今朝は一時頃トイレに行ったことから目が冴えて、そこから眠れなくなって、仕事部屋に移動して眠くなるまで本を読んでいた。
なかなか眠くならなかった。
四時頃ようやく目がしばしばし始めたので寝室に移動。
目覚ましが鳴って五時半頃いったん起きたけれどまた二度寝、八時頃布団から出る。
一日の計画がメチャクチャ。

今日は一段と冷える。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
一〇時から四コマ漫画作成作業。

午後から今週末参加するコミティアの用意。
名刺など作っている。

一四時二二分より公園を四五分ジョギング。
気温一六度、今日も半袖短パンで走る。
イチョウが金色に輝いて、青空とのコントラストが美しすぎる。
Björk『Vespertine』を聴きながら走る。

新作漫画作成作業。
遅々として進まず。

読書してから二一時半就寝。

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五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
洗濯物が大量に溜まっていたので、二回に分けて洗って干す。

朝から四コマ漫画作成作業。
一一時過ぎ、業務スーパーへ買い物に出る。

快晴、歩いていて気持ちよい。
一三時前帰宅。
引き続き四コマ漫画の続き。

一五時三〇分より公園を三七分ジョギング。
夕日が地平線間近、周囲の景色が橙色から赤色に変わっていく。
気温一七度、半袖短パンで走る。
今年の暖かさは異常。
Björk『Vespertine』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画の続き、四本完成。
新作漫画作成作業に取り掛かる。

夕食後、システム手帳の予定表を一〇〇枚印刷する。
二一時半就寝。

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今朝は五時半起床したけれど、二度寝して七時起床。
最近、早起きしすぎるのもよくないと思い、眠気がなくなるまで寝ようと思っているのだが、僕の眠気がなくなる睡眠時間は九〜一〇時間みたいで。
そうなると一日の予定が朝からおかしくなってくるんだよな。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
九時出発、自転車で耳鼻科へ向かう。
抜けるような青空。
朝から暖かい。
スギ花粉減感作療法の注射と診察。
一一時すぎに診察を終え、また自転車で家に向かう。

午後から部屋片付けと仕事の用意。

一四時四〇分より公園を三八分ジョギング。
公園のイチョウが金色に輝いている。
図書館で書籍の返却と貸し出し。
Tool『Lateralus』を聴きながら走る。

夕方まで新作漫画作成作業。
夕食後、今週末のコミティアの用意。
二二時就寝。

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五時半に起きたけれど、睡眠不足を感じて寝室に戻って二度寝、八時まで一〇時間半寝た。
途中で目覚めることがなく一〇時間半寝たら疲れがスッキリ取れた。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）

午前中、四コマ漫画作成作業。

昼食後、大学病院に腎臓の大動脈瘤の定期検診。
前回と瘤の大きさが変わってないとのことで、一般的な動脈瘤というより生まれつきの奇形の可能性が高いとのこと。
とりあえず異常なし。
今回の検査結果を踏まえてまた来年、心臓血管外科の診察を受ける予約を入れる。

一四時より公園を五一分ジョギング。
一二月を目前にようやくイチョウが金色に輝いている。
この季節に半袖短パンで走ることができるなんて信じられない。
Tool『Lateralus』を聴きながら走る。

今週末のコミティアに出品するための本を会場に送るため、ダンボールに詰めてコンビニに持っていく。
その後は新作漫画作成作業。

夕食後、読書。
二一時半就寝。

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五時半起床。
今日は一段と眠かった。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
八時間寝たのに、眠くてうつらうつら……作業に集中できない。

窓の外は霧雨、あまりに寒いので今季初ズボンの下にタイツを履く。
朝、四コマ漫画作成作業。
アイデアが出てこず一本しか描くことができない。
昼過ぎまで雨が振り続けている。

午後から新作漫画作成作業。
夕方、ゴミ捨て場からダンボールを拾ってくる。
明日ヤマト運輸に出すための荷物を梱包。
ついでにコンビニでお菓子を買ってくる。

一九時半から読書。
小泉悠『ウクライナ戦争 』読了。
二一時半就寝。

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五時半起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
ちょっと疲れていて作業に集中できない。
今日はジョギングどころではないな、と思う。

四コマ漫画作成作業。
昼前に外出、駅前のショッピングモールで買い物。
イチョウ並木が黄色く色づいてきた。
今日は昨日と打って変わって肌寒く、曇りがち。

昼食挟んで一四時半頃、四コマ漫画二本完成。
引き続き新作漫画作成作業。
夕方、外に走りに出ようかなと思って窓を開けると思いのほか寒いので気力がしぼむ。

二二時就寝。

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五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。

九時より五七分ジョギング。
一ヶ月ぶりの耳鼻科へ、往復一〇キロ走って向かう。
三〇分かけて到着、なんと今日は突発的な休診日。理由がわからない。
行きは頑張って走ることができたのに、帰りは気力を失ってフラフラ。
Slipknot『Iowa』を聴きながら走る。

四コマ漫画作成作業。
昼食挟んで一四時に三本完成。

その後は今後の計画を立てる。
夕方から新作漫画作成作業開始。

夕食後、ＤＶＤで映画鑑賞。
『金の国 水の国』
二二時就寝。

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三時半ぐらいにトイレに行ったときの明るさで目覚めてそのまま眠れなくなり、五時半に起きるのをやめて二度寝。
八時起床。

朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）
一〇時から四コマ漫画作成作業。

午後も四コマの続き。

一三時五九分より近所を四九分ジョギング。
行ったことのない近所の公園を目的地に選んで、iPhoneに音声でナビしてもらい通ったことのない街角を走るという遊び。
秋のうろこ雲が綺麗。
Slipknot『Iowa』を聴きながら走る。

帰宅して四コマ漫画作成作業の続き。
夕食後、今後の予定を立てている。
二一時半就寝。

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