【食】2022年07月31日(日) コメントを残す 朝食:豆乳。 昼食:トマトナスシーチキンのパスタ、カニカマのマリネ、ブロッコリ。 夕食:キムチ、ブロッコリ、カニカマのマリネ、焼き鳥、焼き椎茸、冷奴。