こんなもの食べた!」カテゴリーアーカイブ

自分が食べたものをリアルタイムで更新しています。
基本的に自炊な毎日、誰が知りたいこんな情報?
 
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【食】19年01月17日(木) 

朝食:なし。

昼食:リンゴ、菜の花のおひたしとキャベツ、玄米ご飯、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、納豆、めかぶ、焼きブリ。

おやつ:みたらし団子、ポテトチップス。

夕食:サーモンネギのパスタ、菜の花のおひたし。

【食】19年01月15日(火) 

朝食:トマト、メンマ、鶏モモチャーシュー、煮玉子ホウレン草のせ油うどん。

光が丘のマクドナルドで昼食:サラダ、ポテト、ハンバーガー、ダブルチーズバーガー。

光が丘公園の売店で買ったおやつ:メロンパン。

夕食:めかぶ、納豆、キャベツ、鶏モモチャーシュー、玄米ご飯、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、バジル味焼き鯖。

【食】19年01月14日(月) 

朝食:ニンジンエリンギのバター炒め、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、トマト、チーズアンチョビトースト、リンゴ。

昼食:鶏モモの竜田揚げ、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、キャベツ、茹でホウレン草、鶏モモチャーシュー、ドライカレーライス、納豆、めかぶ。

夕食:茹でホウレン草、豚エリンギ玉ネギ白ネギのパスタ。

【食】19年01月13日(日) 

朝食:卵かけご飯、トマト、焼き鯖、納豆、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、ホウレン草シメジのおひたし、リンゴ。

昼食:焼きうどん、トマトアボカドのサラダ、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ。

おやつ:カラムーチョ。

夕食:メンマ、ニンジンエリンギのバター炒め、鶏モモチャーシュー、めかぶ、ホウレン草煮玉子のせ塩ラーメン。

【食】19年01月12日(土) 

朝食:ソバ、茹で豚肉、大根おろし、豆腐、ホウレン草シメジのおひたし、リンゴ。

昼食:鶏モモの竜田揚げ、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネ、ホウレン草シメジのおひたし、納豆、ドライカレーライス。

夕食:お握り、鶏モモの竜田揚げ、シーチキン玉ねぎパプリカのマリネとトマト。

【食】19年01月11日(金) 

朝食:チーズアンチョビトースト、トマト、ブロッコリ、ハッシュドポテト。

光が丘のベーカリー「フクパン」で買ってきた昼食:パンいろいろ、トマト、卵スープ。

夕食:雑炊、納豆、めかぶ、ホウレン草シメジのおひたし。

【食】19年01月10日(木) 

朝食:納豆、めかぶ、パエリア、大根おろしがけサーモンと茹でブロッコリ、わかめ中華スープ。

昼食:アボカドマグロ丼、トマト、シメジホウレン草のおひたし。

夕食:トマト、アンチョビシメジキャベツのパスタ。