朝、目覚ましが鳴らなくて定刻に起きることができなかった。
六時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

八時半自転車で外出。
公園前の図書館で書籍を返却してから、耳鼻科へ向かう。
耳鼻科に着いてから、財布やカードを入れたポーチを自宅に忘れたことに気づく。
帰り、せめて髪を切ろうと散髪屋に入る。
並んでいる途中で、財布を持っていないことを思い出す。
やばいところだった。

帰宅して書評イラストの仕事を始める。
なかなか終わらず、夕方までかかってしまう。
夕食後、編集者にメールで脱稿。

ＤＶＤで映画鑑賞。
『エンドロールのつづき』

二二時就寝。

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五時半起床。
尿意で何度もトイレに行って眠りが浅かったせいか、睡眠不足で少し疲れている。
気力が湧いてこない。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
やる気がでないのでダラダラ過ごしている。

一〇時頃からようやく四コマ漫画作成作業。
午前中に終わらず、昼食終えて一四時すぎにようやく二本完成。
暖かくなってきたので外に出る。

一四時五九糞より公園を五一分ウォーキング。
郵便局でレンタルしたＣＤを投函、図書館で書籍の返却と貸出。
暖かい夕暮れ、公園は紅葉で色づき、行き交う人は多い。
The Enemy『We’ll Live And Die In These Towns』を聴きながら歩く。

帰宅して新作漫画の下描き作成。
遅れ気味。頑張らないと。

二一時半就寝。

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五時半起床。
昨夜二二時頃には布団に潜り込んだので七時間半睡眠だが、もう、めちゃくちゃ眠い。
睡眠は平均的だけれど、睡眠が浅かったせいなのかとにかく眠くて身動きができない。
それでも頑張って行動開始。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

朝ジョギングに出たいところだが、眠くてやる気も削がれている。
寒いのでストーブを出してくる。

午前中は四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画の下描き。
ようやく身動きができるようになってきたので、外出。

一四時二九分より公園を四八分ウォーキング。
限りなく薄い水色の空、霞がかっている。
公園のバラ園は満開。
鈍い日差しだが気温は高い。二五度。
The Enemy『We’ll Live And Die In These Towns』を聴きながら歩く。

帰宅して新作漫画の続き。
二一時に寝室に入り、二一時半就寝。

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昨日頑張って九時半までに布団に入ったのに、朝眠くて眠くて定刻（五時半）に起きることができず、仕事部屋の机にもたれて六時過ぎまで寝てしまう。
明日はもう何が何でも五時半に目覚めるよう頑張ろう。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

八時半自転車で出発、九時に耳鼻科に到着。
減感作療法の治療。
一〇時に終えて病院を出る。
下井草の図書館で書籍の返却と貸し出し。
帰り、駅前の散髪屋に入ると「予約でいっぱい」と断られる。
業務スーパーに寄ってから帰宅。

午後から新作漫画の下描き。
夕方、新作漫画のペン入れ開始。
二〇時半、仕事を中断して本を読んでいると、強い睡魔に襲われる。

二一時就寝。

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昨夜は眠くてたまらなくて二一時に寝室に入りすぐ入眠したにも関わらず、深夜尿意で目を覚まして眠れなくなり、つらい夜を過ごした。
朝がたようやくまどろみはじめたかと思ったら目覚ましが鳴りだす。
五時半起床。
熱湯を首筋に当てて念入りに身体を洗って目を覚ます。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
少しダラダラしてしまう。
昨日の教訓で寒いとやる気がでないので、セーターを羽織ってストーブを付けると、やる気が出てきて我ながらビックリ。

九時一三分より公園を四七分ウォーキング。
肌寒いが、走っているとすぐ暖かくなる。
青空と樹々のコントラストが美しい。
M.I.A.『Kala』を聴きながら歩く。

午前中、四コマ漫画作成作業。
午後から新作漫画。
夕方、駅前のショッピングモールで買い物。
風が強く、寒い。

明日も体を暖めてやる気を出そう。

二二時就寝。

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昨夜は何度も深夜目覚めて眠ることができず。
五時半に布団から出るが、起きることができず仕事部屋の机にもたれて二度寝。
八時頃ようやく行動開始。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
朝から新作漫画作成作業。
集中できない。

一六時四分より公園を四二分ウォーキング。
もう日暮れ前、暗くなってきているのに公園を行き交う人は多い。
カップルがベンチに座り、テニスの練習、バスケの練習、ジョギング、犬の散歩。
klaxons『Myths Of The Near Future』を聴きながら歩く。

まだまだ作業が終わらない。

二三時半就寝。

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昨夜遅くまで作業をしていたので、八時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
一〇時から新作漫画のペン入れ。
一六時にようやくペン入れ終了。
引き続き仕上げ。
作業に忙しくて、他のことに手がつかない。
二三時過ぎに布団に入るが、原稿のことが気になって眠れない。
また起きて作業、完成させてから二時半就寝。

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昨夜は二時頃まで作業をしていたので、朝寝坊。
八時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
今日は、昨日届いた新しいデスクトップのパソコンの開封作業。
（値段、二六万円!!）
午前中に開封して午後からセッティング。

一四時二九分より公園を四一分ウォーキング。
二三度、暖かいので公園を行き交う人が多い。
青空、日差しは柔らかい。
少しずつ色づいていく樹々を名残惜しく眺める。
klaxons『Myths Of The Near Future』を聴きながら歩く。

