今朝は夜中あまり眠れなかったので、定刻に起きず二度寝して七時半頃まで布団の中にいる。。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）途中で、九時に病院に電話、予約して九時過ぎすぐ家を出る。
総合病院で診察、血液検査、レントゲン、でぐるぐる回る。
終わったのは一三時頃、薬屋で痛み止めを受け取り、図書館に寄ってから帰宅したら一四時前。
疲れた。
料理を作る気力が湧かないので、近所のマクドナルドで昼食を買ってくる。
午後、疲れてダラダラして過ごしているが、夕方から部屋を片付けて仕事の用意を始める。
今年になってまだ一枚も絵を描いてないけれど、炎症も引いたしそろそろ普段ペースに戻していかないと。
二二時就寝。
眠りが浅く、三時過ぎに目を覚まして眠れなくなり、朝まで布団の中で地獄のような時間を過ごす。
今朝五時半起床、朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後。
東京に戻って一週間、ずっと身体を動かさず部屋にこもっていたので、気分転換に散歩に出る。
七時一七分より近所を五一分散歩。
マイナス一度、息は白く、日の出直後で建物に隠れて太陽は見えない。
登校途中の学生とすれ違う。
こんな時刻から学校に行くなんてすごい。
The Prodigy『The Fat of the Land』を聴きながらゆっくり歩く。
いつもは五キロ近く走るのだが、四キロぐらいで帰宅。
あまりカロリーを消費しなかったが気持ちよかった。
朝から四コマ漫画作成作業開始。
ネームから下描き、ペン入れ。
今日中に終わらせることができそう。
整形外科でもらった痛み止めが今日でなくなり、右手が痛みでじんじんしている。
二一時半就寝。
最近疲れ気味だったので、目覚ましで起きることなくゆっくり眠ることにする。
七時起床。
今朝は、右手薬指の痛みが若干引いて熟睡できた。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の最中、整形外科から電話がかかってくる。
検査の結果が出たので来てくれとのこと。
朝九時に病院に行って診察を受ける。
結果、バネ指でも腱鞘炎でもリウマチでも痛風でもなく（血液結果はすべて正常値）、骨の内部の炎症由来とのことで、大病院を紹介するので専門医に診てもらってください、とのこと。
来週の水曜に予約を入れて行く予定。
帰宅後、右手が少し楽になったので四コマ漫画作成作業。
夕方までに二本仕上げる。
一八時に駅前のショッピングモールで買い物。
フードコート内ラーメン屋「井の庄」で夕食：油そば。
帰宅してダラダラしている。
二二時半就寝。
五時半起床。
雲ひとつない晴天。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）の途中で出発。
近所の整形外科（初診）で右手薬指を診てもらう。
診察だけでははっきりしたことがわからなかったので、精密検査を行う。
レントゲン、血液検査、さらにMRI検査……
病院から出たあと、医師に紹介してもらった場所に連絡してMRI検査の予約。
いったん帰宅してから自転車で練馬高野台駅前の検査所へ向かう。
MRIってこんなにうるさくてこんなに時間がかかるとは思わなかった。
以前、姉が検査途中で暴れたと聞いて「そんなバカな……」と思ったが、ＡＤＨＤの僕からするとじっとした姿勢で大音響で鳴り続ける機械の中に長時間居るのはかなりの拷問に近かった。
真上にあった太陽も検査を終えて帰宅する頃には地平線間近、住宅街で影になって道が暗くなっている。
業務スーパーに寄ってから帰宅。
一六時半頃、実家から送った荷物が届く。
餅を食べて、整形外科で処方してもらった痛み止めを飲むと痛みが少し和らいだので、身の回りのことなど。
二二時就寝。
右手薬指の激痛で目覚める。
先月半ばからじんわり痛かったのだが、時限爆弾がとうとう爆発した。
朝から父と山登りの予定。
僕が右手が痛いことを伝えると父が不機嫌になってきたので、予定通り朝九時出発。
子供の頃よく連れて行かれた太閤道（太閤秀吉が「中国大返し」で大山崎の合戦に挑むため整備した山道）を通って高槻から山崎まで歩く。
大阪平野を一望、淀川の三川合流地点、あべのハルカスも見える。
ドラマックな空模様だった。
正午、若山神社に到着。
島本駅からＪＲで高槻に戻る。
駅前の地下食品売り場で寿司弁当を買ってきて、昼食に食べる。
午後、母のiPadのセッティングを手伝っている。
夕食後も引き続き、母のiPadのセッティング。
二一時半就寝。
五時半起床。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、しばらくダラダラしていたら外に出る気がなくなってきたけれど、気力を振り絞り、外へ走りに出る。
一〇時二三分より墓地公園を五九分ジョギング。
日差しが強く、すぐに汗ばむ。
山の中の道を駆け上がり、墓地公園を一周。
晴れた空が帰るまでに曇りがちに。
The Charlatans『Tellin’ Stories』を聴きながら走る。
昼食後、しばらくPodcastの編集をしていると眠気に襲われる。
四五分ほど昼寝してからまたの編集の続き。
一六時過ぎに終わらせる。
その後Switchで『ゼノブレイド２』の続き。
中ボスに瞬殺され、その後どうすればいいのかわからなくなる。
眠くなるまで本を読んでいる。
ブレイディみかこ『ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー』
読了。
二二時就寝。
深夜一二時半頃、さしこみ（癪）に襲われ、死ぬほどの苦しみを味わう。
（自宅なら以前処方してもらった薬があるのだが）実家に何も持ってきていないので、手立てがない。
痛すぎてのたうち回ることもできず、ベッドの上で震えてやり過ごしている。
いつの間にか力尽きて眠ってしまい、目覚ましが五時半に鳴り出す。
痛みはすっかり消えている。
しかしこれ以上内臓に負担をかけないため、大事を取って今日は布団に潜っている。
八時過ぎ、朝食ができたと母が呼んだので階下に降りる。
正月なのでおせち料理。
午前中、ダラダラ過ごしている。
午後、母が自室にやってきてパソコン周りのことをいろいろ尋ねる。
一五時頃から母と近所を散歩。
帰るたび、昔歩いた野山が削られていき、さみしい気持ちになる。
帰宅してPodcastの動画編集。
夕食、ぼたん鍋。
朝できなかったルーチン作業（日記、ブログ更新）。
熱い風呂に入る。
二二時就寝。
朝五時半起床。
実家の階段を降りて、零下の浴室で凍えそうになりながらシャワーを浴びる。
朝のルーチン作業（シャワー、朝食、日記、ブログ更新）後、外へ走りに出る。
九時四三分より墓地公園を四九分ジョギング。
年末押し迫ってもいつもと変わらないペースで走る。
一年ぶりの実家の近所のジョギングコース。
最近できた山道を駆け上り、墓地公園をぐるりと一回り。
トレーナー一枚なのに走っていると汗ばむ。
Radiohead『OK Computer』を聴きながら走る。
Podcastの編集、四コマ漫画の電子書籍の作成作業。
一五時から一時間ほど近所を散歩。
小中高の近所で自分も忘れていた脇道に入る。
そういえばこんな道あったっけ、と記憶の扉が開く。
気づかない間に何十年も経っていた。
夕方から久しぶりにSwitchで「ゼノブレイド２」をプレイ。
二〇時頃にやめて、読書に切り替える。
二二時就寝。
