今朝は定刻に起きようと思っていたのだが、明け方、朝に腎臓の動脈瘤の定期検診のためＣＴ検査をすることを思い出したので、何も食べることができないことを考えると早起きしてもつらいだけだな〜と二度寝する。
八時起床。
昨夜二一時半に布団に入ったので一〇時間半寝ていたことになる。
さすがに布団から出ても全く眠気が残らない。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）。
九時過ぎに病院に向かう。
九時五〇分からＣＴ検査。
五分ほどで終わり、会計を済ませて一〇時半頃帰宅。
この二ヶ月作業に集中したのでパソコンの中で未整理だったデータを片付ける。
片付けの合間に本を読む。
市川 沙央『ハンチバック』読了。
書籍の返却貸出のため少し離れた図書館へ向かう。
一四時三七分より六六分ジョギング。
気温一九度、走るにはちょうどいい。
真夏と同じ格好で外に出るが寒くない。
ほぼペースを変えず往復で一〇キロ近く走り続ける。
雲ひとつない空、帰りは西向きの家屋が夕日で真っ赤に色塗られている。
System Of A Down『Toxicity』を聴きながら走る。
さらに部屋片付け、いろんな小物を床にばらまいて捨てるもの捨てないものをより分ける。
一八時から外出して業務スーパーで買い物。
帰宅後、夕食を作った後、疲れて何も手につかず二一時半就寝。