【食】2023年11月26日(日) コメントを残す 朝食:バナナ、豆乳、ヨーグルト、ナッツ。 昼食:オーガニックサラダ、キムチ、豆腐、ホウレン草、ピクルス、めかぶ、納豆、焼きブリ、ご飯。 夕食:お菓子いろいろ。