昨日頑張って九時半までに布団に入ったのに、朝眠くて眠くて定刻（五時半）に起きることができず、仕事部屋の机にもたれて六時過ぎまで寝てしまう。
明日はもう何が何でも五時半に目覚めるよう頑張ろう。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
八時半自転車で出発、九時に耳鼻科に到着。
減感作療法の治療。
一〇時に終えて病院を出る。
下井草の図書館で書籍の返却と貸し出し。
帰り、駅前の散髪屋に入ると「予約でいっぱい」と断られる。
業務スーパーに寄ってから帰宅。
午後から新作漫画の下描き。
夕方、新作漫画のペン入れ開始。
二〇時半、仕事を中断して本を読んでいると、強い睡魔に襲われる。
二一時就寝。