五時起床。
陰鬱な空。

朝食、豆乳にフルーツグラノーラ。
七時過ぎ、ジョギングに出ようとすると、雨が降り始める。
慌てて自宅に戻り、洗濯物を取り入れる。
しばらく土砂降り。
九時過ぎ、雨がやんだのでべじふるセンター練馬にて買い物。
ザックいっぱいに食材を入れて帰宅。
昼食、豚角煮、煮玉子とキノコ入りラーメン。
午後にまた豪雨、雷。
調布は雹で洪水になったとか。
資料整理だけで一日が過ぎていく。
夕食、ハヤシライス、鶏ムネカツ、タコと新タマネギのマリネのせトマトとベビーリーフのサラダ。

ＤＶＤでこんな映画を観た！
『リンガー！　替え玉★選手権』

こんな本を読んだ！
『火星博士』手塚治虫
『ワンサくん』手塚治虫

二二時就寝。