【食】2023年11月28日(火) コメントを残す 朝食:豆乳、ヨーグルト、ナッツ、バナナ。 昼食:カレーうどん。 夕食:トマトスープ、コーン、ブロッコリ、オーガニックサラダ、キムチ、豆腐、納豆、めかぶ。