昼食:野菜カレーライス、豆腐、オーガニックサラダ、ブロッコリ、トマト。
夕食:ホウレン草、ブロッコリ、カボチャの煮物、オーガニックサラダ、トマト、パクチーと豆腐の炒めもの、豆腐のお焼き、納豆、めかぶ。
ワクチン注射の副作用で熱が出て一日中しんどかった。
ワクチン接種の影響か、寒気で熟睡できず。
朝起きるのがつらい。
それでも九時頃、布団の外に出て行動開始。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
洗濯物を干して部屋片付け、料理の用意。
今日は榊原さんの友だちが遊びに来るので、その用意をしている。
一二時頃からバラバラと人が集まる。
タコ焼きを焼いて、ホットケーキの団子も焼く。
皆は公園に散歩に行く。
僕は部屋にこもって新作漫画作成作業、ペン入れ。
夜は予め作っておいたカレーライスを出す。
二〇時頃、皆は帰宅する。
夜になると熱が上がり始めて意識が朦朧としてくる。
二一時頃、ペン入れに集中できなくなってきたので布団に入る。
寒くて震えるのは嫌なので、かけ布団三枚がさね。
今朝は定刻に起きようと思っていたのだが、明け方、朝に腎臓の動脈瘤の定期検診のためCT検査をすることを思い出したので、何も食べることができないことを考えると早起きしてもつらいだけだな〜と二度寝する。
八時起床。
昨夜二一時半に布団に入ったので一〇時間半寝ていたことになる。
さすがに布団から出ても全く眠気が残らない。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
九時過ぎに病院に向かう。
九時五〇分からCT検査。
五分ほどで終わり、会計を済ませて一〇時半頃帰宅。
この二ヶ月作業に集中したのでパソコンの中で未整理だったデータを片付ける。
片付けの合間に本を読む。
市川 沙央『ハンチバック』読了。
書籍の返却貸出のため少し離れた図書館へ向かう。
一四時三七分より六六分ジョギング。
気温一九度、走るにはちょうどいい。
真夏と同じ格好で外に出るが寒くない。
ほぼペースを変えず往復で一〇キロ近く走り続ける。
雲ひとつない空、帰りは西向きの家屋が夕日で真っ赤に色塗られている。
System Of A Down『Toxicity』を聴きながら走る。
さらに部屋片付け、いろんな小物を床にばらまいて捨てるもの捨てないものをより分ける。
一八時から外出して業務スーパーで買い物。
帰宅後、夕食を作った後、疲れて何も手につかず二一時半就寝。
五時半に起きたけれど、睡眠不足を感じて寝室に戻って二度寝、八時まで一〇時間半寝た。
途中で目覚めることがなく一〇時間半寝たら疲れがスッキリ取れた。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
午前中、四コマ漫画作成作業。
昼食後、大学病院に腎臓の大動脈瘤の定期検診。
前回と瘤の大きさが変わってないとのことで、一般的な動脈瘤というより生まれつきの奇形の可能性が高いとのこと。
とりあえず異常なし。
今回の検査結果を踏まえてまた来年、心臓血管外科の診察を受ける予約を入れる。
一四時より公園を五一分ジョギング。
一二月を目前にようやくイチョウが金色に輝いている。
この季節に半袖短パンで走ることができるなんて信じられない。
Tool『Lateralus』を聴きながら走る。
今週末のコミティアに出品するための本を会場に送るため、ダンボールに詰めてコンビニに持っていく。
その後は新作漫画作成作業。
夕食後、読書。
二一時半就寝。
今朝は五時半起床したけれど、二度寝して七時起床。
最近、早起きしすぎるのもよくないと思い、眠気がなくなるまで寝ようと思っているのだが、僕の眠気がなくなる睡眠時間は九〜一〇時間みたいで。
そうなると一日の予定が朝からおかしくなってくるんだよな。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
九時出発、自転車で耳鼻科へ向かう。
抜けるような青空。
朝から暖かい。
スギ花粉減感作療法の注射と診察。
一一時すぎに診察を終え、また自転車で家に向かう。
午後から部屋片付けと仕事の用意。
一四時四〇分より公園を三八分ジョギング。
公園のイチョウが金色に輝いている。
図書館で書籍の返却と貸し出し。
Tool『Lateralus』を聴きながら走る。
夕方まで新作漫画作成作業。
夕食後、今週末のコミティアの用意。
二二時就寝。
五時半起床。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
洗濯物が大量に溜まっていたので、二回に分けて洗って干す。
朝から四コマ漫画作成作業。
一一時過ぎ、業務スーパーへ買い物に出る。
快晴、歩いていて気持ちよい。
一三時前帰宅。
引き続き四コマ漫画の続き。
一五時三〇分より公園を三七分ジョギング。
夕日が地平線間近、周囲の景色が橙色から赤色に変わっていく。
気温一七度、半袖短パンで走る。
今年の暖かさは異常。
Björk『Vespertine』を聴きながら走る。
帰宅して四コマ漫画の続き、四本完成。
新作漫画作成作業に取り掛かる。
夕食後、システム手帳の予定表を一〇〇枚印刷する。
二一時半就寝。
今朝は一時頃トイレに行ったことから目が冴えて、そこから眠れなくなって、仕事部屋に移動して眠くなるまで本を読んでいた。
なかなか眠くならなかった。
四時頃ようやく目がしばしばし始めたので寝室に移動。
目覚ましが鳴って五時半頃いったん起きたけれどまた二度寝、八時頃布団から出る。
一日の計画がメチャクチャ。
今日は一段と冷える。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)
一〇時から四コマ漫画作成作業。
午後から今週末参加するコミティアの用意。
名刺など作っている。
一四時二二分より公園を四五分ジョギング。
気温一六度、今日も半袖短パンで走る。
イチョウが金色に輝いて、青空とのコントラストが美しすぎる。
Björk『Vespertine』を聴きながら走る。
新作漫画作成作業。
遅々として進まず。
読書してから二一時半就寝。