帰宅してセッティングの続き。
夕方には普段通りの作業ができるようになった。

夕食後、散らかった部屋の片付け。

出版社に今月からインボイス開始に伴う請求書を頂く必要が生じたので、こうでもない、ああでもないとパソコンで書いていると時間が過ぎていく。

二三時半就寝。

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昨夜遅くまで作業していた（といっても二三時半）ので、朝寝坊。
九時起床。
九時間以上寝てしまった！

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
朝は四コマ漫画ネーム作成作業。
昼前に外出、駅前のショッピングモールのケンタッキーフライドチキンで昼食を購入。
一〇日ぶりに肉を食べる。
午後、四コマ漫画作成作業。
昨日新しいパソコンを設定したときのミスで、思ったように作画できない。
一六時過ぎ二本完成。

パソコンの性能自体はいいのだが、いろいろ問題があるので調整し直さなきゃ。

二二時半就寝、しかし眠りが浅く何度も目覚めて仕事部屋を往復。

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今朝は眠れず何度も起きて、睡眠不足で朝定刻に起きることができなかった。
八時起床、何もやる気が起きずダラダラ過ごし、午前中は何もできなかった。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）、昼過ぎから。
四コマ漫画作成作業、一五時に原稿を終える。

一五時五八分より公園を四三分ウォーキング。
夕暮れ、日は地平線間際、建物や樹々に見え隠れして暗くなりつつある。
赤く黄色く色づいた樹々がさらに橙色の太陽に照らされ輝いている。
Lamp『ランプ幻想』を聴きながら歩く。

帰宅して新作漫画の続き。
なかなか進まない。

二三時就寝。

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五時半起床。
久しぶりに定刻に起きることができた。
今日から頑張るぞ。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
一二度、少し寒いけれど少しストーブを付けて部屋を暖め、首筋に熱いシャワーをかけたので、目が覚めた。

七時三七分より公園を四九分ウォーキング。
寒いので長袖長ズボンで出たら暑くなってきて、後悔する。
途中で服を置いて後で取りに来る、とかできたらいいんだけれど。
朝の黄色い日差しが気持ちを新たにさせる。
ページェント『螺鈿幻想』を聴きながら歩く。

八時半から四コマ漫画作成作業、昼前に完成。
午後から新作漫画の下描きからペン入れ。
早起きして楽な進行になったので作業がすいすい進む。

二〇時半、仕事をやめて読書。
本を読んでいるとたちまち眠くなってくる。
二一時半就寝。

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今朝は五時半起床
今日も頑張って早起きできた、よかった！

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外に出ると西の空が真っ黒、雷音が近づいてきたので家に引き上げる。
しばらくすると、激しい雨と稲妻。
家にこもって四コマ漫画作成作業。
一〇時過ぎ、雨音がやみ、青空が広がってくる。
四コマ漫画、二本完成したので外に出る。

一一時五分より公園を分ウォーキング。
雨上がりの空、秋なのに汗ばむぐらい暑い。
公園にハロウィンのオバケのオブジェがたくさん置かれている。
仮装をした子どもたちがその前で記念撮影をしている。
Muse『Origin Of Symmetry』を聴きながら歩く。

午後から新作漫画作成作業、ペン入れ続き。
一八時から駅前のショッピングモールで買い物。
久しぶりに粕汁を作るが肉のかわりに豆でできた肉を入れる。
酒粕の匂いで豆だけど歯ごたえで肉に感じる。

少し読書をしてから二一時半就寝。

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定刻の朝五時半起床。
帯状疱疹から乱れた生活習慣がだいぶ元に戻ってきた。

窓の外はノイズのような音、霧雨が降り続いている。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

一〇時頃、雨はやんだけれどハッキリしない空模様。
午前中、四コマ漫画作成作業。
終えてから新作漫画のペン入れ。

一三時五七分より公園を四〇分ウォーキング。
ハッキリしない空模様だが、家を出てしばらく経つと概ね青空が広がってくる。
今日は休日、行き交う人が多い。
公園の芝生に親子連れ、カップルが敷物をひいて休んでいる。
『OLDIES BUT GOLDIES』を聴きながら歩く。

帰宅して新作漫画のペン入れ続き。
夕食後も作業を続け、何とかペン入れを終わらせることができた。

二二時就寝。

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五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
身体と部屋を暖めると目が覚めてくる。

七時三六分より公園を五〇分ウォーキング。
肌寒い、けれどしばらくすると体が暖まってくる。
イチョウ並木の黄色の下から青空を見上げる。
大貫妙子『Boucles d’oreilles』を聴きながら歩く。

午前中、四コマ漫画作成作業。
のち部屋片付け、パソコンのコードの整理。

午後から新作漫画の色塗り、仕上げ。
なかなか終わらない。
二一時過ぎ、ようやく完成。

二一時半就寝。

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頑張って五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
四コマ漫画作成作業、なかなかアイデアが出てこない。
気分転換に外に出る。

九時三一分より公園を四三分ウォーキング。
少し晴れてきたと思ったら、また曇ってきて、落ち着かない天気。
風が強く、肌寒い。
すっかり空気は秋。
Scorpions & Berlin Philharmonic Orchestra『Moment Of Glory』を聴きながら歩く。

帰宅して四コマ漫画作成の続き。
昼食後、一〇〇円ショップと業務スーパーで買い物。
新作漫画作成作業。
あっという間に夕方。
時間が経つのは早い。

ＤＶＤで映画鑑賞『炎のデス・ポリス』。
二一時半就寝、しかし眠れなくて寝室と仕事部屋を行ったり来たり。
物理学の本を読んでいるとようやく眠くなってきたので、二三時過ぎ布団に潜り込む。

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