日別アーカイブ: 2023年11月12日

【日記】2023年11月12日(日) 体重64.8kg

五時半起床。
外は静かな雨が降り続いている。

朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)。
八時から四コマ漫画作成作業。
一〇時から新作漫画作成作業。

昼過ぎ、CDをポストに投函返却のため公園を往復。
先週まで二五度を超えていたのに今日は最高気温一〇度、震える。
ペン入れ、ようやく夕方終了。
予定の倍かかってしまった。
引き続き仕上げ作業。

二一時半就寝。

この日ほか記事一覧


【食】2023年11月12日(日)

朝食:豆乳、ヨーグルト、バナナ、ナッツ。

昼食:ブロッコリ、ピクルス、カニカマ玉ネギニンジンのマリネ、トマト、オーガニックサラダ、アスパラ菜、マグロの竜田焼き、納豆、めかぶ、ご飯。

夕食:野菜春巻、ホウレン草、ブロッコリ、アスパラ菜、ピクルス、マグロの竜田焼き、オーガニックサラダ。