【日記】2023年08月27日(日) 体重63.8kg

昨日は二一時半に就寝したにもかかわらず、蒸し暑く、熟睡できなかった。
二時頃トイレで目を覚ましてから寝付けず、ずっと寝返りを打ち続けている。
ようやく明るくなった頃、眠ることができた。
五時半に目覚ましが鳴るが、あまりの眠さに動くことができない。
目覚ましを切って、寝室の机にもたれて二度寝。

八時過ぎ、行動開始。
朝のルーチン作業(シャワー、朝食、日記、ブログ更新)終えて、一〇時頃ようやく作業開始。
今日は電子書籍の単行本の作成作業。
ひたすらぶっ通しで机に向かっている。
一七時過ぎ、目が疲れてきたので近所に散歩に出る。

二〇時過ぎから読書、二一時半就寝。

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