鶏胸チャーシュー、シーチキン玉ネギニンジンマリネ、ジャガイモ豆乳の冷製スープ、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年12月20日(水)

朝食:人参と玉葱のマリネ、キノコ玉ネギミルクスープ、チーズ鶏胸のせトースト、リンゴ。

昼食:煮玉子、鶏胸チャーシュー、人参と玉葱のマリネ、焼きソバ。

おやつ:チョコレート。

夕食:うどん黒ゴマ鍋。

【食】17年12月18日(月)

朝食:トマトエノキピーマン玉ネギ鶏胸のパスタ、鶏胸チャーシュー。

昼食:ホウレン草味台湾夜市葱抓餅(葱油餅)、トマトと煮玉子、小籠包、シーチキン玉ネギニンジンのマリネ、めかぶ、お好み焼き。

夕食:シーチキン玉ネギニンジンのマリネ、納豆、豆乳にフルーツグラノーラ。

【食】17年12月13日(水)

朝食:シーチキンと玉ネギとニンジンのマリネ、トマト、卵のせペペロンチーノ、リンゴ。

昼食:シーチキンと玉ネギとニンジンのマリネ、カレーライス、トマト、カレーライス、めかぶ。

夕食:シーチキンと玉ネギとニンジンのマリネ、茹でキャベツ、納豆、ペヤングやきそば。

【食】17年12月07日(木)

朝食:煮玉子と鶏胸チャーシュー、ご飯、シーチキンとセロリと玉葱のマリネ、トマト、納豆、めかぶ。

昼食:ニンニクとシーチキンとナスと舞茸のパスタ。

おやつ:きびだんご。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。

家飲み:ストロングゼロといろいろ。

【食】17年12月06日(水)

朝食:鶏胸チャーシュー、シーチキンとセロリと玉葱のマリネ、豆乳にフルーツグラノーラ。

昼食:鶏胸チャーシュー、シーチキンとセロリと玉葱のマリネ、ご飯、トマトとレタスのサラダ、納豆、めかぶ。

夕食:トマトとレタスのサラダ、シーチキンとセロリと玉葱のマリネ、鶏胸チャーシューとトマトのせトースト。

【食】17年12月05日(火)

朝食:トマト、シーチキンとセロリと玉葱のマリネ、鶏胸チャーシュー、卵と明太子パスタ、リンゴ。

昼食:煮卵とトマトとレタスのサラダ、シーチキンとセロリと玉葱のマリネ、鶏胸チャーシュー、ホウレン草味台湾夜市葱抓餅(葱油餅)、めかぶ、納豆。

夕食:豆乳にフルーツグラノーラ。