【食】2022年11月22日(火) コメントを残す 朝食:豆乳。 駅前のくら寿司で昼食:いろいろ。 夕食:ニンジンとシイタケのソテー、アボカド鶏モモ和風炒め、レタス、ブロッコリ、春菊のおひたし、めかぶ、納豆。