【日記】2023年11月28日(火) 体重64.8kg

今朝は五時半起床したけれど、二度寝して七時起床。
最近、早起きしすぎるのもよくないと思い、眠気がなくなるまで寝ようと思っているのだが、僕の眠気がなくなる睡眠時間は九〜一〇時間みたいで。
そうなると一日の予定が朝からおかしくなってくるんだよな。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
九時出発、自転車で耳鼻科へ向かう。
抜けるような青空。
朝から暖かい。
スギ花粉減感作療法の注射と診察。
一一時すぎに診察を終え、また自転車で家に向かう。

午後から部屋片付けと仕事の用意。

一四時四〇分より公園を三八分ジョギング。
公園のイチョウが金色に輝いている。
図書館で書籍の返却と貸し出し。
Tool『Lateralus』を聴きながら走る。

夕方まで新作漫画作成作業。
夕食後、今週末のコミティアの用意。
二二時就寝。

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